自榨果汁好於成品很多女孩覺得自己用榨汁機榨的果汁麻煩，所以經常去超市買成品喝。其實，自榨果汁才最有營養。超市裏賣的100%果汁，多爲濃縮果汁還原而成，不但營養大量流失，爲了保值和口感，還添加了防腐劑和增味劑，遠不如自己......

1.自榨果汁好於成品很多女孩覺得自己用榨汁機榨的果汁不如超市裏買的好喝，又麻煩，所以經常去超市買成品喝。其實，自榨果汁才最有營養。超市裏賣的100%果汁，多爲濃縮果汁還原而成，不但營養大量流失，爲了保值和口感，還添加了防......

在日常生活中，許多天然蔬果食品稍做加工，便是省時省力、價廉物美的天然護膚品，且功效比化學護膚品好，會令你的肌膚倍添自然光澤與美麗，也沒有過敏等副作用，通過自己精心仔細地製作，可放心大膽地作用。黃瓜汁：將新鮮黃瓜一條洗......

聽着一白遮百醜的時候心裏總會爆出一句潛臺詞——天生我就黑，真是躺着也中槍……心裏總是盤算着自己這麼懶的人果然美白無望，不僅塗抹產品三天打魚兩天曬網，就是偶爾知道的偏方也是聽聽就算了。不......

不少女人平常不注意保養，等人到中年才發現各種美白化妝品和祛斑的東西都不好用了。女人們想要靚麗的容顏就要及時做好肌膚的保養。而在衆多的美容方法中，小編覺得從飲食下手美白祛斑是個很不錯的方法，如常喝果汁。那麼喝......

比基尼美人蔬果汁這樣喝纔對：1.一天一杯即可。2.早上喝最佳。3.蔬菜與水果比例=2：14.無糖爲佳，用糖須掌握原則。一般人～可用蜂蜜，口味尤佳。減重中～採用代糖。糖尿病患～無糖。並注意飲用份量。5.不要濾渣。一起喝。6.馬上喝......

熬夜要喝什麼對皮膚好？皮膚受損一般來說，皮膚在晚上10點到次日凌晨2點進入夜間保養狀態。如果長時間熬夜，會破壞人體內分泌系統和神經系統，就會出現皮膚乾燥、彈性差、缺乏光澤、暗瘡、粉刺、黃褐班、黑斑等問題。熬夜可......

很多人不喜歡吃蔬果，但是卻喜歡把它們榨汁飲用，其實這種吃法對裏面的營養成分是有一定破壞的。特別是家裏有寶寶的話，在給孩子給果蔬榨汁的飲品，有可能裏面糖量過高，對身體造成一些不良的影響。那麼，還應不應果蔬榨汁呢？下面......

隨着便攜榨汁機的風靡，掀起了一場喝果汁熱潮。特別是對於那些平時懶得吃水果的妹子來說，果汁就是拯救懶癌的神器。那麼果汁怎麼喝健康呢？對於妹子們來說，如果果汁能減肥又美膚，那是相當的棒了。下面小編就來給大家推薦幾款......

西紅柿汁每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因爲西紅柿中含豐富的維生素C，被譽爲維生素C的倉庫。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。檸檬冰糖汁將......

一到夏天，炎熱的酷暑就會降臨到我們的身邊，太陽猛烈地炙烤着大地，很多女性朋友如果在這個時候沒有注意到防曬這一重中之重，就會給自己帶來很多的煩惱，由此可見美容養顏很重要。那麼女人喝什麼果汁美容養顏呢？接下來爲大家詳......

1、自榨果汁好於成品很多女孩覺得自己用榨汁機榨的果汁麻煩，所以經常去超市買成品喝。其實，自榨果汁才最有營養。超市裏賣的100%果汁，多爲濃縮果汁還原而成，不但營養大量流失，爲了保值和口感，還添加了防腐劑和增味劑，遠不如......

喝果汁的最佳時間工作繁忙的白領一族，在忙完一早上的工作後，喝一杯果汁，即補充了能量，也補充了維生素。而清晨空腹不宜喝果汁。因爲睡了一個晚上，人體血液粘稠度會增加。所以，營養學家建議早上喝一杯清水，以稀釋體液。但如果......

常喝蘋果汁也可以美容護膚哦。蘋果汁的製作材料：主料：蘋果200克蘋果汁的做法：1.蘋果洗淨後削去外皮，除去內核。2.將蘋果用擦板擦成泥狀，濾除小塊，只留果汁。3.以2-3倍的比例向果汁中倒入清水調勻即可。食物相剋：蘋果忌於水產......

一。清晨空腹不宜喝果汁。睡了一個晚上，人體血液粘稠度會增加。所以，營養學家建議早上喝一杯清水，以稀釋體液。但如果這個時候喝果汁，非但不能起到稀釋體液的作用，還會增加腸胃的負擔。二。喝果汁最佳時間在上午。工作繁忙......

愛美是女人的天性，很多時候女人會喝一些有美容功效的飲料或者茶，其實還有可以自制果蔬汁一樣有美容的效果，那麼有哪些蔬果汁有美容作用呢?1.胡蘿蔔汁美容：胡蘿蔔汁含胡蘿蔔素和維生素(維生素產品，維生素資訊)等，可以刺激皮......

選擇果汁的方法1.高濃度，好營養。果汁飲料都會在瓶貼上標明濃度。目前市場上大致有4種濃度的果汁飲料：10%、30%、50%和100%，大部分爲10%。拿380ml10%濃度的果汁爲例，其原果汁的含量只有10%，即區區38ml，其他則是水和食品添加......

連續幾天的高溫天氣，讓人們感覺到夏天到了，夏季天氣炎熱，很多女性朋友熱的不想出門，就想呆在空調房裏面涼快着，確實是這樣，外面驕陽似火，出門之前一定要做好防曬工作，這是夏季護膚必做的一個步驟，夏季防曬除了基礎的防曬品之外......

一、適量的蘋果胡蘿蔔菠菜和芹菜切成小塊，加入牛奶蜂蜜少許冰塊，用果汁機打碎，製成營養完全而且豐富的蔬果汁。二、香蕉木瓜和優質酸奶放在一起打碎飲用，營養豐富而且能夠補充身體所需的很多能量。三、2個獼猴桃4個橙子1......

減肥美容是每個女性都離不開的話題，那麼怎樣才能減肥呢？哪些果汁既能減肥又能美容呢？蔬菜水果是最天然的美容減肥食物，這是地球人都知道的事，那這些蔬果炸成水果汁，特別是將幾種水果混合一起，不僅味道更好，營養效果也更高，哪些......