如果有時熬夜不可避免，爲了不讓熬夜催老他的青春，你可以幫他做好6項健康儲備，以供他不得不熬夜時支取。熬夜透支1：皮膚衰老表現：乾燥、皺紋、暗瘡、色斑晚10點到凌晨2點是皮膚新陳代謝最旺盛的時間，如果身體在安睡，皮膚就可......

生第一個孩子前，很多準爸爸積極主動備孕：檢查身體、戒菸酒。對於生二胎，有些男性認爲順其自然，也許不小心就有了。這種觀念可不行！想生二胎，更加應該積極備孕！備孕二胎男性如何提高精子質量男人的精子質量不過關、精子活動能......

時下流行大病上醫院，小病進藥房，老百姓有點小病小痛去藥房買藥，家裏添置個小藥箱，既經濟又方便。然而，專家提醒人們，家庭藥箱如果配置、保存不當，不僅浪費錢，對健康還存在隱患。選藥不當。家庭藥箱作爲小疾病的應急之需，應儘量......

原則之一：少吃辛辣食物辛辣食物可以引起正常人的消化功能紊亂，如：胃部不適、消化不良、便祕，甚至發生痔瘡。如果孕婦始終保持着進食辛辣食物的習慣，一方面會加重孕婦的消化不良和便祕或痔瘡的症狀，另一方面也會影響孕婦對胎......

不管你是否願意接受這個事實，男性確實比女性壽命短。生命在於運動，也許男人比女人更加深刻地體會到這一點。做事要趁早，儲蓄健康也一樣。你的健康計劃，從現在就要開始實行。20至30歲儲備健康20多歲也許是一個男性覺得最有......

很多人在上班的時間根本就騰不出時間去鍛鍊減肥，每天上班下班坐車回家，回到家吃完飯洗個澡又差不多要睡覺，加上如果還要再學點東西就更加沒時間了，那麼究竟要怎麼保持完美的身材呢？其實喝茶就是一個很不錯的生活方式，我們在......

20至30歲：儲備健康20多歲也許是一個男性覺得最有精力的時候。如同女人要從20來歲開始注意保養皮膚一樣，男性則應該從20歲開始注重鍛鍊自己的身體。你的身體變化及應對方法變化1：荷爾蒙混亂通常在18歲至25歲，男性體內的人......

我們大多數的人都會在家裏放一些常備的藥物，而這些藥物在使用之後，往往都不會馬上吃掉，都會放置一段時間，然而如何正確的放置着些藥物也是有一定的學問的，下面我們一起來看看相關的注意事項吧。開瓶後，立即丟棄乾燥劑藥品包......

爲了應付國際支付的需要，一個國家的外匯儲備顯得非常重要，對於金額上來說，外匯儲備是不是越多越好呢？中國作爲當今的經濟發展大國，如今的中國外匯儲備現狀是多少？一起來了解一下這些情況吧！2017中國外匯儲備外匯儲備（ForeignE......

五一小長假馬上就要到了，很多人會選擇與一家老小一同出遊，或者在家附近的公園遊園運動、或者去城郊的山野踏青野餐、或者找一處山明水秀的鄉村賞花采摘……春日出遊，不但有利於放鬆心情、愉悅身心，更能起到接......

空姐、銀行職員易早衰備孕2年，吃了一堆滋補調理的藥材，卻一直無法懷孕；所有檢查結果，都看不出特別異常，只是卵泡一直無法正常生成；26歲開始，就出現月經量減少的狀況，每次大姨媽只來三天就和她告別……專家說，朱女......

成功男人似乎少有星期幾的概念，即使週末他們的心中、腦中也有着無數工作要做……提案一：合理膳食，給酒桌上的男人表現：飲食不健康，過度菸酒和肉食，會引起體重超重，體重超重會引發多種疾病，如血脂異常症、脂肪肝等：身體超重的人......

卵巢儲備是醫學術語，指人類女性卵巢皮質內含有的原始卵泡。在女性，沒有生產原始卵泡的生理功能，女嬰出生後，原始卵泡不再增加，卵巢皮質內的原始生殖細胞數量不再增加。什麼是卵巢儲備功能不良？卵巢儲備反映卵子的數量和質量......

提案一：積極參加運動，給伏案工作的男人表現：長期加班，不停地變換工作環境，還會影響人的心理健康，長期下去會造成睡眠不好、焦慮、暴躁易怒、沮喪等不良情緒。解決之道：積極參加運動。運動能增加人對外界的適應力和抵抗力，強身......

白領麗人若想達到修德養性、養生保健之目的，首先就得從調整心態，保持心理健康做起。有以下五種心理保健術值得推薦。一、友善術美國着名精神病專家雷斯福·威廉斯研究發現，易生氣和易妒嫉的女性比性格沉穩冷靜、信......

1）分門別類，做好標記。原包裝完好的藥品，可以原封不動地保存。散裝藥應按類分開，並在藥瓶（盒）貼上醒目標籤，寫清楚藥物名稱、主治什麼病、用法和用量。對於標籤脫落或模糊不清，應及時補貼，並標明失效期。不要憑記憶認爲是某藥......

所以，不妨嘗試一下自己動手準備運動零食。運動飲品——乳清西米露準備時間：2-3分鐘製作時間：10～12分鐘材料：西米50克、牛奶200毫升、純乳清蛋白粉20克、草莓2枚方法：1.將草莓洗淨切片，備用。2.洗淨西米，放入沸水中，......

看到中國外匯儲備越來越多，你是開心還是擔憂呢？那麼，就要搞清楚外匯儲備是不是越多越好了！其實，外匯儲備是必須要有的，但是並非越多越好！但是，外匯儲備太少，也不利於國家對外經濟的發展，也不利於國家的穩定！你想知道外匯儲備是不......

什麼是駱駝式睡眠?這是現在大部分白領都存在的一種補眠方式，指的是平時長期熬夜，等到週末休息的時候再惡補睡眠的行爲。這樣的補眠方式看似有用，但專家稱這是不健康的睡眠方式，對人體的健康影響非常大。如果你也成爲了睡......

運用現代視光學技術，可以準確預測到。如果這時遠視儲備值與200度差得很多，如只有50度，則意味着這孩子在小學時會得近視。所以，應該提倡對學齡前兒童做一次全面的視光學檢查，做一下可能患近視的評估和預測。如果發現遠視儲......