烏賊屬軟體動物中的頭足類。我國沿海各地均有出產，以舟山羣島出產最多。每年廣東2～3月，福建4～5月，浙江5～6月，山東6～7月，渤海10～11月爲出產旺季。烏賊分頭、胴體兩部分：頭部前端有五對腕，其中四對較短，每個腕上長有四行吸盤，另一對腕......

墨魚墨魚一般指烏賊，本名烏鰂，又稱花枝、墨斗魚或墨魚，是軟體動物門頭足綱烏賊目的動物。烏賊遇到強敵時會以噴墨作爲逃生的方法，伺機離開，因而有烏賊、墨魚等名稱。其皮膚中有色素小囊，會隨情緒的變化而改變顏色和大小。墨......

說起鮑魚大家都不陌生，雖然可能很多人沒有吃過鮑魚，但是一提起鮑魚大家都會不約而同地認爲，那是一種非常奢侈的海鮮食物。很多人吃鮑魚是因爲鮑魚的的營養價值豐富，很滋補身體。因此，有人問孕婦正是急需營養的人羣，鮑魚營養......

黃魚有大小黃魚之分，二者和帶魚一起被稱爲中國三大海產。小黃魚體小而鱗片大，嘴尖，主要分佈在渤海、黃海和東海，如青島、煙臺、渤海灣、遼東灣和東海，如青島、煙臺、渤海灣、遼東灣和舟山羣島等漁場,以青島產的數量最多，產......

魚的種類有很多，魚的營養很高，人們吃魚的好處有很多，對於準媽媽來說多吃魚肉不僅對自己的健康有利，而且對胎寶寶的發育也是非常有利的，魚肉中的蛋白質有很多，可以提高準媽媽對鋅鈣等營養元素的需求，魚肉還具有滋補、健胃、清......

墨魚的功效：墨魚性味鹹、平，有養血滋陰、益胃通氣、去淤止痛的功效;用於月經失調、血虛閉經、崩汛帶、心悸膽層、遺精、聾、腰痠肢麻等;具有補腎填精，開胃利水之功效;用於腎虛所致的遺精、滑精;具有收斂止血，制酸等作用。......

鮎魚，又稱作鬍子鰱、黏魚、塘蝨魚，生仔魚。此魚的顯著特徵是周身無鱗，身體表面多黏液，頭扁口闊，上下頜有四根鬍鬚。鮎魚不僅像其他魚一樣含有豐富的營養，而且肉質細嫩、美味濃郁、刺少、開胃、易消化，特別適合老人和兒童。營......

孕婦吃魚的好處吃魚對胎兒發育有好處，尤其是腦部神經系統。魚類含有豐富的氨基酸、卵磷脂、鉀、鈣、鋅等微量元素，這些都是胎兒發育的必須物質，特別是神經系統。另外，魚肉中所含的不飽和脂肪酸——二十碳五烯酸......

編輯推薦：千萬不能食用的十種毒菜孕婦營養之吃魚的好處魚類，尤其是海魚可以提供優質蛋白質和其他大量重要營養，如維生素B、鋅、碘、硒等。海魚還是大量對人體有益的omega-3不飽和脂肪酸的食物來源。孕婦吃魚好嗎?美國最......

孕婦在懷孕期間是比較脆弱的，不管生活還是飲食都要小心翼翼。而鱸魚作爲一種比較經濟的魚類，再結合比較高超的做法，很快便成爲人們心中懷念的美食，喜歡吃魚的人就非常有口福了。因此，有不少人問孕婦可以吃鱸魚嗎？孕婦吃什麼......

墨魚，又稱墨斗魚、烏賊。墨魚乾味道鮮美，營養豐富，藥用價值高。營養價值1.墨魚乾含蛋白質、碳水化合物、多種維生素和鈣、磷、鐵等礦物質;2.墨魚乾具有壯陽健身、益血補腎、健胃理氣的功效;3.女性在經、孕、產、乳各期食......

魚肉蛋白是優質蛋白，它的氨基酸的含量非常高，特別容易被吸收，可以有效地供應胎兒生長髮育的需要，因此孕婦應適量吃些魚肉。但是魚的種類那麼多，並不是任何一種魚都適合孕婦吃的，因此有人問孕婦能吃草魚嗎？孕婦適合吃哪些魚呢......

產婦能吃墨魚嗎產婦能吃墨魚。墨魚不但味感鮮脆爽口，蛋白質含量高，具有較高的營養價值，而且富有藥用價值。墨魚含豐富的蛋白質，殼含碳酸鈣、殼角質、粘液質、及少量氯化鈉、磷酸鈣、鎂鹽等，產婦吃墨魚不僅滋肝腎、補氣血、......

平魚，學名鯧，是一種身體扁平的海魚，因其刺少肉嫩，故很受人們喜愛，主婦們也很樂意收拾，它同樣具有海洋魚的營養特點：富含高蛋白、不飽和脂肪酸和多種微量元素。平魚體近菱形，扁側，口小，背部青灰色，體兩側銀白色，體背小圓鱗，背鰭和臀......

孕婦能吃墨魚嗎孕婦是可以吃墨魚的。墨魚不但味感鮮脆爽口，蛋白質含量高，有較高的營養價值，而且富有藥用價值。墨魚每百克肉含蛋白質13克，脂肪僅0.7克，還含有碳水化合物和維生素A、B族維生素及鈣、磷、鐵等人體所必需的物......

魚類含有豐富的氨基酸、卵磷脂、鉀、鈣、鋅等微量元素，這些是胎兒發育的必要物質，尤其是神經系統，因此可知，孕婦多吃魚有利胎兒發育。不過孕婦飲食禁忌衆多，並不是所有魚類都適合食用的。那麼孕婦能吃鯽魚嗎？適合孕婦吃的魚......

孕婦吃什麼魚好之墨魚：墨魚非常常見，準媽媽們可以多吃一些墨魚。墨魚最主要的功效就是幫助準媽媽們滋潤肝腎、補充氣血、清胃去熱，除此之外，墨魚的養血、明目以及安胎、通乳的效果也是首屈一指的。所以，準媽媽們完全可以吃......

女性懷孕的時候，對自身身體要進行全面保護，尤其是在飲食上，不能隨意的進行，否對自身健康也是有着很大損害，那女性懷孕的時候，在對一些生冷、油膩的食物上，儘量少吃，這樣對胎兒發育也是有着很好幫助，使得不僅影響到胎兒成長，那孕......

編輯推薦：最適合準媽媽吃的水果有哪些？吃魚給人的身體帶來很多益處，但是你必須知道孕婦吃什麼魚好，孕婦不能吃什麼魚，如何挑選魚才能獲得健康的營養成分，並把攝入有害物質的風險降到最小。多數海產品都富含孕期所需要的蛋白......

鮁魚主要產於渤海、黃海和東海，其中以山東沿海產量最多。鮁魚在渤海產期爲4月，黃海爲5月，東海爲7月。鮁魚體長呈紡錘形，頭長大於體高，口大而斜襲，背部藍黑色，腹部銀灰色，體側有大小不等的黑色斑點，側線呈不規則斑紋狀，有兩個背......