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女人補血寶物——龍眼
龍眼又稱作桂圓,有南方桂圓北人蔘之稱,營養豐富,是珍貴的補品。女性美容養顏,龍眼是最佳的選擇。龍眼除了直接食用之外,還可以與粳米、紅棗等混合使用,養生保健的效果更理想。下面小編就爲大家介紹龍眼如何食用。龍眼肉粥【......
2023-11-22
馬蹄蓮藕渣去黑眼圈
馬蹄蓮藕渣敷眼法:洗淨馬蹄蓮藕,馬蹄刮皮,然後將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機,再加2杯水攪拌。將水隔渣,然後敷眼10分鐘。貼士:水可以飲用,雙管齊下。臨睡前敷效果最好,可以減低日出黑眼圈的機會。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈......
2023-11-19
馬蹄蓮藕眼膜怎麼做
馬蹄蓮藕眼膜:材料:馬蹄30克蓮藕30克涼白開水適量做法:a.將馬蹄和蓮藕洗淨;b.馬蹄去皮後,將蓮藕和馬蹄一起切成小塊;c.將材料一併放入榨汁機,並加入2杯涼白開,攪打;d.取馬蹄與蓮藕渣敷眼10分鐘,洗去即可。功效:清涼,能消除眼睛及......
2023-11-19
蓮藕花生龍骨湯的功效有哪些呢
隨着天氣的寒冷度不斷的在加劇,很多朋友家中都會燉一些養生湯來更好的進行驅寒。因此我們經常就會看到蓮藕花生龍骨湯,蓮藕本身有很好的清熱效果,對於冬天上火的現象能起到很好的緩解功能。那麼蓮藕花生龍骨湯的功效有哪......
2021-04-30
冬吃蓮藕潤肺 推薦三款蓮藕湯做法
編輯推薦:喝出健康和美麗養生湯食譜大全蓮藕是秋冬季節餐桌上常見的菜品,它含有蛋白質、鈣、磷、鐵及多種維生素,中醫認爲,蓮藕性寒、味甘,具有清涼止血、補氣氣血、通便止瀉、潤肺的功效,冬天吃蓮藕還能增強免疫力。下面爲......
2023-11-03
蓮藕素湯怎麼製作?
蓮藕素湯的製作方法,有很多種,因爲所需要的原料除了蓮藕之外,可以適當的加入蓮子、百合等這些食材調料,這樣熬製的蓮藕素湯,能夠起到很好的健脾開胃的效果。做法一、原料蓮藕450克,葡萄乾38克,蓮子75克,百合38克,芡實38克,鹽適......
2021-04-30
蓮藕湯材料有哪些?
蓮藕作爲一種養生食品,因爲其蛋白質含量超高被越來越多的人所認可和接受。與此同時,在養生方面,他還可以有效的降血糖降血壓,以及防癌的功效。寒冷的冬季,如果可以喝上一碗蓮藕湯,不僅可以幫助我們暖身,與此同時,還可以調理內......
2021-04-30
大棗蓮藕豬骨湯
大棗蓮藕豬骨湯是很多人都很喜歡吃的一道美食,可以說大棗蓮藕豬骨湯對身體有很多好處,那麼要怎麼做呢?配料:蓮藕500克,黃豆30克,大棗5枚,豬脊骨400克,章魚40克。做法:1.蓮藕洗淨去皮切塊,切二釐米大小;章魚洗淨浸泡一小......
2023-11-06
蓮藕湯上火怎麼辦?
如今城市生活節奏加快,時常加班加點熬夜,在平常生活中一不注意或者貪圖口舌之快油炸熱氣食品吃多了,便很容易引起上火,口腔潰瘍,落枕等疾病都是由上火引起的,一旦上火了注意一下清淡的飲食,許多食品能敗火,那麼蓮藕湯究竟是上......
2021-04-30
蘿蔔蓮藕湯怎麼做呢?
中國有句古話說得好,冬吃蘿蔔夏吃薑,意思就是,在冬天,蘿蔔是非常好的一種食物,不僅是應季蔬菜,而且還可以順氣,調理脾胃。而蓮藕更是上好的養生食物,不僅可以使女性更加紅潤有氣色,與此同時,也可以更好的幫助我們排除垃圾毒素。......
