綠豆湯是很多人消暑解渴的選擇，但是有些人說綠豆湯也可以減肥，那麼綠豆湯真的可以減肥嗎，下面就一起來看下吧。
綠豆湯的熱量和減肥功效
熱量：45 大卡(100克)
分類：私家菜
砂鍋、煮：此類菜餚通常較爲清淡熱量較低，減肥期間只需除去明顯的脂肪、油脂即可食用。
度量單位熱量(可食部分熱量)
1碗(小)綠豆湯(300.0克)135大卡
標準(100克)45大卡
原料
白砂糖50.0g
飲用水1000.0g
綠豆100.0g
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