女性在經期的時候，身體抵抗力弱，不適感增多，因此很容易引起各種細菌感染，由其是夏季長時間吹空調，吹風扇等問題，由其引起感冒的問題，那麼女性在經期如果感冒了，可以吃感冒藥嗎？
經期可以吃感冒藥嗎
婦科專家說，經期感冒最好是不吃感冒藥，因爲一些感冒藥大都含有激素成分，會對女性內分泌造成一定的影響，可以服用中藥的感冒沖劑代替抗生素類藥物，並且堅持平時鍛鍊身體。如果非常嚴重則可以去醫院檢查治療，或是輸液等，激素類的感冒藥最好是不吃。
專家指出，女性朋友在月經期由於抵抗力下降，經常容易感冒，此時也是可以吃感冒藥的，只要注意不吃活血化淤的藥物就可以了。但假如感冒不是很嚴重可以不用吃感冒藥，多喝水就可以了。
專家還指出女性月經期間不提倡吃藥。因爲月經期間是個特殊時間，如果服用藥物會有些激素來刺激女性的子宮對女性朋友是不利的（不過感冒藥中含有的激素成份較少，可適量的飲用。
經期防感冒的3種食療
1、阿膠豬瘦肉湯
每次可用阿膠10克，黨蔘10克，枸杞子10克，蔥白3根，豬瘦肉50克。製作時，先將阿膠打碎；將豬瘦肉洗淨血污，切成小塊；將蔥白洗淨沙泥，去除鬚根及綠色部分，並洗淨黨蔘、枸杞子。然後，將上述五物同時放進沙鍋內煮湯飲用。也可食用。食用時，可加鹽調味，全部內容物一起食用。可在月經前一週連服2～3次。該方尤其適用於月經量多的女性。
2、當歸紅棗湯
每次可用當歸10克（宜用頭或身，不宜用尾），紅棗6個，黃精15克，鮮雞蛋一個。製作時，先將當歸洗淨，隔水蒸軟，切薄片待用。紅棗洗淨去核，黃精洗淨。然後將當歸、紅棗、黃精同放入沙鍋內煮湯。湯煮成後，加入鮮雞蛋（去殼），再煮5分鐘便可。可飲湯食雞蛋。本方可在月經前一週連服兩次。該方尤適用於平時體質較弱，並易頭暈者。
3、加味當歸生薑羊肉湯
每次可用當歸30克（宜用頭或身），生薑15克，北芪15克，鮮羊肉250克。製作時，先將當歸洗淨，隔水蒸軟，切成薄片。生薑洗淨沙泥，去皮切成薄片。鮮羊肉用清水洗淨血污，切小塊，北芪洗淨粉塵。然後將上述四物同放入燉盅內，隔水燉1個半小時，然後調味飲湯食肉，可在經前多食。本方尤其適合於有貧血現象而月經量少的女性。
感冒了吃什麼好的快
大蒜
大蒜中含有大蒜素。這是一種油性的物質，大蒜的特殊味道就來自於這種物質。大蒜素有強大的抗氧化作用。已有醫學研究證實，服用大蒜素能夠預防感冒、縮短感冒病程。
研究表明：無論是做飯的時候加入大蒜還是服用脫水大蒜粉、大蒜油、大蒜提取物等大蒜製劑，都能有效且安全地防治感冒。
綠茶
綠茶含有抗氧化劑，可以幫助提高免疫功能。最近一項醫學研究表明：服用某種特製綠茶膠囊的受試者普通感冒和流感的發病率降低23%，病程也縮短了36%。
同時他們體內產生更多免疫細胞，可以更有效地對抗細菌和病毒。
對我們有什麼啓發呢？儘可能喝點綠茶。不過需要注意的是，綠茶含有咖啡因。一杯綠茶中含有20-50mg咖啡因，當然泡的越久含量越高。
相比之下，同樣的一杯咖啡中含有100-120mg咖啡因。成年人每天攝入200-300mg咖啡因是比較適量的，再多就會引起激動、失眠等副作用。
所以，對喝茶的孩子應該特別關注。學齡前兒童或小學生每天喝一杯綠茶有益無害。或者在他們感冒的時候，給他們一杯低咖啡因的綠茶也是個好主意。
草莓、桔子、甜椒、西蘭花
成年人每天攝入大量維生素C能夠明顯減輕感冒症狀，一些研究也發現維生素C能夠縮短感冒病程。
維生素C能不能預防或減輕感冒症狀似乎並不重要，因爲通過水果、蔬菜補充維生素C對身體的好處遠不止這一點。
此外，維生素C是一種天然的抗氧化細胞保護成分和免疫增強劑。所以，即使它不是抗感冒的良藥，同樣對您的健康非常重要。
放棄那些維生素藥片吧，堅持食用全食材，特別是維生素C含量豐富的草莓、桔子、甜椒、花椰菜。
蜂蜜是日常生活中很常見的一種食物，蜂蜜附着在咽部可以緩解咽部刺激引起的咳嗽。
蜂蜜能夠緩解咳嗽、幫助兒童入睡，比止咳藥的療效好多了。
特別提示
絕對不要給1歲以下的兒童餵食蜂蜜，因爲蜂蜜中的肉毒桿菌毒素會引起嬰兒中毒。這種情況很少見但很嚴重，甚至致命。
辣椒
辣椒中有一種天然的化合物——辣椒素，這種物質含熱量很高，也非常辣。
辣椒素能夠降低鼻粘膜分泌物的粘稠度，方便鼻涕流出，從而讓您呼吸更順暢，還能促進鼻腔內細菌的清除。
感冒的時候不妨在菜裏放一點幹辣椒，有助於感冒的康復。
瘦肉
保持鐵的攝入量對維持健康的免疫功能非常重要，瘦肉、家禽、魚類和貝類食物裏含有的鐵很容易被人體吸收。
這些食物裏也都含有另外一種重要的礦物質-鋅。鋅在人體內參與多項重要生理功能，如激活白細胞幫助抵抗感染等。
鋅的鼻腔噴霧劑和含片能縮短感冒病程、緩解感冒症狀。不過另有報道發現鋅鼻腔噴霧劑引起嗅覺喪失。而且鋅攝入過多是有害的。
所以，基本營養素鋅和鐵的日常所需最好從食物中補充。
