編輯推薦：讓男人不能自拔的7種女人1.眼睛：雞蛋防白內障，胡蘿蔔防眼睛乾澀;眼睛十分脆弱，面對電腦時間過長、吸菸，甚至在陽光強烈的戶外都會對眼睛有損害。雞蛋：如果你本就愛吃雞蛋，這對你來說會是個好消息。雞蛋富含卵磷脂、......

導語：眼睛是人體最重要、最脆弱的感覺器官，所以保護眼睛健康是至關重要的。平時用眼過度會造成視力下降，那麼哪些食品對我們的眼睛有好處呢?接下來呢就由小編爲大家揭祕保護眼睛的十大食物，感興趣的不妨一起往下看!保護眼......

眼睛，被人喻爲心靈的窗戶。它是五官之首，是人的重要器官，對於人們的工作、學習和生活均至關重要。人人都希望自己有雙明亮而有神的眼睛，而要保護好自己的眼睛，日常膳食的調理是件重要事情。下面，小編爲你介紹一下具有保護眼......

要想保持良好的視力你需要愛護自己的眼睛，但做好眼睛護理幾乎沒有要必須照做的基本準則。用眼睛直接去看太陽對眼睛非常有害，同樣的，在電腦前的時間太長了對眼睛也不好。除此之外，吸菸也會損害視力。但是你可以通過健康的......

人到了一定年紀身體就出現各種各樣的疾病，眼睛便是其中之一。特別是老年人，很容易出現視力模糊、看不清的症狀，因此老年人保養眼睛顯得尤爲重要。那麼老年人如何保護眼睛呢？哪些食物多吃對眼睛好呢？接下來將一一爲大家介紹......

學生肩負繁重的學業，上班族整天面對電腦，還有些人長時間看電視、玩電子遊戲、上網，無數雙眼睛正超負荷地工作着，不少人因此患了視覺疲勞、近視，甚至青光眼急性發作。如何補救？除了休息、科學用眼以外，給眼睛補充它喜歡吃的東......

眼睛被喻爲是心靈的窗戶。它是五官之首，是人的重要器官。人人都希望自己有雙明亮而有神的眼睛，而要保護好自己的眼睛，日常膳食的調理是至關重要的。保護眼睛從吃做起，下面爲您推薦四道明目護眼家常小菜，爲眼睛做一下食補很......

導語：健康飲食對你的整個身體都有好處，尤其是你的眼睛!有很多食物可以保護你的眼睛，降低你患嚴重眼部疾病的風險。那麼你們知道對眼睛好的食物有哪些嗎?知道如何養護眼睛嗎?之前小編爲大家講解過笑對人身體的10大好處，下......

日常生活中，我們都知道多吃動物的肝臟對於眼睛非常有好處。然而還有很多對眼睛有好處的食物大家可能不知道，例如蛋黃對眼睛的營養提供非常全面，菠菜除了補鐵，還有明亮眼睛的效果。下面具體看看研究人員給出的分析。蛋黃越......

有益於視覺發展的食物眼睛是人體的重要器官，保護眼睛，除了平時不長時間看電視、玩電腦，定時做眼保健操外，經常吃些有益於眼睛的食物，對保護眼睛也能起到很大的作用。那麼，對眼睛有益的食物有哪些呢？如瘦肉、禽肉、動物內臟、......

眼睛是心靈的窗戶，我們每天要用我們的雙眼去看世間萬物，但是由於現在的工作和學習的壓力比較大，不少人的眼睛都出現了大大小小的問題，所以說我們應該去了解一下哪些食物對眼睛有好處，這樣我們也能夠從中學到不少知識。接下......

眼睛是人體的重要器官，用眼過度，比如看書、刻字、刺繡以及看電視等時間太長的活動，都可以引起眼睛的疲勞，全身疲乏，精神極度緊張;營養不良，也可以使視力下降。眼睛疲勞常見症狀是頭痛、前額部發脹、眼睛發乾，長期的眼睛疲勞，......

眼睛是心靈的窗戶，現在隨着電子產品越來越普及，很多人都沉迷於手機當中，不管去哪裏都要拿着手機。其實機不離身，對眼睛的傷害是很大的，一旦視力受到傷害，要想再恢復回來真的太難了。相信大家都不想每天戴着眼鏡，如果經常對着......

眼睛角膜的光潔度、明亮度、對事物反應的靈敏度及視力狀況都與營養密切相關，合理的營養可以增強眼睛的抗病能力，保持健康。那麼，眼睛喜歡吃什麼呢？眼睛視網膜上的視紫質由蛋白質合成，蛋白質缺乏，可導致視紫質合成不足，進而出......

吃什麼對眼睛好飲食指南：眼睛是人們感知世界的重要器官，它與工作、學習以及一切日常生活密切相關，平時，除了科學用眼外，還要注意合理的飲食調養，避免攝入有損眼睛健康的食物。胡蘿蔔胡蘿蔔含有維生素A，能防止眼睛乾澀，預防夜......

人們通常把眼鏡比作是心靈之窗，愛美的女孩子尤其希望自己能有一雙水汪汪的大眼睛，平時多吃一些食物是對我們地眼鏡有好處的，下面我們跟隨一起來看看出哪些食物對我們的眼鏡有好處？眼睛是人們的五官之首，心靈之窗。一雙美麗......

青椒炒玉米是四川民間一道非常受歡迎的夏季小炒，用夏季剛上市的新鮮玉米和清香夠辣的二金條辣椒炒成。這道青椒炒玉米菜製作起來非常簡單，但其實又有很多講究，所謂是一分功夫一分滋味，偷懶做出來的青椒炒玉米和花工夫做出......

現在很多上班族朋友每日久居於辦公室，少於運動，造成視力的下降。那麼，日常生活中吃什麼對眼睛好呢？1.胡蘿蔔素胡蘿蔔素能促進視紫質達到正常含量，從而避免暗視野之後出現強光對眼睛所造成的損害。此外，還可以預防夜盲症、幹......

捲心菜捲心菜含有豐富的維生素C。維生素C是組成眼球水晶體的成分之一，如果缺乏，容易導致水晶體渾濁，患白內障。維生素C含量豐富的食物主要有鮮棗、捲心菜、菜花、青椒、苦瓜、油菜、西紅柿、豆芽、土豆、蘿蔔、柑橘、草......

眼睛是心靈的窗戶，是人的重要器官，它對於人們的工作、學習和生活均至關重要。每個人都希望有雙明亮而有神的眼睛，但是幸運並不會降臨到每個人的頭上。爲了保護好自己的眼睛，首先要從食療着手。那麼，吃什麼對眼睛更好？什麼食......