減肥美容是每個女性都離不開的話題，那麼怎樣才能減肥呢？哪些果汁既能減肥又能美容呢？
蔬菜水果是最天然的美容減肥食物，這是地球人都知道的事，那這些蔬果炸成水果汁，特別是將幾種水果混合一起，不僅味道更好，營養效果也更高，哪些果汁能減肥美容呢?
柚子橘子汁——清熱排毒
材料：柚子、橘子各1個，檸檬汁15毫升，蜂蜜1大匙。冷開水適量。
做法：
1.將柚子、橘子分別去皮。分成小瓣，再去除白膜及果核備用。
2.將柚子、橘子放入果汁機中。加入冷開水、檸檬汁、蜂蜜攪勻即可。
芹菜西瓜汁——清腸排毒
材料：芹菜、西瓜、蜂蜜。
做法：
1.芹菜洗淨，放入沸水中焯一下，然後切段榨汁。
2.蘋果肉挖出，去籽榨汁，然後將二者混合。
3.可以加入少許的蜂蜜增強果汁的味道。
芒果柳丁蘋果汁——養出好氣色
材料：芒果2個、柳丁半個、蘋果1個、蜂蜜少許
做法：
1.將三種水果洗淨、去皮、切塊，放入果汁機中。
2.加入250cc的開水。
3.打完後加入適量的蜂蜜，即可食用。
奇異果鳳梨蘋果汁——增強免疫力
材料：奇異果2個、鳳梨半個、蘋果1個、蜂蜜少許
做法：
1.將三種水果洗淨、去皮、切塊，放入果汁機中。
2.加入250cc的開水。
3.打完後加入適量的蜂蜜，即可食用。
檸檬蘋果汁——養心減肥
材料：梨2個。蘋果1個，檸檬汁15毫升。冰塊適量。
做法：
1.將梨和蘋果分別洗淨。去皮及核。切塊備用。
2.將梨塊、蘋果放入果汁機中攪打成汁，再倒入杯中，加入檸檬汁、冰塊調勻即可。
