20歲時，面對粗大的毛孔我們需要改善皮膚的出油問題；30歲時它跟你的作息與保養息息相關；40歲時保持細緻的肌膚則意味着在與自然衰老的鬥爭中贏回一局。小編推薦：你不知道的身體7個衰老現象20歲清潔最重要毛孔粗大成因：污物......

基礎理論每種食物都有基礎的營養價值，你瞭解它們爲身體帶來哪些的營養嗎?肉類食品——海鮮、牛肉、豬肉、雞肉、羊肉、香腸每日最佳量：約4份，無論肉、家禽或海鮮，皆以30公克爲一份提供之營養：熱量─高、蛋白質─......

誰都不願意做黃臉婆，美眉們都非常討厭別人叫自己黃臉婆，然而，生活中，總是由於各種方面的原因，讓很多美眉都陷入了黃臉婆的怪圈，已經陷入黃臉婆和即將變成了黃臉婆的美眉們，該如何拯救自己的肌膚呢？還能夠恢復白皙嫩滑嗎？實際上......

：春夏養陽，秋冬養陰。這是很有道理的，秋冬應該注重養陰、滋陰、補腎。其實，名貴滋補品並非適合所有人。秋冬季節是進補的好時節，但是不少人都會進入一個誤區，結果沒有補出效果，甚至事與願違、越補越虛。中醫主張：春夏養陽，秋冬......

失眠，指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙（DlMS），祖國醫學又稱其爲不寐、不得眠、不得臥、目不瞑，是以經常不能獲得正常睡眠爲特徵的一種病證，爲各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短（淺......

陰道部位會有出現炎症的現象就是指的陰道炎，對於陰道炎的出現，儘早的去做好預防工作是很重要的。下面，我們就一起來了解下陰道炎的預防措施是怎樣的吧。1、陰道炎的預防首先是不要過度清洗陰部，在正常的情況下，我們的陰道......

有父母會問，男寶寶跟女寶寶的教育方法該不該一樣呢？對於男寶寶，還需要額外製定一些方法來教育嗎？儘管0~3歲寶寶年齡尚小，但男女寶寶的性格特徵、心理特色卻是如此不同，不少父母往往認爲男寶寶總是很調皮，總是給大人搗亂、惹......

夏季如何用中醫進行減肥？夏季如何減肥好呢，隨着氣溫升高，衣衫漸薄，很多愛美女士開始爲身上的贅肉發愁。下面老中醫養生網小編就介紹夏季中醫減肥方法，讓美女們快樂地減肥。夏季中醫減肥方法1.防風通聖散（（宣明方論））：由大黃、芒......

俗話說十人九胃，現在生活節奏比過去快多了，很多人因爲工作壓力，或多或少的都落下一些胃病，胃炎就是其中的一種比較常見的胃病，很多人對於胃病不是很瞭解，只是大致知道胃部不適，有些人更是不放在心上，隨便去藥店買一些止痛藥對......

針對不同的毛孔問題，以下提出應對的保養解決之道，不過毛孔問題通常都是複合型的問題，建議你可先針對最在意的毛孔部位及現象，進行有效且正確的保養！1、出油型的毛孔：基礎保養中加入具有控油功效的毛孔保養品，而清潔也是非常......

我們許多人都有牙痛的經歷，我們之所以牙痛，多數是因爲我們身體上火造成的，那麼具體不一樣的上火牙痛的原因該用什麼樣的方式來治療呢？下面我們一起了解下吧。一、虛火牙痛型臨牀表現牙齒隱痛或微痛，咬物時疼痛明顯，午後疼痛......

有沒有一套專門針對男性養肝的方法呢?今天我們終於搜齊了，好好看看哦！作爲男子漢，一旦過了而立之年，健康往往滑坡，比如身體發福、體力、精力與性功能衰減等。此時，你該爲健康做點什麼呢？一些人首先想到的往往是補腎，其實真是......

方法一、針對少精子症選用大赫、曲骨、三明交、關元，或上報、中摜、腎俞、命門，兩組交替使用，行補法，得氣後隔姜灸三大壯。15天爲一療程，隔姜灸時若病人有一股熱感嚮明部方向擴散則效果更佳。方法二、針對無精子症①取關元......

午間打盹小睡一下中醫認爲，中午11點到1點是人體陽氣最盛的時候，此時睡眠，有調節陰陽平衡的作用，令人變得神清氣爽，精力充沛。每天喝8杯水女人是水做的，美麗的肌膚也是水養出來的，皮膚細胞內水分的漸減，就是皮膚出現皺紋的重要......

心絞痛是冠狀動脈供血不足，心肌急劇的、暫時的缺血與缺氧所引起的臨牀綜合徵，冠狀動脈粥樣硬化是本病常見病因，下面小編就來給大家說說針對不同時期的心絞痛的護理方法，希望能幫助到你。心絞痛該如何護理一、平穩時期心絞......

女性淋病應該怎麼治療?專家表示，女性淋病的治療需要注意以下幾點：急性淋病的治療對於敏感淋菌，一股以青黴素爲首選。可選用普魯卡因青黴素480萬U，分兩側臀部1次肌內注射，注射前1小時加服丙磺舒1g可增加療效;另可選用氨基節......

中藥治療口腔潰瘍屬於中醫口瘡、口糜範疇。口瘡雖生於口，但與內臟有密切關係。中醫學認爲，脾開竅於口，心開竅於舌，腎脈連咽系舌本，兩頰與齒齦屬胃與大腸，任脈、督脈均上絡口腔脣舌，表明口瘡的發生與五臟關係密切。《素問&mid......

很多女孩都想要擁有白白嫩嫩的肌膚，因此很多女孩的護膚重點就是美白。但是針對不同問題肌膚，美白方式各有不同。祛斑，美白，防曬可是一個都能少的。斑點肌膚應使用系列美白產品，從基礎的化妝水、乳液到濃縮型的美白粉、美白......

助肝排毒肝臟是重要的解毒器官，各種毒素經過肝臟的一系列化學反應後，變成無毒或低毒物質。我們在日常飲食中可以多食用胡蘿蔔、大蒜、葡萄、無花果等來幫助肝臟排毒。助腎排毒腎臟是排毒的重要器官，它過濾血液中的毒素和......

一、一般護理：宜避風寒，外出戴口罩，注重面部保暖，用毛巾浸熱水後溼敷患側顏面，每天5～6次，每次10分鐘。也可用熱水袋熱敷面部，溫度宜70右，每日3～4次，每次20～30分鐘，還可用紅外線照射，照射時用溼紗布遮掩不能閉合的一次眼睛，燈距30cm，每......