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女性必知身體五大部位的護理常識
陰部護理:清水清洗外陰原因:避免受感染外陰是防止生殖道感染的第一門戶,如果外陰感染,可直接侵襲陰道,進一步就是宮腔、輸卵管等。因此專家建議:要堅持每天清洗外陰。正確的方法:每天清洗時先將專用洗盆清洗乾淨,後放冷水半盆......
2023-11-20
女性必知的13條性知識
☆她在出生前四個月就已經形成了胚胎時代的生殖器官會逐漸成熟,並最終讓嬰兒擁有屬於自己的性別。在胚胎大約10周的時候,如果DNA註定了這是個男嬰,那麼小弟弟和睾丸就會漸漸成形。如果是女嬰,那麼生殖器官則會生長成爲陰......
2023-11-22
女性必知:老男人慣用的感情騙局
1.我沒結婚。他確實看上去很年輕,倜儻風流,無人不愛。但這種男人往往得了失憶症,騙你說他沒結婚,但在你愛上他之後會猛然告訴你他結婚了。真讓人鄙視。2.我極力剋制我自己,但是抵擋不了你的誘惑。看,是你誘惑他,可不是他招惹......
2023-11-25
女性必知的體檢技巧
1、婦科檢查(每年做一次)作宮頸塗片檢查,防止由人乳頭瘤病毒(HPV)引起的宮頸癌。其次是盆腔檢查、乳房檢查及腋下、鎖骨上等部位的淋巴結檢查。2、乳房的自我檢查(每月做一次)養成良好的自查習慣,熟悉你自己乳房的正常形態及......
2023-11-23
處女新娘私處必知性知識
1.日常分泌物三湯匙婚後忽然發現自己陰道的分泌物增多,整日下體都有溼漉漉的感覺。這正是因爲你的狀態處於人生中荷爾蒙分泌的峯值時期,這期間每天會有大概三湯匙的分泌物產生。不過,這個高峯期是由個人子宮的生長狀態決......
2023-11-22
女性必知的婦檢常識
婦科檢查簡稱婦檢,英文縮寫爲PV。婦科檢查可以幫助醫生及時發現存在於女性生殖器官內的病魔,堪稱女性健康的衛士。然而,由於婦科檢查所涉及的是女性最私密的部位,那種被窺視、被侵入的感覺常令部分女性感到難以接受。想盡......
2023-11-02
20個女性必知的健康知識
20個女性必知的健康知識1、在乾淨的牀上裸睡。2、生理期不吃巧克力,因爲會加重痛經。3、經期只穿無鋼圈內衣。4、養成記錄生理週期的習慣。5、通過運動而非調整型內衣來塑造麴線。6、產後要用艾美伊人寶典調養。7、貼......
2023-11-10
女性必知的睡覺減肥法
睡覺減肥的原理:研究表明,睡眠不足與體重增加是息息相關的。更加讓人驚喜的是,即使不在飲食和運動上做很大的改變的情況下,充足的睡眠也是比缺乏睡眠的女性更容易瘦下來哦!睡眠不足是發胖的主要原因之一。現代忙碌的生活讓......
2023-11-22
女性豐胸必知的小常識
一週裏,最少要有兩次對胸部做全面的護理。也許外用的豐胸霜對擴大你的罩杯並沒有什麼實際作用,但含有高濃縮植物精華的美胸產品的確可以有效刺激細胞活化再生。比如含有大豆、番茄精華的Sisley美胸霜可以預防鬆弛現象;......
2023-11-24
七條女性養生必知法則
第一條:早晨起牀第一件事就是喝涼開水。這就是中醫說的:晨起胃氣最弱。故爾飲涼水以激胃氣。此爲養生第一。。也就是說,人剛睡醒的時候胃氣最弱,還不能吃東西;只能喝涼開水去刺激胃腸道,使得下丘腦產生飢餓感。然後再去撒尿......
2023-11-22
女性必知的乳房祕密
乳房是由脂肪和腺體兩個大部分組成:脂肪的部分摸起來比較軟,而腺體部分摸起來硬硬的。腺體含量的多與少有個體差異,有的人乳房較小,但腺體量多,摸起來就彷彿有硬硬包塊的感覺。女性絕經以後,腺體會逐漸萎縮,被脂肪所代替,所以......
2023-11-05
女性必知的私處健康知識
婚前女人一定不知道的私處性知識:陰道會給女性帶來性高潮,是每個月大姨媽的流經之地,更是寶寶離開母體的重要出口。1.日常分泌物三湯匙婚後忽然發現自己陰道的分泌物增多,整日下體都有溼漉漉的感覺。這正是因爲你的狀態處......
2023-11-22
處女新婚前必知的性知識
1、日常分泌物三湯匙婚後忽然發現自己陰道的分泌物增多,整日下體都有溼漉漉的感覺。這正是因爲你的狀態處於人生中荷爾蒙分泌的峯值時期,這期間每天會有大概三湯匙的分泌物產生。不過,這個高峯期是由個人子宮的生長狀態......
2023-11-20
女性必知的處女膜小知識
'處女膜的三個變化階段少女時代:處女膜覆蓋在陰道近外口處,大約1~2毫米厚,中間有一個小孔,叫處女膜孔,直徑約爲1釐米,通常爲圓形、橢圓形或鋸齒形;有的呈半月形,膜孔偏於一側;有的爲隔形孔,有兩個小孔作上下或左右並列;有的有......
2023-11-09
女性經期必知的保健知識
月經是女性最重要的生理週期。有的女人覺得它麻煩,其實,規律的月經是健康的表現,如果它失常了,那才真麻煩了。做好經期保健,自然沒有經期問題,一起看看那些問題需要注意吧!對於經期保健,很多女人都知道,在特別的那幾天不吃冷飲......
2023-11-02
女性必須知道的艾滋病知識
女性性別和艾滋感染有一定關係1、問:女性的生理跟感染艾滋病有沒有一定的關係?答:有一定的關係。如果男性精液中是含有病毒量的,女性作爲性生活中的被動者,接受這樣一個大量的含有病毒的體液,感染艾滋病的機會就多。而受傷......
2023-11-10
女性必知的冬季保健小知識
中醫預防疾病的重點就是養生,養生的目的是增強人體的抗病能力。但無論哪一種養生之道,都必須和於陰陽,調於四時,也就是要與外環境的節律同步。對於女性來說,由於獨特的生理結構與生活方式,在冬天,更要遵循大自然的規律,以藏爲......
2023-11-15
職場女性保健飲食必知
■不要減少維生素維生素是維持生理功能的重要成分,特別是與腦和神經代謝有關的維生素,如維生素B1、維生素B6等。這類維生素在糙米、全麥、苜蓿中含量較豐富,因此日常膳食中糧食不宜太精。另外,抗氧化營養素如β胡蘿蔔......
2023-11-25
女性補血必知五大誤區
許多女性都會因氣血不足產生困擾,可以說大部分女性朋友都會貧血和輕微貧血。若你面對鏡子,發現自己的髮色暗淡、蒼白憔悴,一臉疲憊,你就該補血了。那麼補血有哪有誤區呢?女性補血必知五大誤區1、多喝牛奶可幫助補血牛奶營......
2023-10-29
女性必知的抗輻射飲食
注意補充維生素具有抗氧化作用的維生素A、C、E是很好的抗氧化組合。維生素C是水溶性維生素,在各種蔬菜和水果尤其是水果中含量甚豐。所以多吃水果和蔬菜可以增強對電磁輻射的抵抗能力。而維生素A和E都是脂溶性的,尤其是......
2023-11-25
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