中醫認爲，正常的出汗，可以調節體溫，排除體內的廢物，調節人體陰陽的平衡。而當人體陰陽失衡、臟腑功能失調時則會出現異常的出汗，所以，中醫常常根據出汗的時間、部位、多少和特點來判斷身體的狀況。首先要排除是否疾病所致。......

氣味是人類嗅覺系統對散佈於空氣中的某些特定分子的感應。人們把使人愉快的氣味稱爲香味,接下來我們去看看有益身體健康的幾種氣味。一、薰衣草和茉莉花：伴你香甜入夢。英國南安普敦大學研究顯示，睡在有薰衣草精油香薰......

並不是流汗就一定燃燒了脂肪。不正確的流汗反而會使身體流失營養，耗損身體元氣。如何流汗才健康而且又能達到減肥目的？又有哪些排汗的運動呢？你的排汗排毒功能怎樣？1.喜歡吃冷飲、冰品2.雙腳常常水腫3.整個夏天幾乎都呆在......

牛皮癬是一種病因尚不十分明瞭的代謝障礙性疾病，但是當汗腺打開，障礙就很快得到清除，牛皮癬也會得到恢復。你知道嗎，出汗有益牛皮癬康復。皮膚的代謝產物排泄有兩個途徑，一個經由血液循環、腎臟由尿液排出體外，另一個就是由......

萵苣又名萵筍，此類蔬菜有上百個不同品種，而其所含營養成分基本相同，差別並不大。本類蔬菜所含營養成分豐富。萵苣性寒而味甘、微苦，能清熱，通經脈，消水腫，通乳汁，利大小便。萵苣味道清新而略帶苦味，可刺激消化酶的分泌，增進食慾......

流汗對於大家來說是一件很常見的事情，正值這個夏季大家應該對於流汗的經歷有很多。看起來是一件很正常的事情，但是對於流汗還是會有不正常的表現，這些你關注了嗎？出汗是人新陳代謝的一種方式，也是身體健康的一種形式。但出......

皮膚的代謝產物排泄有兩個途徑，一個經由血液循環、腎臟由尿液排出體外，另一個就是由汗腺代謝。汗液的成分和尿液的成分基本是一樣的，只是濃度不一樣。銀屑病患者最重要的病理改變就是微循環障礙，有皮損的地方就不會出汗，經......

再也不要在梳頭上浪費時間了，爲了擺脫每天打理髮型的麻煩，劉女士下定決心要將她心愛的長髮剪成短髮。可是，短髮就不用梳頭了嗎？對此，譚木匠專家指出，梳頭不僅僅是爲了美觀，更重要的是對身體健康有益。現代研究表明，頭是五官和......

醫療保健專業人士一直都知道抑鬱症是如心臟病及中風等心血管問題的一個危險因子。如今一個發表在《身體和精神醫學》1月刊的新研究顯示治療在抑鬱早期進行治療可以減少這些遇到這些問題的風險。傑西·斯圖爾特，......

你的排汗排毒功能怎樣？1.喜歡吃冷飲、冰品2.雙腳常常水腫3.整個夏天幾乎都呆在空調房4.不喜歡飲水或很少喝水5.久坐，少運動，戶外運動更是少之又少6.即使做運動都是做的短時間的激烈運動7.很少流汗，幾乎沒有流汗的機會8.洗......

苦瓜又名涼瓜、癩瓜，自古以來就是中國民衆餐桌的美味食品和美容減肥的寵兒。中醫認爲其有很多藥用價值，《滇南本草》介紹苦瓜治丹火毒氣，瀉六經實火、清暑、益氣、止渴。現代科學分析其營養價值豐富，含有豐富的維生素C，含......

葡萄中含有的天然生物活性物質、維生素和纖維素，對肝功能不好的人或者肝炎患者十分有益。因此營養專家建議，肝容易出現問題的老人應多吃葡萄。中醫認爲，葡萄性平、味甘酸，能補氣血、強筋骨、益肝陰、利尿、舒筋活血、暖胃......

有些食物對男性健康特別有益處,請看下文介紹的這類食物就是如此.吃什麼，怎麼吃，一直是糾結男人們的問題所在。特別是對於患病的男性人羣，許多食物，是他們所禁忌的。因此合理科學地進食，就成了男人們必須掌握的飲食知識了。......

再婚有益老年人心理健康嗎？喪偶的老人再婚以後生活會有很大的變化，他們不再感孤獨，覺得生活更有意義。這說明重婚可以解決老年人喪偶後在生活、情感上的痛苦與無助。首先，一個新的老伴可以共同分享、追憶生活的往事、喜怒......

相關閱讀：14個女性最需呵護的部位我們知道飲食與健康息息相關，只要掌握健康飲食知識，就可以幫我們有效預防疾病，讓身體更健康。牢記以下十個飲食小常識，就可以幫你杜絕疾病健康滿分。1、晚上睡不着喝杯蜂蜜奶經過漫長而炎......

說到吃素，我們不得不想起中華的禪宗，也就是佛教，當年印度的釋迦苦思人生意義，一想就是幾十年，忽然有一天他擡頭觀看璀璨的星空，頓悟了，從此割斷凡塵，卻影響了人類幾千年的文化。我們知道，少林寺的師傅們常年累月不吃肉，依然筋骨......

英國權威醫學期刊《柳葉刀》曾刊出一項研究，研究者們利用近600項實驗數據，證明了飲酒的多種危害;研究者們表示，飲酒或許有少數益處，但這不足以彌補其誘發的癌症、身體損傷、感染疾病等造成的危害。研究表明，全球每年因飲用......

很多人對於夏季出汗的看法和做法都是錯的。首當其衝的就是常開空調，易使體內熱應激蛋白合成減少，對高溫的耐受力下降，一旦回到外面熱浪滾滾的環境中便難以適應，汗腺也因長時間不用而變得不靈導致中暑，患高血壓、冠心病的人......

板栗俗稱毛栗子，是我國的特產，享有千果之王的美譽。板栗俗稱毛栗子，是我國的特產，享有千果之王的美譽。板栗中約含糖60%、澱粉26%、蛋白質3.7%、脂肪2%，此外，還含有多種維生素和無機鹽。板栗中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維......

因爲蔬菜湯不是藥物，而是純粹蔬菜，所以它無法快速達到治療的效果，只能靠長期飲用(就當成每天要喝水就可以了)來改善自身的體質，以達到健康的效果。雖然都是天然蔬菜食品，但也要懂得搭配、相生、相剋的道理。大部分的蔬菜都......