夏季清熱祛溼——薏米紅豆粥相信大家並不陌生，尤其是對於女性朋友而言，它有着非常多的好處。最近幾年來我們也經常發現很多女性朋友在夏季的時候非常喜歡食用。不僅可以減肥、健脾胃，同樣還具有一點美容的功效......

薏米在我們的生活中多數用來煮成粥。而對於想要減肥的而言，如何才能做出營養美味的薏米減肥早餐呢？下面給大家介紹美味營養的薏米減肥早餐，供大家參考。紫糯薏米粥材料：紫糯米100克，薏仁30克，小米50克，糙米50克，蓮子若干，大棗......

癌症已經成爲我們人類的一個安全的隱患，我們很多人面對癌症的時候都是沒有什麼對策的，其實我們可以吃一些抗癌的食物，今天我們就給大家說說香菇薏米來抗癌。原料250克、生薏米50克、香菇50克、油豆腐3塊、青豆半小碗、油......

愛美之心，人皆有之。每個人對於美麗的追求都是竭力的。現如今，不光是女性，愛美的男性也大有人在。搜索下那些美女明星們的美容食品吧，看看他們平時都是怎麼進行保養的。咱們不妨也可以借鑑一下哦!薏米百合粥的做法是：薏米......

薏米雖然含有豐富的營養物質，對身體的保健功效很好，但是任何事物都是有兩面性，薏米也不例外。薏米所具有的副作用並不少，平時如果沒有注意則很容易損害身體健康。例如，腸胃不舒服、體質比較弱的人羣不適合服用薏米，懷孕期間......

不少女性很喜歡吃薏米粥，這主要是因爲吃薏米粥能美容瘦身，但是有些女性無論是早上還是晚上都在吃薏米粥，而且還有女性每天都堅持吃，以爲這樣吃能讓身體更加苗條。不過薏米粥適合每天吃嗎？吃薏米粥有什麼好處嗎？想了解更多的......

薏米的功效與作用薏米的功效：1.生薏米煮湯服食，利於去溼除風;用於健脾益胃、治脾虛泄瀉則須炒熟食用。2.薏米用作糧食吃，煮粥、做湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利溼。3.將鮮奶煮沸，加入薏仁粉適量，攪拌均......

薏米這種食材，既可以入藥也可以作爲日常食物。最重要的是，它簡直可以稱爲女人的好閨蜜了，具有多種神奇的美容功效。功效一：薏米可美白肌膚，使肌膚更潤滑礦物質：舒緩、鎮定曬後肌膚。維他命B羣：抗發炎、控油、保溼鎖水。薏苡......

薏苡仁又稱苡仁薏米、苡米、五穀米、回回米等，是一年生禾本科植物。它含有一些治病成分如薏苡仁脂、薏苡仁油、薏苡仁素、谷甾醇、生物鹼等。藥理研究主宰薏苡仁酯不僅具有滋補作用，而且還可抑制艾氏腹水癌細胞增殖，增強......

夏季多吃薏米有哪些養生保功效薏米怎麼吃：1.生薏米煮湯服食，利於去溼除風;用於健脾益胃、治脾虛泄瀉則須炒熟食用。2.薏米用作糧食吃，煮粥、做湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利溼。3.將鮮奶煮沸，加入薏仁......

專家提醒：感冒和肺炎的症狀確實有些類似，感冒大多都表現爲發熱、咳嗽、頭痛、咳痰、咽痛等，出現這些症狀時，人們都能意識到自己感冒了。而肺炎的區別與感冒症狀最大的不同是肺炎引起的咳嗽比較頑固、持續時間長，且規律性不......

>>>推薦：盆腔炎急性發作的家庭自療方1、甲魚：雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味鹹寒，有着較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。#p#副標題#e#2、馬齒莧：它既是草藥又可作菜食......

抗癌食譜：白扁豆煮薏米材料：薏米200g，南瓜100g，白扁豆50g做法：1.將白扁豆擇去雜質，與薏米分別淘洗乾淨，加入冷水泡透，南瓜去皮挖瓤切成小丁，白扁豆下入清水鍋中燒開;2.放入薏米攪勻，燒開，煮至薏米八分熟;3.放入南瓜丁攪勻燒開，煮......

薏米是我們的生活中健康的主食之一。那麼對於想要的減肥的人而言，如何做薏米的減肥早餐呢?下面給大家介紹簡單的薏米減肥早餐推薦，供大家參考。薏米蓮子百合粥材料：薏米50g，大米100g，蓮子50g，幹百合50g，蜂蜜適量。做法：薏米洗......

第一點薏米是寒涼的，體寒的人還是少吃的好，特別是在月經期間不要多吃，月經期間不能吃太過寒涼的食物。第二點薏米是中藥。又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痹、清熱排膿等功效，爲常用的利水......

現在肺癌這種疾病對於大家來說，很不是很陌生，也瞭解到肺癌給患者帶來了很大的痛苦，一直在折磨着患者，無論採用什麼方式進行治療，飲食是必須要注意的，那麼肺癌的飲食護理要點包括哪些，這個是需要注意的，那麼就一起來了解一下。......

薏米爲禾本科多年生草本植物薏苡的成熟種仁，秋季果實成熟時採割植株，曬乾，打下果實，再曬乾，除去外殼、黃褐色種皮及雜質，收集種仁。全國大部分地區均產，以福建、河北等省爲主。秋季果實成熟後採收，曬乾，除去外殼及種皮，生用或炒......

薏米的功效薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁，是常用的中藥，又是普遍、常吃的食物。成分：薏仁主要成分爲蛋白質、維生素B1、B2。作用：1、有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痹、清熱排膿等功效，爲常用的利水滲溼藥。2、用於頭髮：它具有......

減肥粥：老南瓜薏米湯材料：老南瓜1節，雞骨半串，帶肉豬扇骨1斤，薏米1把，無漂染蜜棗2粒，水1500毫升，鹽。做法：材料清洗整理乾淨，雞骨架、扇骨先飛水，除老南瓜外的其餘材料並水大火燒開，然後小火熬至出味，放入老南瓜再熬20到30分鐘，放鹽......

薏米是我們常見的食物，那麼吃薏米可以減肥嗎？薏米怎麼吃才能減肥呢？下面就來了解一下薏米減肥的食譜。一、木瓜銀耳薏米羹材料：木瓜100g，薏米50g，銀耳5g。做法：薏米洗淨，用清水浸泡2小時；幹銀耳清水泡發後清洗乾淨，去掉根部，撕成......