你是否被飯後吃水果，健康生活給愚弄了很多人都相信飯後吃水果有利於健康的說法，在飯店吃飯，飽餐一頓後，飯店往往也會贈送一個果盤，大家悠閒地邊吃水果邊聊天。於是，飯後吃水果似乎已成爲一種習慣。專家提醒：人們隨着人們生活......

在日常生活中，我們常會聽到一些減肥人士總是抱着急運動但卻總是難以取得令人滿意的效果，其實，這與運動減肥者的錯誤觀念、做法或偏見有關聯。錯誤觀念一：只要多運動，便可達到減肥目的。運動雖能消耗人體內的熱量，但僅靠運動......

錯誤觀念之一：愛撫時對方是否能滿足你應負全部責任。愛撫是兩個人的事，對方能否滿足不可能全是你的責任。不過如果你能顧及對方的需求，的確能提高對方的樂趣。錯誤觀念之二：親熱時你越注意性表現，性表現就越好。這是大措特......

水果對於人體保健幫助非常大，但吃水果的方式方法一定要對，不一定每個時間段都是吃水果的最好時機，而不同的水果食用方法也不一樣，只有正確的食用水果，才能保證水果養分的正常吸收，而很多人卻走入了水果誤區，以下是吃水果的7......

男性護膚保養的五個錯誤觀念男性護膚保養的五個錯誤觀念1、男人不需要保養，自然纔是真本色錯！現在不比從前，肌膚保養反而是一種愛自己、表現自我風格的生活態度。現代男士認知保養重要性的程度可見一斑。而且隨着人類的......

一、拒絕食用含膽固醇的食物。事實上適量膽固醇非但無害於人體，且有利於健康。二、纖維素是萬能的。殊不知，過量攝取纖維素，會導致孕婦和一些貧血患者的貧血現象更加嚴重，還會造成兒童發育不良。三、多服鈣片增加身體鈣質......

1、前一胎剖腹，下一胎也要剖腹？90%準媽媽錯誤認爲：前一胎剖腹，下一胎也要剖腹如果第一胎開刀的原因是因胎位不正，羊水太濃稠、胎兒心跳不佳或個人因素，那第二胎自然產的成功機率可達80~90%。但是第一胎選擇剖腹產若是因爲骨......

1、減得越多越好有些減肥方法號稱一個月減10多斤，在營養學上是不科學的，在正常的情況下，建議一個人每天減能量是500至700千卡，需要10至14天時間才能減到1公斤，一般減肥第一個月減3至4公斤，其後每個月維持減1至2公斤是比較科......

愛美之心人皆有之，女人們更是終生都在追求美麗，爲了能夠讓自己的身體窈窕多姿，她們費盡了心思，嘗試了種種減肥方法，其實，有很多關於減肥的觀念都並不科學，如果盲目的聽從，可能不僅達不到減肥的功效，反而有損健康，下面，我們就來糾......

有害觀念1：水果什麼時候吃都有益無害專家提醒：水果並不是可以隨意食用的，因爲其中含有較多的有機酸和單寧類物質，有些水果還含有活性很強的蛋白酶類，可能對胃產生刺激和傷害，出現胃痛、脹氣、腹瀉、消化不良等症狀。實用策......

激光祛斑也取得了較好的效果，特別是彩光超脈衝皮膚修復和微晶磨削術技術的聯合運用，可在瞬間準確地氣化色斑，可最大限度地減少組織熱損傷，術中不出血，再配合電腦圖形發生器進行掃描磨削使操作更精確，術後恢復快。對血管的收......

最新統計，我國有近2億高血壓患者，但得到有效控制的患者少之又少，這固然有多方面的原因，但高血壓患者在治療過程中存在諸多錯誤觀念是重要因素之一。隨着天氣轉冷，相當多的高血壓患者血壓會明顯升高，可能引發嚴重的心腦血管......

1.性愛不會感染性病正確：性愛是性病傳染的重要途徑之一，泡疹、淋病、梅毒、非淋菌性尿道炎及愛滋病都可能經由性愛感染。2.只要使用保險套就一定不會感感染性病正確：保險套雖然是預防性病最好的方法，但並是萬無一失，因爲保......

經常聽到有媽媽訴苦：我家寶寶怎麼特別容易患感冒？平時也挑有營養的食物吃，但就是面黃肌瘦，生長髮育不達標。其實，出現這些情況都是由爸爸媽媽一些錯誤的飲食觀念造成的。錯誤觀念1：牛奶過濃過甜有的爸媽喜歡將奶粉調得過濃，......

下面就給大家介紹一些產後減肥不正確的觀念，希望大家引以爲戒。●新媽媽減肥誤區生完孩子立即節食有些新媽媽減肥心切，剛坐完月子便開始了產後減肥計劃，盲目節食減肥，這對身體非常不好。因爲剛生產完的新媽媽，身體還未完全......

痛經錯誤1：痛經會自動痊癒痛經會自動痊癒嗎？痛經需要治療嗎？如果女性的痛經並不存在器質性的病變，則大部分人可能會自動痊癒。但如果女性是由於存在器質性的病變的話，就需要及時去醫院進行檢查，找出引起痛經的原因，避免拖延......

跑步者很難發現自己的錯誤，因此極易導致疼痛和受傷等健康問題。美國MSNBC網最新載文刊出了華盛頓大學理療學教授格雷戈裏霍爾茨曼總結出的你想不到的跑步5個錯，給大家以提醒。1.步子過大或擺臂不當。這兩者是導致跑步背......

觀點自己圖省事，讓病人遭罪的，不是好中醫對於糖尿病，中醫一直在探索更爲實用的良方。這幾年一直在做用中醫中藥調理Ⅱ型糖尿病的課題。剛剛確診Ⅱ型糖尿病而且從未用過降糖藥的，經過中醫中藥的調理，大多可在半年左右獲得臨......

下面我們就跟着有關專家一起來說說關於女性懷孕的這幾大錯誤觀念。1、錯誤觀念一：我年齡大，不宜懷孕。只要有正常排卵的婦女都可以懷孕、年齡大可能不易受孕，但是懷孕不會對健康造成傷害。2、錯誤觀念二：懷孕期間應該吃雙......

幾年美白概念越來越花樣翻新，還包括針對老化或者壓力者各種不同解決處方，大多數人對自己的膚質和每個品牌的美白概念還不勝瞭解就急着出手了，跟風，被忽悠……小編提醒，千萬別被這些影響你的美白大計了！一種錯誤......