印度大笑瑜伽始祖馬丹·卡塔利亞說：越來越多的研究指出大笑的好處，卻也越來越多地發現我們笑得不夠！他呼籲，每天最少笑15分鐘，即使是假笑。香港精神科醫生曾繁光對此解釋說，身體本身無法分辨真笑和假笑，所以，只要你笑，人......

老年人預防感冒多吃五大食療春季老人很容易遭受病毒感受，並且老人的自身免疫都比較低，身體素質差，很容易患感冒，免疫系統也在不斷的減退。春季的氣溫比較多變，受到外界環境的影響會給身體造成很大的危害，飲食預防感冒就顯得......

流涕、鼻塞、咳嗽，感冒是最常見的小病，也是最難受的，秋季正是感冒的高發期，想要預防感冒可以通過按摩穴位的方法，下面我們來看看如何按摩預防感冒。按摩穴位，遠離感冒1、足三裏膝眼下3寸，因是個強壯全身的穴位，民間便有揉揉按......

孕期最怕的就是感冒了，嚴重的感冒不僅對孕媽媽的身體有危害，也會對胎兒產生影響，所以孕媽媽在日常應該做好預防感冒的工作，專家見意，主要要做好以下預防工作。1.紅糖姜水，美美一覺當準媽媽受涼，或感覺要感冒時，喝一碗熱的紅糖......

人往往一感冒就想吃藥來緩解，但是這個方法有很多弊端。其實喝一些茶就能防治感冒。下面爲大家介紹幾種感冒茶。1、核桃蔥薑茶核桃仁5克、蔥白25克、生薑25克、紅茶葉15克，主治感冒、發熱、惡寒、頭痛等。用法是將上述諸......

無論哪個季節我們都會被感冒所困擾，感冒最爲一種常見的疾病，很多人對於感冒的預防都是不太容易忽視，往往在感冒的前兆都沒有去預防從而導致疾病的發生，夏季是我們最容易遭受感冒的入侵，夏季的忽冷忽熱，還有空調等都是讓我們......

在春夏交接的時節，感冒發燒的人數明顯增多。隨着天氣轉暖，各種細菌病毒已進入到活躍期，氣候環境的不穩定也給感冒的侵襲提供條件。北方地區早晚溫差較大，過早或急於脫減衣物，造成體感忽冷忽熱，而風大、乾燥、揚塵多的氣候環......

9月22日就是一年一度的秋分節氣了，表示秋天已經來了，並且冷空氣來襲與晝夜溫差也將越來越明顯。在這個乍暖還寒的初秋，最常見的多發病就數感冒了。專家表示，秋分養生需要從飲食入手且能預防感冒。秋分養生：預防感冒從五大......

女性在經期的時候，身體抵抗力弱，不適感增多，因此很容易引起各種細菌感染，由其是夏季長時間吹空調，吹風扇等問題，由其引起感冒的問題，那麼女性在經期如果感冒了，可以吃感冒藥嗎？經期可以吃感冒藥嗎婦科專家說，經期感冒最好是不吃......

英國神經學家皮契爾指出，大笑對身體猶如是小規模的有氧運動，心跳因此加快，心臟釋放更多血液到身體其它部位，同時胸腔上下振動，使胃部肌肉必須劇烈運動，有助肌肉緊實。大笑還可以強化免疫系統，有助身體對抗感冒等症狀，臉部肌肉......

冬季預防寶寶感冒的十大寶典：①增加戶外活動的時間：調查結果表明，經常堅持戶外活動的兒童患感冒的機會顯著少於戶外活動少的孩子。②衣着要適當：衣服切勿驟增或驟減。有些父母擔心孩子凍着，給孩子穿戴過厚過多，結果常適得其......

孕期患普通感冒的人很多，對胎兒影響不大，但如果較長時間體溫持續在39度左右，有出現畸胎的可能。孕期患流感不僅能使胎兒發生畸形，高熱和病毒的毒性作用也能刺激子宮收縮，引起流產、早產。有人調查56例畸形兒中，有10例產婦在......

感冒能喝紅茶嗎？感冒期間最好不要喝紅茶，這樣可能會加重病情，但是日常多喝紅茶可以預防感冒。感冒能喝紅茶嗎感冒不要喝紅茶，有可能會加重病情，也會降低藥物的效果。紅茶具有抗氧化、延緩衰老、強壯骨骼、舒張血管、養胃護......

一項有關微生物的研究結果顯示，經常進行中等強度鍛鍊，可以降低上呼吸道感染的風險，包括常見的冬季疾病：感冒、扁桃體炎、鼻竇炎和流感等。每天只需要進行20分鐘的散步，就有可能讓你在整個冬天都不受感冒困擾。研究者得到的......

大家都清楚在秋季有時候少穿了一點衣服，多穿一點衣服都會造成感冒。感冒已經成爲秋季的標誌，那麼我們應該如何預防感冒呢？秋季感冒的原因1.不愛運動現在很多的人經常坐在特定的區域，例如辦公室族、泡吧、打麻將和活動少得......

本文介紹幾種奇特療方，讀者不妨一試。1、喝雞湯美國有兩家臨牀醫療中心報道，喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症，對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀極爲有效。因爲雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營養豐富，能......

小兒感冒容易進入哪些誤區？1、不停的打噴嚏就說明感冒了當兒童感冒時會讓鼻黏膜處於水腫和充血狀態，刺激到鼻腔分泌物的分泌，誘發兒童打噴嚏。但引起打噴嚏的因素有很多，比如受到了冷空氣入侵、光線、突然聞到了刺激性的......

1、燕麥片功效：預防冬季抑鬱。冬季接受陽光照射相對較少，人體血清素水平較低，容易導致冬季抑鬱症。研究發現，燕麥片等全穀食物有助於保持身體血清素水平，預防抑鬱。另外，糙米和水果也有助於改善情緒。2、核桃功效：預防皮膚幹......

下面給朋友們介紹秋冬防感冒十法：一開：早晨起牀後，開窗通風。二洗：早晨起牀後，用冷水洗臉。晚上用熱水洗腳，每天各一次。三搓：兩手伸開，雙掌相搓30次，並向迎香穴按摩10次。四漱：每天早晚用淡鹽水漱口一次，可殺死口腔裏的病菌。五......

感冒是生活中的一種常見病、多發病，但通過合理的措施，感冒是完全可以預防的。1、生吃大蔥生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。2、鹽水漱口每日早晚、餐後用淡鹽水漱口，以清......