若要小兒身常康，腹中常有三分飢，身上常有三分寒。這是千百年來證明行之有效的民間育兒諺語。現代社會中，卻有許多人違背了這個道理。有很多肥胖兒童，都是吃得太多太飽所造成的。同樣的不良後果，也在成年人身上發生。攝入的......

一般來說，不少朋友認爲喝酒傷身。其實這樣直觀的看法是不太正確的。確實，過量地飲酒是傷身的，但是如果適量地喝酒卻能有助於身體健康。專家指出，經常性地喝適量的啤酒是會對身體有好處的，可以防止疾病的發生。因此，我們應該......

生命在於運動，但是孕婦在懷孕期間是否也要運動呢？怎麼運動才正確呢？運動時間多少呢？各種疑問困擾着孕媽媽們，畢竟女性一旦懷孕就被束縛住了，什麼都不敢做，其實懷孕期間適當運動既有利於胎兒的發育，也有利於孕媽媽的身體健康。......

秋季天氣漸漸轉涼，人們能吃能睡，脂肪細胞又開始積累，人體容易發胖。尤其對一些肥胖者而言，在夏季有所萎縮的脂肪組織結構，到了秋季又重新活躍起來。加上白天時間漸短，夜晚睡眠時間增多，本有所掉膘的肥胖體形在秋季很快就恢復......

老年人適當吃素食多身體有很多好處，那麼有哪些素食最適合老人呢?適當吃素的人其血液粘度較低，血液在血管中能夠暢通無阻，不會因血管阻塞而導致心肌缺血、缺氧，引發冠心病。但長期吃素並不利於健康，而且也是導致冠心病的因......

小兒疾病70%以上都集中於呼吸道與消化道這兩大系統，一是風寒感冒等呼吸道疾病，二是食物積滯引起的消化道疾病。究其原因，主要是吃得太飽、穿得太暖。小兒天生三髒不足、兩髒有餘，如脾常不足、腎常虛、肺常不足，心、肝兩髒......

電影《飢餓站臺》的導演是個鬼才，他安排了兩種截然不同的結局，一個代表希望，一個代表現實。說到這裏，《飢餓站臺》兩大結局是什麼，有的人可能已經很好奇。其實，這是一部引人深思的作品，曾經獲得西班牙電影戈雅獎最佳特效獎、......

人們都說人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌，這句話說的一點也沒有錯。我們身體每天所需的能量，大多數都是靠飯來維持的。不過有的時候適當捱餓，對身體還有很多好處的。近日，微博熱搜也出現了一則關於適當捱餓7種好處的話題，引來......

剛纔我們談了一些腫瘤患者在看病過程當中遇到的誤區，賈醫生剛纔談到一個問題，有一種療法叫飢餓療法，網友們對這個概念還是不太瞭解，賈醫生能否做一些介紹？隨着近年來腫瘤學界研究的不斷深入，分子靶向藥物的研究取得了飛速的......

自慰是不少人滿足性需求的一種行爲，自慰並不一定都是不健康舉動，男人適當自慰可有不少好處哦！一方面，當一個男性較長時間內不發生射精行爲時，精囊會持續處於一種滿盈的高張力狀態；另一方面，一個性發育正常的男性，會不可避免地......

相關閱讀：夏天性生活應注意什麼？據美國《今日心理學》雜誌報道，以美國成人爲對象的一項近期研究發現，38%的女性和61%的男性表示在過去12個月中自慰過。其中，20~39歲的女性自慰頻率最高。自慰，並不是一件可恥的事情。事實上，......

適當的乳房按摩，即祛病又豐胸，對女性朋友來說能夠及時改變自身情況，還能提前預防和發現疾病的發生。乳房按摩的方法1、由下往上，由內往外將乳房往上提升，以雙手的手溫及適當的力道交替。2、來回按摩雙乳約2分鐘。可以使用......

美國明尼蘇達大學心理學家威廉·弗萊對哭泣做了5年的研究，結果顯示，一個月內，男人最多哭7次，而女人的流淚次數則超過30次。以色列特拉維夫大學進化生物學家哈森說，哭泣是一項人類高度進化的行爲。和語言一樣，只有人類......

家住漢口的陳爹爹今年68歲，從上個月起，他每天只吃一頓素食。近日，他不但體重驟降，身體還出現水腫，被湖北省中西醫結合醫院診斷爲營養不良。一個月前，陳爹爹從一場養生講座上得知，如果一個人感到餓的時候，只要一個小時後不進食......

豬蹄蛋白質含量很高，還含有一定量的鈣、磷、鐵、鋅等營養物質，具有補血、潤滑肌膚、強健腰腿的功效，非常適合老年人及體弱血虛者食用。豬蹄中大量的膠原蛋白可以防止皮膚乾癟起皺;同時增強皮膚的彈性和韌性，延緩皮膚衰老......

談及性愛，相信大部分人的感受只是它能帶來快樂和興奮，而殊不知性愛與人體的健康還有着非常密切的聯繫。當然這裏是指適當的性生活對身體健康有益，一旦性生活過度對健康還是有影響的。那麼性交對女人有什麼好處呢？女性過性......

對於家有新生寶寶的家長，醫生建議，別怕BB哭，適當的啼哭，可以有效預防新生兒淚囊炎;對於有成員患青光眼的家庭，專家提醒，全家都處於臨牀前期，特別是遠視眼者，要定期接受體檢，體檢時要主動告知醫生家族病史，以便及時篩查發現。BB......

中醫指出，適度飢餓有利於養生保健，下面我們就來看看適度飢餓的好處有哪些？吃得少而精可以活得更長。有人做過一個有趣的試驗，只給老母雞喂水和喂抗飢餓的植物，經過兩個月的飼養，老母雞羽毛脫落處重新長毛，81%的老母雞重新生......

在幾年前絕食減肥還很是流行，但是這幾年，絕食減肥的做法也逐漸被取締了。大家都知道，減肥還是健身，都應該是適當的運動和科學均衡的飲食相結合，纔是科學的，對身體沒有傷害的。但其實，適當捱餓，對身體是由好處的，但是這個捱餓，這......

老人的長壽法則，不僅僅是清淡飲食、適量運動和早睡早起。調查顯示，上網、寫博客、玩電子遊戲等時髦行爲，一樣能成爲長壽祕訣。專家總結說：趕潮流有益身心健康。無論老人們是否利用這些科技，至少他們知道如今流行些什麼。在......