7種孩子必須要杜絕的零食

7種孩子必須要杜絕的零食

1、泡泡糖泡糖中的增塑劑含有微毒,其代謝物苯酚也對人體有害。2、果凍果凍是由增稠劑、香精、着色劑、甜味劑等配製而成,這些物質吃多或常吃會影響兒童的生長髮育和智力健康。專家提醒:幼兒應慎食果凍國家質量監督檢驗檢......
2023-11-22
常見吃不胖的零食有哪些

常見吃不胖的零食有哪些

零食除了是日常三餐的過度食物之外,同時也是許多的人打發消磨時間的食物。那麼對於想要減肥的人吃什麼零食不會發胖呢?下面給大家介紹常見吃不胖的零食,供大家參考。西梅傳說中最完美的零食,富含豐富的膳食纖維素和各種微......
2023-11-03
威脅孩子健康的零食有哪些

威脅孩子健康的零食有哪些

果凍:吃果凍不僅不能補充營養,甚至會妨礙某些營養素的吸收。薯片:營養低,容易導致肥胖。爆米花:其中含有比較多的鉛。棒棒糖:含有大量糖分、香精。果脯:多半含有防腐劑。快餐面:脂肪含量很高。泡泡糖、口香糖:營養價值幾乎爲零......
2023-11-14
孩子哪些零食最好少吃呢

孩子哪些零食最好少吃呢

對3-17歲的兒童青少年來說,過多進食高糖、高油脂、高熱量的零食,容易引發營養過剩,導致肥胖;而過多食用零食,也會使其沒胃口吃正餐,引起營養不良;長期大量攝入含食品添加劑的食物會對兒童健康成長造成潛在危害。那麼,哪些零食......
2023-11-11
吃不胖的零食的有哪些

吃不胖的零食的有哪些

零食是我們的生活中用來打發時間和過度三餐的食物。而對於正在減肥的人而言,那些吃了不容易發胖的零食纔是最需要的。那麼生活中有哪些零食吃了不容易發胖呢?下面給大家介紹吃不胖的零食,供大家參考。海苔通常來說海里的......
2023-11-03
辣條吃多了或致癌 哪些零食孩子不能吃

辣條吃多了或致癌 哪些零食孩子不能吃

辣條,大家肯定都聽說過,不過,一包辣條吃得小孩嘴巴感染潰爛卻又少見又讓人震驚。據報道,3月10日上午,婦幼保健院兒科住院部來了兩名特殊的患者,3歲的女童小景(化名)和兩歲的表弟小波(化名),兩個孩子都是因爲嘴巴潰爛,緊急從武......
2023-11-03
適合給孩子當零食的食物有哪些

適合給孩子當零食的食物有哪些

1.蔬菜。西紅柿、黃瓜、生菜、胡蘿蔔等可直接生吃的蔬菜。注意:這類蔬菜作爲零食可撒開吃,它們含有多種維生素和礦物質,有助於兒童生長髮育。2.酸奶。酸奶可維護腸道菌羣生態平衡,抑制有害菌對腸道的入侵。它還具有整腸止......
2023-11-15
孩子咳嗽不能吃哪些食物

孩子咳嗽不能吃哪些食物

孩子咳嗽是很常見的現象,這是由於病毒和細菌感染所引起的,但在孩子咳嗽時,有些食物應該避免給孩子食用,這些食物可能會導致咳嗽更加嚴重。在本文中,我們將爲您介紹孩子在咳嗽時應該避免的食物。1、咖啡因和可樂如果孩子咳......
2023-10-17
哪些零食讓孩子患齲齒

哪些零食讓孩子患齲齒

吃零食會引發齲齒,是人們所熟知的。但易引發齲齒的零食具體有哪些,大家可能還不很清楚。今天,就帶愛吃零食的朋友們瞭解一下。有些零食吃多了,可能會增加孩子患齲病的機率。糖果、穀類和含糖飲料進食過多會引起齲齒的發生......
2023-11-23
吃不胖的零食有哪些

吃不胖的零食有哪些

1.乾果如果提到好吃又不怕發胖的零食,小編第一個會選擇乾果。這是因爲乾果不但種類繁多、香甜宜人,豐含人人體所需的多種營養元素。而且不同的乾果對各類疾病都有不同的輔助治療作用。但是乾果雖好,在食用時也有許多要注......
2023-11-06
哪些小零食有益孩子健康

