1、早飯只吃果汁代表人物：劉嘉玲劉嘉玲年近40，依然充當香港纖體代言人。據說她的減肥妙方就是早上只喝一杯果汁，用蘋果、番茄、葡萄、柚子輪換着充當每餐的主食。點評：錯！早飯是一天三餐中最重要的一頓。早飯猶如進補，對人......

日前，30歲的鄭欣宜在聖誕節之際曬出與模特男友合照並配文“聖誕節和我一生中最愛的人在一起”大方公佈戀情，鄭欣宜自小父母離異，母親沈殿霞去世，父親鄭少秋另成家室，希望她能幸福。網曝這位帥氣的男子是平面模特。蔡卓妍和......

你的臉就是你身體的預告牌。在臉上，寫滿了你的飲食，健康以及情感(情感博客，情感說吧)方面的信息。就如同臉色蒼白意味着生病一樣，身體的其他信息也會在臉部顯現。最爲新鮮的營養減肥資訊，就是和明星們對應臉部特徵，找到胖的......

鄭成功是因病去世的，他一生爲明朝做出了很大的貢獻。鄭成功曾想恢復明朝的國力，但最後寡不敵衆，沒能實現自己想守住明朝的願望。不過鄭成功的成就，給後人留下了深刻的印象。鄭成功是一箇中日混血兒，他的父親是一位中國人，早......

從103公斤的超級胖女，一年間減掉了3分之一的體重，鄭欣宜寫下了《我的減肥日記》。欣宜爲什麼突生減肥念頭？跟一起逛街的時候，看到喜歡的衣服，愛美的欣宜很心動，但是卻不能穿下，於是，她就拜託朋友幫忙試下衣服給她看看，以此滿足......

鄭淵潔昨日在微博上寫道：1986年，我體重65公斤。2011年，我95公斤。今天我仔細分析了我體重可持續性增長的原因是1986年我告別自行車和公共汽車，改用摩托車、汽車出行。超重影響健康不利環保（胖人乘坐交通工具耗費能源多）。我......

體重減少不等於減肥成功。有人認爲，只要減少幾公斤，瘦幾寸就是減肥有效了。但現在，有效減肥的觀念已經改變了！要真正徹底地減肥，是要做到降低脂肪比例，這才能確保不再肥胖，更健康！一般而言構成肥胖的三大要素爲肌肉，水和脂肪，而......

近日網友曝光的街拍中，蔣欣可以說從微胖界跳出來了，有黑色打底褲的襯托顯得腿部非常的纖細，以前虎背熊腰的蔣欣現在從背後看起來真的看起來非常的苗條啊。蔣欣的自拍照，都是吃吃喝喝，從照片上來看雖然骨架子還是在的，但是從......

12月27日訊鄭欣宜在社交媒體網站宣佈戀情，大方曬出和男友的親密合照稱聖誕節和我一生中最愛的人在一起，據悉這位帥氣的男子網曝是平面模特!看到露出開心笑臉的鄭欣宜，不少網友紛紛祝福。鄭欣宜是中國香港多棲藝人鄭少秋......

太極氣功是一種較常用的氣功功法，以太極功法進行減肥，也是運動減肥的一種手段，對於單純性肥胖有一定的效果。現將其功法簡要介紹如下：第1式：起勢調息①自然站立，兩腳與肩同寬；含胸拔背，兩手自然下垂。②兩臂慢慢向前平舉，兩手......

鄭成功是中國歷史的知名人物，他在中國如今也是家喻戶曉的民族英雄，也是海峽兩岸的重要的歷史人物，有鄭成功在才能更好的聯繫兩岸的關係。揭祕：日本也把鄭成功奉爲日本人的民族英雄？鄭成功（資料圖）鄭成功（1624年8月27日－1662年6......

減肥錯誤之年激瘦36公斤代表人物：鄭欣宜一個103公斤的胖妹，1年中減掉三分之一的體重。成功的減肥經歷讓17歲的鄭欣宜成爲焦點人物。而衆多追星族不但熟讀書中的60篇減肥日記，還將她的個人減肥菜單奉爲寶典。專家點評：錯！這......

人到中年後，由於體力活動減少，基礎代謝率降低，身體逐漸發福。肥胖之後又不及時減肥，就延續爲老年肥胖。而老年肥胖又多伴隨着高血壓、冠心病、高血脂、脂肪肝、骨關節病等等，隨時都可能發生心腦血管疾病，如腦血管意外、心肌......

2015年11月11日訊，香港，近日衆星出席UStar大專校花校草評選活動。被起訴詐騙罪的陳志雲到九龍灣出席一個大專校花校草選舉擔任評判，但臨時有事改由好友王喜頂替，關楚耀與鄭欣宜則爲選舉擔任表演嘉賓。鄭欣宜已經再是苗條......

人到中年後，由於體力活動減少，基礎代謝率降低，身體逐漸發福。肥胖之後又不及時減肥，就延續爲老年肥胖。而老年肥胖又多伴隨着高血壓、冠心病、高血脂、脂肪肝、骨關節病等等，隨時都可能發生心腦血管疾病，如腦血管意外、心肌......

鄭多燕減肥餐由鄭多燕團隊控股的韓國JungDaYeon株式會社研發，韓國食品藥品安全廳（KFDA）認證的食療減肥成果，經跟蹤實驗證明：對產後減肥，飲食型肥胖、肌肉型肥胖、內分泌失調型等肥胖，有明顯的減肥效果。第一：病從口入，同樣的，肥......

鄭成功是不是太監?會問這樣問題的人一定把他和一個人弄混了，那個人就是鄭和。鄭和是明朝的太監，鄭成功收復臺灣和鄭和下西洋的事蹟被後世熟知，兩人同樣生在明朝，那麼歷史上鄭成功和鄭和有關係嗎?下面本站的小編來爲大家講......

人到中年後，由於體力活動減少，基礎代謝率降低，身體逐漸發福。肥胖之後又不及時減肥，就延續爲老年肥胖。而老年肥胖又多伴隨着高血壓、冠心病、高血脂、脂肪肝、骨關節病等等，隨時都可能發生心腦血管疾病，如腦血管意外、心肌......

虎之行進有擺身之特色，通過練習虎式減肥功，可以減少髖部和大腿區域的脂肪，這對於某些體型肥胖的人來說，也許會有益處。我們應當提示的是：如果身體四肢及某些部位的異常肥胖，往往意味着內分泌的改變，應當先到醫院檢查，排除繼發......

放鬆功是靜功的一種。它是通過有步驟、有節奏地注意身體各部位自上而下，並結合默唸鬆字的方法，逐步把全身調整得自然、輕鬆、舒適，以解除一些緊張狀態，同時使意念逐步集中，排除雜念，以疏通經絡、調和氣血，使大腦處於清醒而又......