冬春交替，氣候變化快，身體的調節能力需要一段時間適應，如果生活起居沒有調整好，過度疲勞，飲食不節制，陰陽失衡往往導致上火。春季上火部位不同應區別對待中醫認爲，人體健康的標準是陰陽調和，春節長假剛過，串門兒、菸酒過度、頻......

面對齲齒，我們該如何預防：1、促進健康，即搞好口腔衛生教育，制訂及實施營養攝取計劃，定期口腔健康檢查;特殊防護措施，即使用氟化物防齲，窩溝封閉及初期齲的預防性充填。2、早期診斷、早期治療，包括定期口腔檢查，使用X線片輔助診......

很多人都說失眠了並不可怕，只要養成良好的生活習慣也許會讓你的睡眠糾正正確了，比如說，飲食要有規律，睡覺的時間要有規律，關於這方面的預防飲食的相關資料，小編蒐集了相關資料，一起跟小編了解一下吧！怎樣才能預防失眠症的發生......

進入夏季，炎熱的天氣不僅令人食慾下降，也使人抵抗力有所減低。爲了解暑，人們品冰西瓜，吃涼拌食物，喜歡外出就餐，甚至在路邊攤點吃飯或進食過夜剩菜剩飯等。這樣一來，夏季胃腸道疾病最容易乘虛而入，導致胃腸道受損，甚至誘發急性......

越來越多的人去醫院找到醫生解決長期失眠的問題，很多人心裏面都會有疑問，爲什麼好好的就是總失眠，睡得也不晚可就是睡不着，這到底是什麼原因啊？接下來我們請來的專家爲我們介紹如何才能預防失眠的問題。長期失眠的問題對人......

怎麼樣預防膀胱癌呢？由於此病的危害比較嚴重，所以大家都要提早做好預防，北京解放軍醫院CTC生物治療中心的專家爲我們介紹了怎樣預防膀胱癌。1.養成良好的生活習慣，戒菸限酒。2.不要過多地吃鹹而辣的食物，不吃過熱、過冷、......

預防賁門癌要怎麼做?1.改掉吸菸飲酒的習慣，改良水質，減少飲水中亞硝酸鹽的含量。2.不要吃的太燙，飲食太燙容易燙傷食管和胃黏膜，引起炎症，時間長了，就會慢慢從炎症轉變爲癌症。3.有人喜歡蹲着吃飯，這樣腹部的壓力比較高，食物......

秋高氣爽，寶寶容易出現嘴脣乾裂、大便乾結、小便黃赤，嚴重的還會出現頭痛少汗、長期咳嗽、流鼻血等等。所謂的這些上火症狀看來雖不太嚴重，但嚴重地干擾着孩子的正常作息飲食。入秋後，天氣逐漸變得乾燥起來，燥也就成爲了秋......

由於胃癌在我國極爲常見，危害性大，發病原因與飲食習慣、胃部疾病等有關，所以多瞭解胃癌的基本知識對胃癌防治爲其重要。1、吃黴變的食物引發胃癌食物中黴變是由污染黴菌所引起，黴菌中有些是產毒真菌，是很強的致癌物質，某些......

高考是人們事先大學夢想的一個階段，然而有不少的學生在面臨高考時，會出現失眠的現象，這將會嚴重影響高考生的心情、那麼高考快來了，學生要怎樣預防失眠呢？下面就來介紹幾種能預防高考學生失眠的方法。高考失眠的預防方法一......

身體在正常情況下也會脫髮，這些也是新陳代謝循環的正常結果，在每個人身邊都會出現少量的脫髮，但是有些人就是經常性的大量脫髮，有的甚至在梳頭的時候一綹頭髮掉落，看到這樣的現象患者往往表現爲害怕，所以說對我們的生活是有......

人步入老年之後，身體的各項機能都大不如從前了，容易受到疾病的親睞，老花眼就是其中最常見的一種。要想在老時遠離老花眼，那麼在年輕的時候就要學會如何預防老花眼。如何預防老花眼呢?1.敷護眼法洗臉時先將毛巾浸泡在熱水......

①辣椒與涼性食物烹調，如鴨肉、魚蝦、絲瓜、百合等，可清熱生津、滋陰降燥。②主食選粗糧，因其膳食纖維含量豐富，可預防由腸胃燥熱引起的便祕。③吃辣時喝杯酸奶，不僅可解辣還有清熱作用。④餐後多吃酸味水果，如山楂和柚子。......

搓手：雙手先對搓手背50下，然後再對搓手掌50下。可以促進大腦和全身的興奮樞紐，增加雙手的靈活性、抗寒性，延緩雙手的衰老。搓額：左右輪流上下搓額頭50下，可以清醒大腦，延緩皺紋產生。搓鼻：用雙手食指搓鼻樑的兩側。可以使鼻腔......

預防秋季口腔上火的方法想躲開口腔潰瘍的困擾，在日常生活中，不妨養成以下幾種能降火的好習慣。1、保證睡眠長期睡眠不足、勞累過度是口腔潰瘍反覆發作的常見誘因。所以，要保證充足的休息，尤其是午睡，以保護心臟，避免過度疲......

在如今生活中，有很多人都在爲了自己大量掉髮而出現煩惱、憂愁等一系列不良的情緒，甚至有的患者對生活都失去了信心，不知道該怎麼面對別人。其實，在平時生活中，是可以通過良好的習慣能夠有效預防脫髮的發生。下面，我們看看預......

動脈硬化是動脈的一種非炎症病變，發病時可使動脈管壁增厚、變硬，失去彈性、管腔狹小。動脈硬化是每個人隨着年齡的增長都可能會產生的現象，但是人與人之間的差異非常大，因此它的進展和每個人的生活習慣及相應疾病息息相關......

預防蛀牙保護牙齒健康1、早餐後喝牛奶可以預防蛀牙一項新的研究顯示，吃含糖及澱粉早餐後，喝一杯牛奶能達到預防牙菌斑形成的效果，進而可防蛀牙。美國伊利諾大學的研究人員對20位成年人進行了實驗。這些受測者吃完20克谷......

淋病是由淋病雙球菌引起的最常見的性傳播疾病之一。要想預防淋病首先要了解淋病的傳播方式。一、淋病的傳染方式1、通過性接觸傳染：主要是通過***或其他性行爲傳染。男性淋病幾乎都是由***接觸引起的，女性淋病也可由***......

怎樣才能預防白癜風？白癜風的發病和生活上的一些不健康因素有很大的關係，很多白癜風患者就是因爲不健康的生活造成了白癜風的發病。要想預防白癜風就要做好生活上的護理，健康的生活是預防白癜風的保證。下面專家爲您講解......