食譜原料：紅棗20枚、人蔘9克、海米、雞蛋1個、香油各10克、植物油、鹽、蔥、香菜各少許。製作方法：1、將紅棗去核，洗淨;人蔘洗淨，切成薄片，待用。2、鍋置火上，加適量清水，用旺火煮沸，放入紅棗、人蔘片，鍋加蓋煮2小時即成。99健......

現在的人們越來越重視養生，生活中的小菜也能成爲大補的工具，多吃紅棗利於養生也是美顏的好東西，女士吃了補血氣，看上去面色紅潤，有光澤。所以有句話說，人的氣血好了，整個人都看上去精神好多了。而對於體虛的人來講，應該多吃人......

人蔘是大家非常熟悉的一種中藥材，人蔘不但可以藥用而且還有很好的食用價值，經常吃人蔘可以起到滋陰補生和增加皮膚營養的功效，此外人蔘還能起到調節血壓和治療神經衰弱等好處呢。大棗我們也叫做是紅棗，大棗不但可以食用而......

很多人將兔肉來燉湯的時候裏面喜歡加入紅棗，兔肉裏面加入紅棗一起熬製的話也是一種很滋補身體的美食，紅棗大家都知道吧，這種是在中藥中常見的一種藥物，而在保健品中這種紅棗也是很常見的，紅棗通常都會跟枸杞結合一起製作美......

冬菇紅棗雞湯的原料：雞冬菇紅棗雞湯的配料：冬菇、紅棗、薑片冬菇紅棗雞湯的調料：油、鹽、雞精、香油冬菇紅棗雞湯的做法：1、紅棗備用。2、冬菇備用。3、紅棗用水泡下。4、冬菇用水泡下。5、將紅棗，冬菇，雞塊調料一併倒入電......

烏雞肉質鮮美深受現代人們的喜愛，烏雞可以入菜，以烏雞爲主材料做出的菜餚非常可口肉質滑嫩，十分令人回味，而烏雞的滋補效果也很好，可以改善一些女性貧血和增強抵抗力的功效，而烏雞紅棗枸杞黨蔘湯就是一道非常滋補的湯品，下面......

紅棗是很養生的食材，也是中醫上很出名的一種藥材，不管是治病還是食用，都是很養生的，用紅棗來養生有很多做法，紅棗還可以得到美容的好處，紅棗吃了之後女人的氣血也可以恢復過來，總之紅棗的做法各種各樣的，紅棗一般都是用來做湯......

銀耳紅棗湯的做法其實很多樣，除了基本的銀耳、紅棗以外，我們還可以往裏面添加枸杞、桂圓、木瓜等食材，接下來就來看看銀耳紅棗湯的具體做法吧。銀耳紅棗做法材料：銀耳、紅棗、冰糖適量（根據自己口味來放）。做法：1、銀耳用冷......

烏雞是大家在飲食上必不可少的肉食，尤其是在秋冬季節天氣變化不斷，身體抵抗力也會受到寒冷的影響變的非常的虛弱，在這個時候要食用一些烏雞湯，來溫補一下身體，尤其是女性在生理期的時候體質較爲寒更要食用一些溫補的食材來......

黨蔘紅棗枸杞湯的做法材料：黨蔘20克，枸杞12克，紅棗12克，白糖適量（或鹽，據個人口味調整）。做法：1、將黨蔘洗淨切成段備用；2、再將紅棗、枸杞放入清水中浸泡5分鐘後再撈出備用；3、將所有材料放入砂鍋中，然後放入適量清水，一起煮沸；4......

烏雞紅棗蔘湯味道獨特十分美味，製作過程簡單好做，而且是一道對身體非常好的滋補湯品，尤其適合現代年輕人亞健康的身體，這道湯可以起到溫補的功效，對於女性貧血、月經不調等有很大的幫助，長期食用可以強身健體，下面讓我們一起......

枸杞和紅棗是大家總所周知的一種營養食材，在藥房都能見到紅棗和枸杞的，而在超市也有很多紅棗枸杞，因爲紅棗枸杞對人的身體好處確實大，很多人吃了之後就戒不掉了，經常給自己吃紅棗枸杞，紅棗枸杞也是中醫上治病效果非常不錯的......

黨蔘紅棗枸杞泡水喝的做法材料：黨蔘20克，枸杞12克，紅棗12克，白糖適量（或鹽，據個人口味調整）。做法：1、將黨蔘洗淨切成段備用；2、再將紅棗、枸杞放入清水中浸泡5分鐘後再撈出備用；3、將所有材料放入砂鍋中，然後放入適量清水，一起煮......

雖然現在大家的生活水平都提高了，吃的東西的種類也越來越豐富，但還是對吃要求比較高，從色香味俱全到要有營養，越來越挑剔。總是去飯店吃難免太過麻煩，其實自己動手也可以做美味的食物，也不是特別難，下面就教大家一道美食的做......

紅棗和烏雞都是對人體非常好的食物，烏雞是現代人們飲食當中最爲常見的食材，烏雞自古以來都被人們稱爲滋補佳品，可以溫補身體，滿足人體日常所需的營養物質，對人相當有益處，而烏雞紅棗湯就是一道味道美味製作簡單的滋補湯品，紅......

冰糖銀耳紅棗湯的原料：銀耳；冰糖銀耳紅棗湯的配料：紅棗、冰糖、水冰糖銀耳紅棗湯的做法：1、銀耳，紅棗，冰糖；2、將銀耳放入溫水，浸泡30分鐘。待銀耳充分發開之後，換清水清洗乾淨，去根，將銀耳撕成小片；3、放入鍋內，加水，大火煮開；4、加......

日常生活中我們都知道保養身體對女性朋友很重要，特別是對於一些體質虛弱、氣血不足的女性朋友來說荔枝紅棗湯無一不是一個補充身體的好辦法，紅棗和荔枝都是我們熟悉的食物那麼如何利用這兩種食物做出一碗美味的荔枝紅棗......

黨蔘黃芪紅棗雞湯的做法：原料：黃芪1片10克、黨蔘3根10克、紅棗10顆左右、姜5片10克、蔥結1把15克、本雞1只1300克、料酒10ML。做法：1、將雞洗乾淨後，冷水入砂鍋，加入料酒10克蔥和姜。2、燒開後撇去浮末,加入藥材用小火慢燉......

衆所周知，黨蔘紅棗雞湯是一道補身體有着豐富營養價值的食材，不僅有效的可以補充身體的氣血不足，腸胃虛寒，還可以提高人體免疫力，很多人總是在秋天的季節出現身體乏力，免疫力低下，抵抗力不足，服用黨蔘這樣的中藥藥草，可以驅寒，滋......

編輯推薦：喝出健康和美麗養生湯食譜大全養血紅棗湯的做法一、蓮棗養血湯材料：枸杞子20顆，蓮子60克，紅棗70克，豬血100克調味料：鹽、白砂糖做法：1、紅棗去核洗淨，蓮子去心洗淨，枸杞、豬血洗淨，豬血切塊，放沸水燙一下；2、把蓮子、紅......