白領健康問題集中在飲食睡眠(圖)

白領健康問題集中在飲食睡眠(圖)

由中國醫師協會、中國醫院協會、北京市健康保障協會、慈銘體檢集團聯合發佈的《中國城市白領健康白皮書》稱,該白領人羣中有八成飲食睡眠不規律,每天感覺比較疲倦;百分之二十三點七不能保證吃早餐;超過五分之一經常吃快餐......
2023-11-26
白領需警惕健康問題

白領需警惕健康問題

城市白領健康白皮書發佈高收入者生物年齡嚴重超齡昨日,《2009中國城市健康狀況大調查》之中國城市白骨精(白領、骨幹、精英)健康狀況白皮書發佈。調查顯示,目前我國主流城市的白領亞健康比例達76%,處於過勞狀態的接近六成,......
2023-11-24
都市白領過勞近六成 抑鬱暴躁成心理常態

都市白領過勞近六成 抑鬱暴躁成心理常態

2010年中國城市健康大調查結果顯示,城市白領亞健康比例達76%,處於過勞狀態的接近六成,真正意義上的健康人僅佔2.5%左右。該調查歷時半年,地域覆蓋北京、上海、廣州、深圳、成都、濟南、天津、大連、武漢、南京等大中城市,......
2023-11-21
如何通過臉色辨健康狀態

如何通過臉色辨健康狀態

一般情況下,正常人的臉色應該是微黃,略帶紅潤,稍有光澤。中醫學認爲,顏面皮膚黃色鮮明屬於溼熱。黃色晦暗多屬於寒溼;臉色萎黃,多爲心脾虛弱、營血不足;面黃浮腫爲脾虛有溼。還有一種可能是面部皮膚及手腳掌呈現明顯的黃色......
2021-05-05
勞累熬夜過度易患帶狀皰疹

勞累熬夜過度易患帶狀皰疹

帶狀皰疹病毒,人體通常都有攜帶,但並不是所有人都發病,只有當人過度勞累、熬夜、受冷,或服用過量抗生素等之後,就容易喚醒這種病毒。帶狀皰疹最初發病會使患者感覺疼痛難忍,並且疼痛感逐漸加劇,皮膚上會出現小水皰,併成線狀,由......
2023-11-20
過勞死的10大症狀 如何緩解腦力疲勞和心理疲勞

過勞死的10大症狀 如何緩解腦力疲勞和心理疲勞

目前,我國大城市白領處於過勞死狀態的接近六成,這是一種很可怕的社會現象!過勞死是一種未老先衰猝然死亡的生命現象。從醫學上解釋,白領過勞死是因爲工作時間長,勞動強度加重,心理壓力大,存在精疲力竭的亞健康狀態,由於積重難......
2022-04-01
疲勞過度的症狀 九大妙招教你緩解疲勞

疲勞過度的症狀 九大妙招教你緩解疲勞

隨着我們生活壓力越來越大,很多人都會因爲壓力大,導致身體過度疲勞,如果不能有效的緩解疲勞,嚴重的會危害身心健康。或許我們身體正經受着疲勞苦難,自己卻不知道。那麼疲勞過度到底有哪些症狀呢?下面這九個緩解疲勞的辦法值......
2021-05-06
過度勞累 帶狀皰疹“找上門”

過度勞累 帶狀皰疹“找上門”

帶狀皰疹最初發病會使患者感覺疼痛難忍,並且疼痛感逐漸加劇,皮膚上會出現小水皰,併成線狀,由一側向另一側延伸。帶狀皰疹病毒,人體通常都有攜帶,但並不是所有人都發病,只有當人過度勞累、熬夜、受冷,或服用過量抗生素等之後,就......
2023-11-26
十大症狀提示男人過度疲勞

十大症狀提示男人過度疲勞

>>更多推薦:讓男人射精更有力的妙招疲勞能引起陽痿,是因爲肌肉過度疲勞或因過度用腦、憂鬱不安、緊張等所致的心因性疲勞干擾性慾的喚起,其中包括大腦功能降低抑制了性興趣、皮層邊緣系統情感中樞興奮性降低,以及垂體的促......
2023-11-25
過度疲勞最易出現這些症狀

過度疲勞最易出現這些症狀

由於目前的社會是處於一種接近飽和的狀態,所以大部分的工作人羣就需要更多的時間才能賺到生活和娛樂的資金,在這種高頻率高壓的生活和工作環境下,很多人羣在夜晚都會進行加班加點,爲了生活更加是爲了家庭,長期在這種超負荷......
2023-10-19
亞健康疲勞狀態怎麼辦?