2021-04-30
海帶蓮藕豬蹄湯怎麼做
秋季的季節多喝一些湯水,既可以補充身體有能夠養肝養胃,喝湯有講究,秋天的這個季節天氣本來就比較乾燥,加上生活當中的空氣環境,水分蒸發的太快,那皮膚就會沒有了光滑q彈的感覺,接下來就爲大家推薦一道保養護膚的湯羹,這一道......
2021-04-30
蓮藕排骨湯治療銀屑病
很多患者都問一個問題:銀屑病飲食應該注意些什麼呢?在此中華康網專家向您推薦蓮藕排骨湯,這種飲食療法老少咸宜,且此湯清香微甜,有養顏活血,補心益脾,止渴利尿的功效,對於銀屑病的患者來說,經常喝這種湯還可以補血,滋潤皮膚。......
2023-11-16
蓮藕豬骨湯材料有哪些
蓮藕豬骨湯是一種很美味的菜餚,在廣東一帶的名吃,特別是經常去廣東一帶旅遊的人們還是要吃這樣的一道菜的,因爲這道菜是一種湯品,非常的適合老少的,而且非常容易消化的,做法很複雜,但是按照具體的做法來做肯定也做得美味可口......
2021-04-30
蓮藕乳鴿湯的營養價值
鴿子大家都聽說過,但是乳鴿可能會比較陌生,其實乳鴿就是鴿子生下來一個月內的小鴿子,由於其肉質的鮮嫩,滋補作用很好,所以經常被人們用來燉乳鴿湯給需要進補的人,但是製做乳鴿湯的過程可是不可馬虎大意的,下面就讓我們來看看......
2021-04-30
抗癌食譜:羊骨蓮藕湯
抗癌食譜:羊骨蓮藕湯原料:羊脊髓骨500g,蓮藕250g,蔥、姜、料酒、醬油、味精、精鹽各適量。做法:1.將羊骨、蓮藕、蔥、姜分別洗淨,羊骨剁塊,蓮藕切片,蔥切段,姜切絲,備用;2.把上述加工好的全部用料一起放入砂鍋內,並加適量清水和......
2023-11-06
排骨蓮藕湯下奶嗎
女性在生完寶寶以後,如果要選擇母乳餵養,需要有充足的奶水。吃一些食物是可以下奶的,比如豬蹄湯、鯽魚湯、骨頭湯,排骨蓮藕湯有沒有下奶的作用,肯定是有的。1、將排骨洗淨,先用燒的開水燙一下,去除血水和腥氣,然後將排骨撈起,......
2021-04-30
蓮藕湯作用有什麼
冬天最適宜吃的食物之一就是蓮藕,藕,又稱蓮藕,屬睡蓮科植物,藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且藥用價值相當高,它的根根葉葉,花須果實,無不爲寶,都可滋補入藥。蓮藕的功效與作用有很多,那麼藕怎麼吃最健康呢?下面小編就來介紹一款蓮......
2021-04-30
蓮藕排骨湯的功效
蓮藕排骨湯的功效本湯可清熱消痰、補血養顏,凡貧血、心慌失眠者皆可食用。1、蓮藕是自古以來就爲人們所鍾愛的食品,據中醫記載藕又稱爲靈根,味甘,性寒,無毒,視爲祛瘀生津之佳品,止瀉固精。2、老年人常吃藕,可以調中開胃,益血補髓......
2023-11-07
護眼美食之紅蓮蜜藕
原料:藕、枸杞、紅薯、白砂糖、糖桂花。做法:1、將藕切片,放入鍋中加開水白砂糖、枸杞,糖桂花、略煮5分鐘撈出;2、紅薯去皮切細絲,放入油鍋中炸成金黃色撈出;3、將藕片碼在盤底,堆放上紅薯絲撒枸杞和少許白砂糖即可。......
2023-11-11
蓮藕排骨湯怎麼做?
蓮藕排骨湯一直是比較營養美味,備受喜愛的一道食物了,而且可以說是老少皆宜的,但是如何製作出美味的蓮藕排骨湯,那麼對它的做法還有步驟掌握,也要了解。做法一製作材料主料:豬排骨(大排)500克,蓮藕750克調料:鹽10克,胡椒粉3克,......
2021-04-30
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