每年的一月五日前後是小寒節氣。民間有句諺語：小寒大寒，冷成冰團。小寒表示寒冷的程度，從字面上理解，大寒冷於小寒，但在氣象記錄中，小寒卻比大寒冷，可以說是全年二十四節氣中最冷的節氣。常有冷在三九的說法，而這三九天又恰在......

小寒節氣已經來到，這屬於冬季的第5個節氣。小寒節氣的到來，意味着將進入一年中最爲寒冷的日子。生活中很多人都怕冷，在這寒冷的天氣中，不認真保健的話，對身體健康有極大的損傷。所以說，務必要做好小寒節氣的保健措施，那麼小......

2011年1月6日是二十四節氣的倒數第23個節氣，即小寒。古人認爲，此時天氣寒冷，但還未到達極點。全國名老中醫藥專家學術經驗繼承人、廣東省中醫院肝病專科主任表示，民間有句諺語：小寒大寒，冷成冰團。小寒過後即進入最爲寒冷的......

解答：冬至不僅是二十四節氣中的一個，同時還是中國傳統節日。在冬至之後就是小寒，是第二十三個節氣。冬至的下一個節氣是什麼冬至之後的節氣是小寒，這是冬季的第四個節氣，時間在每年公曆的1月5-6日。小寒時節是中國最冷的階......

臘八粥飲食上小寒節氣中就有一重要的民俗就是吃臘八粥。《燕京歲時記》中記載臘八粥者，用黃米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、紅豇豆、去皮棗泥等，合水煮熟，外用染紅桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛穰、松子及白糖、紅糖......

1.山藥羊肉湯（有補脾益腎，溫中暖下的功效）材料：羊肉500克，淮山50克，蔥白30克，姜15克，胡椒粉6克，黃酒20克，精鹽3克，味精適量。做法：將羊肉去筋膜，洗淨，略劃幾刀，再入沸水中焯去血水。將蔥、姜洗淨，蔥切成段，姜拍破。淮山洗淨，將羊肉、淮......

1.小寒常常勝大寒，年年常見不稀罕;小寒天氣如不寒，三月清明是泥潭;小寒天氣如大寒，冬季冰凍冷成團。天氣寒冷，記得保暖！2.在這小寒節氣裏，寄上我暖暖的情意，帶去我深深的關懷，願我的一份情意暖化股股寒氣，一句問候帶你進入暖暖......

2018小寒節氣送長輩的祝福短信1、寒冷的日子，變遷的天氣多穿件衣。無形的風，千姿百媚的你，不要讓冷風接近你;善良的你，柔情的你，在這突變的天氣裏好好打扮自己!小寒節氣，祝你開心!2、小寒節氣到，天氣驟變冷，防寒與防病，兩手都......

小寒進補吃什麼呢？有網友這樣諮詢。伴隨着寒風的吹起，小寒節氣也到來了。在這個寒冷的冬季，相信即使是再愛美的人也會想要開始吃一些好吃的來給自己寒冷的身子補一補。平時大魚大肉吃過了的我們，在小寒這個時節也不宜吃太......

小寒重三防1、防寒——要護頭寒性凝滯，寒性收引。中醫認爲，天氣寒冷，關節痛、頸椎病甚至是心腦血管疾病都容易發病。小寒時節，保暖是第一要務。小寒的時候需要注意哪些問題呢，平時要怎麼做才能保證不生病呢？小寒......

今天6時8分，小寒至。小寒是農曆二十四節氣中的第23個節氣，更是冬季的第五個節氣，小寒的到來也意味着進入一年中最冷的時候。氣象記錄中，小寒往往比大寒冷，是一年中最冷節氣此時節強冷空氣及寒潮冷鋒活動頻繁，注意暖頭、暖足......

小寒是第二十三個節氣，在1月5-7日之間，太陽位於黃經285°。對於中國而言，小寒標誌着開始進入一年中最寒冷的日子。根據中國的氣象資料，小寒是氣溫是最低的的節氣，只有少數年份的大寒氣溫低於小寒的。飲食應減甘增苦多食......

小寒養生從5個方面做起1、飲食：補氣養血小寒節氣後養腎陽仍要合理進補，及時補充氣血津液，抵禦嚴寒侵襲，又能使來年少生疾病。小寒進補時應食補、藥補相結合，以溫補爲宜。常用補藥有人蔘、黃芪、阿膠、冬蟲夏草、首烏、枸杞......

祖國醫學認爲，寒爲冬季的主氣，小寒又是一年中最冷的季節。寒爲陰邪，易傷人體陽氣，寒主收引凝滯。所以，雖然小寒養生包括的內容很多，但基本的原則仍是《黃帝內經》中的那一句格言：春夏養陽，秋冬養陰。雖然此時節是進補的最佳時......

小寒是一年二十四節氣中的第23個節氣。小寒時，太陽運行到黃經285度，時值公曆1月6日左右（1月5日～7日）。小寒之後，我國氣候開始進入一年中最寒冷的時段。臘八粥飲食上小寒節氣中就有一重要的民俗就是吃臘八粥。《燕京歲時記》......

【小寒·保暖】１月６日將迎來農曆二十四節氣之一的小寒。有關專家表示，小寒時節冷空氣活動頻繁，是一年中最寒冷的時期，陰冷潮溼、寒意逼人，公衆要注意做好暖頭、暖足、暖背三暖，以防病。天文教育專家、天津市天文學會理......

1：紅薯粥《本草綱目》中記載：紅薯有補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰的功效，能使人長壽少疾。還能補中、和血、暖胃、肥五臟等。當代《中華本草》說其：味甘，性平。歸脾、腎經。補中和血、益氣生津、寬腸胃、通便祕。主治脾虛水腫......

在《黃帝內經》中早有了天人相應的思想。《素問.寶命全形論》篇中有人以天地之氣生，四時之法成的論述。人既然生於自然就應該與自然合爲一體，順應自然的規律，方可盡終天年。爲何要冬藏？目前正處於冬季，《內經》中冬季養生......

今天1月5日是小寒節氣，小寒是一年中最寒冷的時段，是二十四節氣中的第23個節氣，是冬季的第五個節氣，寒冷的節氣是各種疾病的易發期。那麼小寒節氣要做好哪些疾病的預防呢?下面爲大家介紹一下容易在小寒節氣發生的疾病，希望......

小寒節氣，下午1點14分交節，太陽到達黃經285°。按古代以北斗星判斷節氣的方法，鬥指戊爲小寒。古人認爲冷氣積久爲寒，寒冷程度未至極點，故稱小寒，它是夏曆的十二月節。俗話說冷在三九，熱在三伏，今年小寒與冬季數九中的三九......