編輯推薦：魚身上最有營養的部位是哪裏健胃蘿蔔湯原料：豬肚1個，雞腿肉200克，蘿蔔350克，酸菜100克，胡蘿蔔50克，蘿蔔葉、蔥絲、生薑末、花椒、精鹽、鮮湯各適量。做法：1、將豬肚用鹽水洗淨，去除黏液後，再衝洗乾淨，切成小塊，放入沸水......

清炒油菜心材料：鮮嫩油菜心500克。調料：油，鹽，味精，高湯各適量。做法：1、油菜心洗淨，瀝乾，待用。2、鍋中放適量油，燒熱，油菜心下鍋稍炒，添入高湯，放入鹽，味精，炒熟。3、將油菜心放在盤中，澆上湯汁即可。提示：爽口不膩，色澤清新。生炒糯......

1、多吃含維生素和微量元素鋅的食物如魚、肝臟、蛋類、小麥、高粱米、小米、玉米、稻米、大豆、胡蘿蔔、檸檬、橙子、西紅柿、青椒等。2、補水很重要注意讓寶寶喝水，不能等到寶寶口渴時纔想到。含糖或含乳的飲品不是補......

中醫就推薦了6種既能增強食慾又清涼解暑的食物。1.酸奶。酸奶幫助消化，提高食慾。而且它能維護腸道菌羣生態平衡，形成生物屏障，抑制有害菌對腸道的入侵。2.鮮榨橙汁。酸甜可口，還富含硒，能增強抵抗力。它所含有的黃酮類物......

科學研究表明，在所有主食中，玉米的營養價值和保健作用是最高的。下面介紹幾道玉米美食，不僅營養充足而且可以增加寶寶食慾，讓小寶貝吃飯更香哦!一：雞蛋玉米羹二：三鮮玉米羹三：玉米排骨湯四：玉米煎餅五：水果玉米沙拉德國營養保......

炎熱的夏天即將過去，可秋老虎也來了，秋老虎同樣帶來高溫天氣，這嚴重影響人們的食慾，特別是孕婦，那初秋孕婦該如何增強食慾呢？下面小編就爲大家介紹，初秋孕婦增強食慾的方法！1、水果入菜增強食慾孕婦夏天的食物要清淡，少量多餐，......

1.更換食譜，改變烹調方法一種新的食物可促進食慾，比如常吃豬肉類食物的病人可更換吃魚、蝦、蟹、雞等，有條件的可吃一些龜、甲魚。改變烹調方法使食物具有不同的色香味，也可以增加食慾。但無論哪一種食物，烹調時一定要達到......

生活中人體內溫升高就會食慾下降，因此就會擔心食物營養跟不上的問題。那麼，哪些食物適宜夏季吃呢？所以今天我們就來聊聊夏季飲食對於我們健康飲食所起的關鍵作用。下面就先看下適宜夏季食用的6大食物吧。1.酸奶。酸奶幫......

健康脂肪類食物：三文魚、鯖魚、鱒魚、金槍魚、鱈魚、蛋黃、牛肉、亞麻子、核桃等。美國國立健康研究院一項新研究發現，不孕女性體內歐米伽3脂肪酸偏低。此類健康脂肪可調節女性體內激素，改善子宮環境，促進排卵，進而提高懷......

人一旦到了一定的年齡後各個方面的機能都會出現衰退的現象，舌的辨味功能就降低，也因此老人經常會有食慾不佳的現象。那麼，對於老人這麼一種現象的出現可有什麼辦法得到改善呢?老年人怎樣才能吃得香呢?1、要增加微量元素......

精彩閱讀：男性如何控制生男生女下面爲您介紹控制孕期食慾的四個小方法：1、飲食多樣化每頓正餐都要精心準備，保證蛋白質、碳水化合物、脂肪，及微量元素的足夠攝入。主食以米飯、麪食爲主，蔬菜可以炒吃、煲湯、涼拌;多吃綠色......

含鋅的食物刺激味蕾鋅參與味蕾素的合成，有增強味蕾機能和營養味蕾、促進食慾的作用，如蘑菇、山核桃、豆類、海產品等。這些食物不僅鋅含量豐富，而且易被人體吸收、利用。勾芡淋汁增加味道做菜時，可以在水煮的食物上淋上汁......

胃口好不好可以反映一個人的健康狀態，隨着年齡的增加，人的消化系統開始退化，胃腸粘膜變薄，腺體和小腸絨毛開始萎縮，胃酸等消化液分泌減少，導致消化和吸收能力受到影響。加上不良飲食習慣、長期的工作生活壓力等因素，導致食慾......

增加食慾的三款涼拌菜增加食慾的三款涼拌菜涼拌黃豆芽。原料：黃豆芽250克、胡蘿蔔1根、香菜2根。調料：花椒10粒、鹽1茶匙、味精1/4茶匙、香油少許。做法：黃豆芽洗淨，將胡蘿蔔去皮切成絲。香菜洗淨切成3釐米長的段。鍋中倒......

第一，隨着年齡增長，老人舌頭上的味蕾會逐漸退化，於是，舌頭感知食物的反應慢慢減弱。第二，老人消化功能的下降，會導致產生胃寒，引起食慾不振。有些時候，老人因服用了過多的祛火藥（如黃連等），也會導致沒有胃口。針對不同原因，專家介......

飲食上要想辦法增加患者的食慾，人們對於味道的感受是通過舌頭上的味蕾而產生的。味蕾是一種含有化學感受器的組織。癌症病人在化療和放療後，由於味蕾受到損傷，常會引起味覺的改變，表現爲感覺到食物的味道變苦或是味道不正......

人到老年，各種生理機能開始減退。在消化系統方面表現爲舌頭上的味蕾減少，胃酸分泌不足，加上老人嗅覺細胞減少，對食物的香味不敏感，真是難得有個好胃口。如何能喚起老人食慾？以下一些小招數能幫助你。含鋅的食物刺激味蕾。鋅......

寶寶食慾不好是令寶媽們極爲擔心的問題，因爲孩子正在發育的階段，一旦飲食跟不上，或是營養不充足，就會對他們的成長帶來極大的阻礙，那麼如何增加寶寶的食慾？爲了能夠讓寶寶的食慾恢復正常，就需要從生活起居各個方面入手，當然了......

感冒是一種常見的病症，尤其在季節交替的時候，感冒就變得越來越高發。感冒常見的症狀是發燒、流鼻涕、頭痛、食慾不正等等，其中食慾不振是很多人困擾的，生病的時候本來胃口就會差一些，但是如果胃口不好什麼都吃不下，病情也就......

麻辣豆腐材料：豆腐300克，瘦豬肉50克，油菜，胡蘿蔔，豌豆各少許。調料：辣椒醬，白糖，醬油，味精，豆油，香油，水澱粉，姜，蔥，蒜，花椒麪各適量。做法：1、把豆腐切成丁，豬肉切成末，油菜，胡蘿蔔，蔥都切成丁，姜切成末。2、鍋內放油燒熱，把肉末，姜，蔥，蒜一起......