孕早期食譜推薦
孕早期安胎食譜推薦一：黑豆糯米粥
食材：糯米60克，黑豆30克
製作方法：將黑豆、糯米洗淨，放入鍋內，加水適量，用溫火煮成粥即成。
用法：每天頓服。
功效：補中益氣，健脾養胃，補血安神，益肝腎之陰。
孕早期安胎食譜推薦二：母雞黃米粥
食材：老母雞(4-5年以上者)1只，紅殼小黃米250克。
製作方法：將雞宰殺去毛及內臟，煮湯，用雞湯煮粥。
用法：連續服用。
功效：適用於習慣性流產。
孕早期安胎食譜推薦三：蓮子糯米粥
食材：蓮子50克，糯米100克，白糖適量。
製作方法：
1、溫開水浸軟蓮子，去皮、芯，清水洗淨;糯米淘洗乾淨，清水浸泡1～2小時，撈出瀝乾，待用。
2、刷淨煮鍋，放入蓮子、糯米，清水適量，置火上，煮成粥，白糖調味，即可食用。
用法：每天頓服
功效：補中益氣，清心養神，健脾和胃，養胎。對孕婦腰部痠痛有一定療效，常食可以養胎，防止習慣性流產。
孕早期安胎誤區慎入
誤區一：安胎需長期絕對臥牀
關於安胎時是否需要絕對臥牀的問題，需要具體分析。如果孕婦正處於陰道流血活動期，就需要暫時臥牀;如果陰道出血已經停止，B超顯示胎盤後方和孕囊下方未見液性暗區，這時就無須絕對臥牀，包括有多次習慣性流產病史的孕婦，只需避免較激烈的活動，相對減少活動量即可。
誤區二：孕早期濫用宮縮抑制劑
妊娠早期流產(指孕12周之前)多數是由遺傳、免疫、內分泌等因素，或受精卵本身的質量不良引起的。由遺傳因素和受精卵質量引起的流產是一種自然淘汰的過程，所以，就算進行積極的安胎治療，也會以失敗告終;而免疫和內分泌因素所致的流產，應根據不同類型，進行相應的免疫治療或內分泌治療的治療原則。
誤區三：黃體酮可能致畸
黃體酮是一種安胎的良藥，在臨牀上已有幾十年的應用史。黃體酮屬孕激素類藥物，補充黃體酮是治療因黃體功能不全造成流產的最好方法，以保護和維持胚胎的發育。近幾年的科學研究發現，黃體酮除了有調節內分泌保胎的作用，還有很好的免疫保胎效果。黃體酮能促進子宮內膜上皮細胞產生白血病抑制因子，對受精卵的黏附、着牀，及胎盤細胞的分化有好處;還能促進母體Th1型淋巴細胞轉化爲Th2型淋巴細胞，保護胚胎不受免疫損害。因此，對有早期先兆流產，或有習慣性流產史的女性，黃體酮是可作爲常規的安胎藥物的。
