舞劍在我國全民健身運動中是最受歡迎的武術項目之一，它極具中華武術魅力和東方傳統文化色彩。我國的武術劍法源遠流長，博大精深，經過長期的發展歷程，形成了各種流派和套路已是燦若星河，如：太極劍、武當劍、青龍劍、達摩劍、......

舞劍之說由來已久。舞劍之舞乃舞蹈、屬文化藝術，舞劍之劍乃武術器具，顧名思義，我國的劍術很早就與文化藝術融匯貫通緊密相連。秦末羣雄爭霸，楚霸王項羽擺下《鴻門宴》，席間，項莊舞劍，意在沛公，兩國相交以舞劍迎賓供觀賞助興，但......

擊劍運動起源：擊劍運動起源於歐洲，所以，擊劍的競賽規則、裁判術語均爲法語。在國際上，擊劍運動員交流要用法語。擊劍比賽分爲：女子花劍、男子花劍、女子重劍、男子重劍、女子佩劍、男子佩劍三個劍種六項比賽，這六項比賽均設......

全民健身繪就幸福生活爲了滿足廣大人民羣衆日益增長的體育需求，爲了紀念北京奧運會成功舉辦，國務院批准，從2009年起，每年8月8日爲全民健身日。全民健身日是指2009年10月1日起施行的《全民健身條例》第十二條中規定的，應當......

中國政府網昨天公佈《國務院關於加快發展體育產業促進體育消費的若干意見》，《意見》把全民健身上升爲國家戰略，把增強人民體質、提高健康水平作爲根本目標，把體育產業作爲綠色產業、朝陽產業進行扶持，力爭到2025年，體育產......

冬天到了，你是經常出去鍛鍊呢？還是怕冷躲在家裏呢？健身不但能夠提高記憶力，還能改善皮膚問題哦。健身的好處不止這些，一起去了解一下吧！據國家體育總局2014年全民健身活動狀況調查公報顯示，近年來我國全民健身事業快速發展，同......

一個節日一部法規一次轉型2009年8月8日,全國首個全民健身日寫入史冊。這是我國第一個全國性的體育節日。從發展體育運動,增強人民體質的口號響徹神州,到《全民健身計劃綱要》制定實施;從全民健身周、全民健身月等活動......

專家們普遍認爲街舞所具有的即興、率真、輕鬆與激情活力的特徵有助於身心的放鬆，這與街舞動感的節奏、盡興的翻騰和寬鬆的着裝有關。它沒有特別固定的風格和模式，每個人跳出來的感覺都不一樣，容易釋放自己。首先在身體上......

現在大家總是可以經常見到一些人在廣場上跳舞的現象，其中不僅是有一些老年人還有一些年輕人也是很喜歡這種節奏感很強的廣場舞得。而且大家之所以喜歡跳廣場舞和健身舞還有就是不僅能很好的幫助自己身體更加健康，同時還......

­8月8日，2017年“全民健身日”江西省農耕健身系列活動在江西宜春市啓動。吳鵬泉攝­中新網宜春8月8日電(吳鵬泉鄒紅燕)今年8月8日是全國第九個“全民健身日”，2017年全國“全民健身日”重點示範活動暨江西省農耕......

時下，許多年青人對單純的健身操已感到單調乏味，那麼就給它加點調料吧——火辣辣的拉丁舞元素，帶有異域風情的搖擺動作讓健身操變得更加魅力四射。如果你還沒有嘗試過的話，那這次就千萬不要錯過，摒棄傳統健身項目......

12月18日，改革開放30週年我國體育事業發展情況調研組到中山市調研考察，先後參觀了雍景園、沙崗村、長命水村的體育設施，瞭解羣衆開展健身運動的情況。市體育局有關負責人介紹了我市羣衆體育發展情況，各省老體育工作者對中......

就當下來說，健身運動已經是一件熱潮，從明星到學生，從創業名人到普通勞動者，從老人到年輕人，可以說，我們正在進入一個全民健身的時代。那麼，如果問一下大家爲什麼要健身，答案不外乎有那麼幾個：1.爲了健康2.爲了社交3.職業需求4.......

2009年度全民健身志願服務暨全民健身萬里行活動總結表彰大會18日在京舉行。本次大會旨在對2009年期間，關心支持全民健身事業，積極參與全民健身志願服務的社會企業給予表彰和鼓勵。大會共頒發了16個優秀組織獎、9個突出......

芭啦芭啦我舞我健康將芭啦芭啦作爲一種舞蹈名字實在是形象極了，這種舞最早是由日本流行起來的，由於其簡潔隨意性較大，對身體協調性要求不高，不必具有專業的舞蹈基礎。追求隨意、懶散、剛柔的效果，突出手臂及上體的動作，因其......

踢踏舞健身運動幫你踏出完美的生活踢踏舞起源於美國的下層民衆，主要由愛爾蘭民間舞蹈和非洲黑人舞蹈的結合而成。在條踢踏舞時，不僅要活躍全身，還要讓自己的身心完全動起來，這樣不僅能夠動發全身，而且它有魅力的腳步動作，讓......

全省各地活動有特色據不完全統計，2015年春節期間全省各地有計劃組織開展的各級各類羣衆性體育競賽與活動1078項次。其中，市級活動46項次，縣級活動405項次，鎮街級活動627餘項次，以全省各級聯動之勢，共同營造歡樂喜慶、文明祥......

2011年全國全民健身日新聞發佈會2日上午在北京舉行。據國家體育總局有關負責人介紹，第三個全民健身日的主題爲：每天鍛鍊一小時。屆時，第九套廣播體操的發佈將成爲重頭戲，此外還將按慣例繼續推動體育場館等公共體育設施免......

張小姐是名辦公室文員，平時長時間坐辦公室打字傳真，很少有時間運動，所以她決定開始爬樓健身。辦公室在六樓，她選擇每天爬樓而放棄乘坐電梯。回家亦是如此。幾周後，張小姐隱約感到膝關節疼痛，上下樓梯時痛楚感更強，有些力不從......

有氧舞蹈是配合音樂有節奏地舞動的運動，很易調節呼吸，跳起來也很快樂，還可以將身上的多餘脂肪都消滅。有氧舞蹈一方面能消耗較多熱量，（初學者跳三十分鐘的舞，能消耗掉106千卡路里熱量，相當於慢跑3.5公里。）另一面，還使舞者充分......