昨日李嘉欣公開安胎餐單，分別列舉了早午晚餐以及下午茶，以蔬菜和蛋類食物爲主。李嘉欣表示，除了按照這份食譜進餐，偶爾她也會吃自己喜歡的食物，醫生說只要適量就可以。她還表示，懷孕時過度進食容易患上妊娠糖尿病，對孕婦和胎......

李嘉欣個人檔案資料李嘉欣檔案，香港小姐一直都是演藝圈中的紅人中的紅人，很多的香港小姐都出了名，李嘉欣是香港著名的藝人，同時也是香港小姐冠軍，更是很多男人心中的女神，下面就讓小編給大家帶來李嘉欣的個人檔案吧!原名：李......

時下李嘉欣的長胎不長肉的懷孕餐單被廣爲流傳，甚至是紛紛效仿，有幾家媒體的編輯詢問我，李嘉欣的懷孕餐單是否合理，是否適合推廣?真的可以長胎不長肉嗎?營養是否合理等。看了這份餐單，讓我想起了當初陳慧琳的餐單，兩個餐單出......

日前，網上傳出李嘉欣復出的消息。這是真的嗎，引起網友討論。李嘉欣年輕時顏值巔峯有多美，不少人都知道。她曾經是香港小姐冠軍，也曾經獲得國際華裔小姐最上鏡獎。第一屆StyleIcon香港時尚之星頒獎儀式上，她甚至獲得過紀念......

海蔘粥原料：水發海蔘200克，熟火腿末少許，粳米100克，蔥末、精鹽少許，清水適量。做法：①將發好的海蔘漂洗乾淨，切成細丁。粳米淘洗乾淨。②鍋內放入清水、海蔘、粳米，先用旺火煮沸後，再改用文火煮至粥成，然後加入蔥末、精鹽拌勻，撒......

雞子粥原料：雞蛋2只，阿膠30克，糯米100克，精鹽少許，熟豬油少量。做法：①將雞蛋打入碗內，攪散。糯米淘洗乾淨，用清水浸泡1個小時。②鍋內放入清水，燒開後加入糯米，待再滾，改用文火熬煮至粥成，放入阿膠，淋入雞蛋，待兩三滾後再加入豬油......

2017年11月23日，李嘉欣許晉亨結婚滿九週年，夫婦倆同遊日本過二人世界慶祝。許晉亨寵溺李嘉欣到極點，親自挑選拍攝角度，與李嘉欣合影，希望李嘉欣不管什麼時候，都能夠美美的。照片中，李嘉欣長髮及腰，自然披散在背後，臉上帶着墨鏡......

已懷有許家千億寶寶的李嘉欣，自公開懷孕消息以來減少公開露面。10月19日晚，大腹便便的李嘉欣在香港出席活動，腳蹬高跟鞋的她小腹突出，身材發福。她透露懷孕以來增重了11斤，又表示將會剖腹生產。至於胎兒性別，李嘉欣則不願透......

TVB知名女星鍾嘉欣2015年與年長自己13歲的醫生男友閃婚，得到圈內好友的祝福，2016年8月，兩人的女兒降生，鍾嘉欣當媽媽之後，減少了工作量，安心在家帶孩子，幾乎成了一名家庭主婦，如今鍾嘉欣女兒也已經兩歲了，此時又傳來了鍾嘉欣懷......

孕期保胎安胎食譜安胎鯉魚粥配方：活鯉魚1條（約500克），苧麻根20~30克，糯米50克，蔥、姜、油、鹽適量。製作：將鯉魚去鱗及內臟，洗乾淨切片燉湯。苧麻根加水另煎，去渣取汁，加入鯉魚湯中。再加入糯米和蔥、姜、油、鹽各適量，煮成稀粥......

孕早期食譜推薦孕早期安胎食譜推薦一：黑豆糯米粥食材：糯米60克，黑豆30剋制作方法：將黑豆、糯米洗淨，放入鍋內，加水適量，用溫火煮成粥即成。用法：每天頓服。功效：補中益氣，健脾養胃，補血安神，益肝腎之陰。孕早期安胎食譜推薦二：母雞......

養血安胎湯對孕婦具有養血、安胎的作用。養血安胎湯對懷孕後食慾不振、腰痛或下腹墜等問題能起到改善作用。孕婦安胎食譜--養血安胎湯配料雞1只，姜2片，石蓮子、川續斷各12克，菟絲子、阿膠各18克，鹽適量。特色此湯具有養血......

李嘉欣詳解何爲肥胎不肥人早餐：雞蛋2個（只只吃一個蛋黃）全麥麪包，胡蘿蔔汁+蘋果汁午餐：麪條，氣死+綠黃色蔬菜沙拉，一份魚肉，草莓/奇異果作甜品下午茶：杏仁，香蕉/無花果，酸奶/姜奶晚餐：牛肉等肉類切成薄片以控制分量，大量綠葉蔬菜，牛......

李嘉欣赴養和醫院做產檢。【本站訊】由於40歲懷孕都屬高齡高危產婦，所以嘉欣將再進行另一種入侵式的驗唐氏檢查，許晉亨誕下肥肥白白的嘉亨B。而被嘉欣稱爲生命中最大驚喜的劉鑾雄(大劉)，在她傳出喜訊的同時，再度爆驚喜，上......

炸時蔬【健脾胃．驅寒、解毒】【材料】2餐份芋頭100克，紅薯100克，四季豆60克，香菜少許，雞蛋1個【調味料】麪粉2大匙，鹽、胡椒粉少許，油適量【傲法】1、食材洗淨，芋頭、紅薯削皮後切絲，四季豆切斜段，香萊切段，備用。2、容器內打入......

安胎食譜安胎鯽魚姜仁湯［原料］鯽魚1條約400克，生薑6克，春砂仁15豬油、精鹽、味精少許。［做法］①鯽魚去鱗、內臟，洗淨；春砂仁洗淨，瀝乾，研末，放入魚肚；生薑去皮，洗淨，切絲，待用。②洗淨燉盅，將魚放入，再放入薑絲，蓋上盅蓋，隔水燉2小時，加豬......

孕早期安胎食譜懷孕早期是準媽媽們需要補充營養的時候，下面由爲大家介紹幾款安胎的食譜。1、山藥芝麻粥材料：大米60克，山藥15克，黑芝麻120克，鮮牛奶200克，玫瑰糖6克，冰搪120克。做法：大米淘淨，浸泡1小時，撈出瀝乾；山藥切成細粒；黑......

46歲香港女星李嘉欣是香港小姐冠軍出身，擁有亮麗外型，演出多部港劇、電影逐漸走紅，有最美港姐之稱。早前透露想再拼第二胎女兒，爲此已經凍卵，還被尋求中醫求生產祕方。李嘉欣很想再生一個女兒，經常和老公出遊增添情趣，她在受......

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山藥芝麻粥材料：大米60克、山藥15克、黑芝麻120克、鮮牛奶200克、玫瑰糖6克、冰搪120克做法：1、大米淘淨，浸泡1小時，撈出瀝乾;山藥切成細粒;黑芝麻炒香，一起倒入攪拌器，加水和鮮牛奶攪碎，去渣留汁。2、鍋置火上，放水和冰糖燒......