亞健康疲勞狀態怎麼辦?

沉重的壓力搞得大家身心疲憊,但生活要繼續,我們應該進行自我調節,學會接受我們必須要面對的,改變我們能改變的,學會享受生活!那麼面對身體的疲憊,我們都有什麼好的方法可以調節呢?身體疲勞的影響一、會讓正常的工作受到影響的......
2023-11-17
身體過度疲勞有什麼症狀

身體過度疲勞有什麼症狀

身體過度疲勞有什麼症狀過勞信號一:頭暈頭痛最近經常頭痛,看起來總是一副雙眉緊鎖的愁容,如果屬於無病因的頭痛,很可能就是疲勞。當疲勞出現時,精神緊張、情緒焦慮已經有一段時間了。大腦是神經最集中的器官,緊張時神經會呈......
2021-05-06
過度勞累會引發帶狀皰疹

過度勞累會引發帶狀皰疹

帶狀皰疹病毒是一種具有親神經和親皮膚特性的病毒,通過皮膚的感覺神經末梢或鼻黏膜侵入人體,在脊神經後根的神經節內長期潛伏呈休眠狀態,當外界環境發生變化或機體的抵抗力降低時,病毒便沿着神經大量生長繁殖,所以出現沿神......
2023-11-01
什麼是過勞死 過勞死的十大症狀

什麼是過勞死 過勞死的十大症狀

現如今,不少大城市的白領都有過勞死的狀態。大城市的白領因爲生活的壓力,腦力和體力時刻都在透支,同時生活不規範也會導致過勞死。今天小編就給大家講講過老死的十大症狀,下面一起來看看吧。什麼是過勞死過勞死是指在非生......
2023-10-19
白領勿做"過勞模" 調整心態可緩解壓力

白領勿做"過勞模" 調整心態可緩解壓力

現代激烈的社會競爭中很多職場人士處於超負荷的工作狀態,然而一旦閒下心來,卻又會很不適應,總會想方設法找些事來做,這就是職場中逐漸出現的壓力成癮傾向。面對無盡的工作壓力,調整好心態至關重要。下面小編教大家如何在壓......
2021-05-06
勞累過度易患帶狀皰疹

勞累過度易患帶狀皰疹

帶狀皰疹最初發病會使患者感覺疼痛難忍,並且疼痛感逐漸加劇,皮膚上會出現小水皰,併成線狀,由一側向另一側延伸。帶狀皰疹病毒,人體通常都有攜帶,但並不是所有人都發病,只有當人過度勞累、熬夜、受冷,或服用過量抗生素等之後,就......
2023-11-06
運動過程中身體狀態分析

運動過程中身體狀態分析

適當健身對於我們的身體健康有很大的幫助,但是如果運動過度或是運動過程中有出現不適那麼就要小心了,下面爲大家介紹運動過程中身體狀態分析,供大家瞭解。頭暈目眩在健身活動中,除開始練習某些旋轉動作外,都不會出現頭暈的......
2023-11-02
過度勞累容易患帶狀皰疹

過度勞累容易患帶狀皰疹

帶狀皰疹不僅痛感強烈,影響患者的身心健康,而且還可能引發內耳功能障礙、病毒性腦炎和腦膜炎等嚴重併發症。雖然帶狀皰疹以老年人居多,但是長期熬夜,過度勞累,導致身體免疫力低下,年輕人也容易發病。患有感冒、免疫力低下的......
2023-11-02
白領過度疲勞的症狀有哪些

白領過度疲勞的症狀有哪些

仔細觀察身邊的那些白領,你會發現很多人都常常喊累,整天一副精神不濟的樣子。這都是過度疲勞惹的禍。那麼,過度疲勞的徵兆有哪些?白領們應該如何預防過度疲勞?警惕這些過度疲勞的徵兆1、記憶力減退開始忘記熟人的名字,心算......
2023-11-02
長期過度疲勞 小心帶狀皰疹

長期過度疲勞 小心帶狀皰疹

元旦前夕,張太婆在美國工作的大兒子一家回來探親,太婆和老伴笑得合不攏嘴,把其他兒女都招了回來,忙前忙後變着花樣做各種好吃的。把孩子們一一送走後,太婆才覺得胸口有點疼,並漸漸加重,痛了三四天後,左腋下長出了好多水皰,不得......
2023-11-08