小曼的好朋友月月遲到，已有快1年了，每次肚子都疼得要命，經血不但顏色暗紫，而且還有好多血塊。漸漸地，她發現皮膚也變得不那麼細滑了，面色晦暗無光，常有黑眼圈，小腿處還常常出現青筋暴露。到醫院進行檢查，除了血黏度略有增高外......

自古以來，祈求長生不老之術的人歷代不斷，但總是以壽終辭世而告終。然而，百歲壽星古今不乏其人。其道理何在呢？養生有術耶。老年人健康長壽固然需要良好的醫療照顧以及社會給以提供一定的保健條件和設施。但古今中外的經驗......

好的精神狀態對人的健康來說是很關鍵的存在，既可以防止疾病的發生，又能夠抵抗消極的情緒，有一個好的生活狀態，對男人來說也是很重要的。男人除了關注自己的外表，也要對自己的精神心理狀態進行合理的保健。精神狀態好壞也會......

秋分是一個相當特殊的日子。從這一天起，陽光直射的位置繼續由赤道向南半球推移，北半球開始晝短夜長。《春秋繁錄》中記載：秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。在天文學上，則把秋分作爲夏季的結束和秋季的開始。確切地說，北......

午睡也可以保護大腦，緩解緊張。當睡眠時，不但大腦皮質的神經細胞受到保護抑制，得到休息，同時身體各部分也得到一個全面的休息。午飯後，人的身體爲保證食物的消化吸收，全身大部分血液流向消化系統，大腦的血液相對減少，加上經過......

據英國《泰晤士報》報道，美國科學家初步發現，貓糞便中的一種病毒有可能是引發人類患上精神分裂症的原因之一。如果研究結果顧實，那麼愛貓一族可能要開始擔心自己的精神健康了。近幾年來馬里蘭州軍醫大學精神科教授託瑞一......

大概很多人聽說過日本的佛學大師松原泰道，此人可謂是長壽佛學者。他生於1907年，至2009年，終處一百零二歲。可謂是一位長壽的佛學研究者。而他的長壽全得益於精神養生法，那麼下面我們就來看一下他的精神養生法：65歲那年，他發......

豆角，又叫菜豆、架豆、扁豆、四季豆，性甘、淡、微溫，我們餐桌上常見的蔬菜之一。豆角的營養價值也是很高的。豆角營養豐富，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、鐵、多種維生素等營養物質，具有調和臟腑、安養精神、......

精蟲保養有祕訣嗎?壯陽補腎的偏方有用嗎?A:有些壯陽藥方里,添加了大量男性荷爾蒙,服用後腦下垂體誤以爲身體已經得到足夠荷爾蒙,就停止製造精子的指令,造成短期內精子數量銳減的現象熱衷爲另一半進補的太太們應當明瞭......

究竟該怎樣對卵巢進行保養，怎樣避免卵巢功能早衰呢？專家指出，可以使用按摩手法進行卵巢的保養。卵巢保養按摩手法：步驟一：沐浴清潔後取適量的卵巢保養精油，均勻塗抹於腹部，從鎖骨向肚臍方向順勢按摩。步驟二：沿腰線左右兩側向......

一、偏執型患者的護理（一）護理評估收集資料：1.主觀資料（1）主訴近期工作狀態、生活環境與以前相比感覺有變化。（2）認爲有人議論自己，用語言暗示自己周圍人的動作行爲對自己有特殊意義。（3）經常聽到一些不愉快的聲音如諷刺、打擊......

傳統中醫養生學家極爲重視神的調養，古人有神強則長生、神全氣蘊則壽之名言。那麼，什麼是神？春天如何養神呢？運動健神。冬去春來，氣溫漸漸升高，人體陽氣漸趨於表，流向皮膚的血液增多，各器官負荷加大，而對大腦供血不足，機體尚不能......

說到養生，很多人都會想到中醫，這是因爲中醫養生的法則對人體幾乎是沒有任何的副作用。那麼對於中醫養生，大家又有多少了解呢？今天就讓小編來給大家詳細的介紹一下中醫是如何養精氣神的吧！中醫養生1、該睡就睡，不熬夜傳統的......

精神分裂症除應及時、正規、系統地住院治療外，出院後的維持治療，預防疾病的復發也是很重要的。下面就簡單談談家庭維持調養需要注意的幾個問題：1、家庭治療必須在精神科醫生的指導下進行，出院時一定要按出院時醫生的囑咐，......

面對老人的精神需求，養老的一個高層次問題----精神贍養開始引起人們的重視。精神贍養是多層次和多方位的，直接參與提供的精神贍養效果固然很好，但間接提供條件的精神贍養也很可貴。以下幾點是構成精神贍養不可忽視的。其......

吸塵器使用完後應作如下處理：1．將吸塵器及附件擦拭乾淨。2．將貯灰箱（或貯塵袋）內的髒物清掃乾淨。3．檢查各緊固部分，如有鬆動應緊固。4．吸塵器的電機軸承，應定期加潤滑油。5．吸塵器電機的炭刷，長期使用後如產生磨損，應更換新炭刷......

糖尿病保健也已成爲非常重要的治療之一，前期的糖尿病病人就如同處在叉路口上一樣，如果在這個時期進行有效的預防，就有可能推遲或者阻止糖尿病的發生，同時延緩糖尿病慢性併發症的發生，那麼如何做好日常糖尿病保健也是當代人......

牛皮癬是一種常見的皮膚科疾病，因爲其較難治療，而讓許多患者都感到痛苦。牛皮癬在自然人羣中的發病率爲0.1%～3%，相對而言還是比較高的。下面我們來了解下牛皮癬的病因和治療方法。其發病因素有以下幾方面：1、感染。牛皮癬......

秋分到，預示節氣已真正進入到秋季，作爲晝夜時間相等的節氣，人們在養生中應本着陰陽平衡的規律，使機體保持"陰平陽祕"的原則。精神調養最主要的是培養樂觀情緒，保持神志安寧。佛山中醫院神經內科的有關專家認爲，秋冬季節要注......

據英國《泰晤士報》報道，美國科學家初步發現，貓糞便中的一種病毒有可能是引發人類患上精神分裂症的原因之一。如果研究結果顧實，那麼愛貓一族可能要開始擔心自己的精神健康了。近幾年來馬里蘭州軍醫大學精神科教授託瑞一......