哪些小零食有益孩子健康

很多小孩子都喜歡吃小零食。那麼作爲父母的我們,如何選對零食讓孩子解饞又能夠有益身體健康呢?選擇零食既要有水果類、瓜類,也要有堅果、水產品類等等,這樣營養才能得以全面和平衡。其次,零食量宜少,以防影響正常的飲食。......
2023-11-07
吃了不發胖的零食有哪些

吃了不發胖的零食有哪些

許多正在減肥的人可能會害怕吃零食,其實不是所有的零食都會增加我們的脂肪量的。而且適當的吃些零食也可以保證我們有體力應對日常的工作生活。下面給大家介紹幾種吃了不發胖的零食,供大家參考。花生花生中的脂肪、蛋白......
2023-11-03
這些最不健康的零食讓孩子少吃

這些最不健康的零食讓孩子少吃

零食,幾乎每個孩子都喜歡吃。近日,一項調查又給家長們提了個醒。非營利性機構iearth—愛地球發佈的一項《中國9城市兒童食品添加劑攝入情況調查報告》顯示:有九種孩子常吃的零食含添加劑最多。此次調查在北京、上海......
2023-11-06
哪些零食可以吃?哪些零食不可以吃?

哪些零食可以吃?哪些零食不可以吃?

哪些零食可以吃?哪些零食不可以吃?哪些零食可以吃?哪些零食不可以吃?適當吃:堅果、全穀物能量棒、奶酪和水果乾等①核桃、板栗和花生等零食含有豐富的B族維生素和不飽和脂肪酸,適當攝入可以調節血脂;②全穀物能量棒可以在加......
2021-04-29
吃不胖的瘦身零食有哪些

吃不胖的瘦身零食有哪些

現在許多的人的工作量比較大,因此大部分的人都會準備一些零食。那麼在日常的生活中哪些零食是吃不胖的呢?下面給大家介紹吃不胖的瘦身零食,供大家瞭解。核桃核桃不僅不會讓人發胖還對身體有益。核桃可以加速身體的代謝循......
2023-11-03
孩子吃零食不吃飯怎麼辦

孩子吃零食不吃飯怎麼辦

各種美味的零食,總是誘惑着幼小的寶寶。到底該不該給寶寶吃零食?如果寶寶迷上零食又該怎麼辦……有關零食的問題,還是讓專家爲你解析吧!問題1:寶寶爲何喜歡吃零食專家解析:香甜的零食一定是孩子最愛。但從經驗......
2023-11-07
孕期可以吃零食嗎 哪些零食不能吃

孕期可以吃零食嗎 哪些零食不能吃

很多媽媽懷孕之後就會有一項疑惑,我可以吃零食嗎?會不會對寶寶不好?孕婦可以吃零食嗎?準媽媽需要少食多餐,對胎兒的健康發育纔有好處。所以,準媽媽是可以吃零食的。零食不僅能補充人體的營養素,而且對養生、健美有一定的功效......
2023-10-19
哪些食物孩子不能多吃

哪些食物孩子不能多吃

海產品近年海洋污染嚴重,貝類和海魚的體內已經成爲了重金屬汞、砷的聚居地。尤其是近海養殖的魚類更糟糕,如帶魚、黃魚等。建議大家儘量吃遠洋的深海魚,比如鮁魚、沙丁魚等。美國營養學家提出,魚要挑個頭小的,每天不超過一......
2023-11-15
孩子多吃果凍傷智力 四種零食孩子不能吃

孩子多吃果凍傷智力 四種零食孩子不能吃

孩子大多喜歡吃果凍,因爲果凍的顏色五彩繽紛,很惹孩子的食慾。但有關研究顯示,孩子多吃果凍,對其生長髮育大有害處。這是因爲,大部分的果凍都含有人工色素,若長期攝入會損害孩子的智力發育。英國有關機構的最新研究同樣顯示......
2023-10-29
零食也有好的 這幾種零食適合孩子吃

零食也有好的 這幾種零食適合孩子吃

很多家長對零食的印象就是沒有營養的東西,小寶寶吃多了會對身體健康造成不好的影響。其實零食不單單指那些膨化類的垃圾食品,除了主食以外的食物都可以算作零食。吃一些垃圾食品當然是不建議的,但是如果給寶寶吃的零食是......
2023-10-18