海產品中含有豐富的鋅，特別是牡蠣肉是所有食物中鋅含量最高的，被譽爲飲食物中的天然偉哥，從這一點看對前列腺炎的康復治療是有相當好處的，而且無庸諱言海鮮的鮮美味道對大多數人是很有誘惑力的。然而由於海鮮魚類都是高蛋......

>>更多推薦：高度近視配眼鏡須知近視手術後吃什麼對恢復有好處近視手術後吃什麼對恢復有好處?這是很多網友諮詢到的。準分子激光手術是治療近視比較安全的手術，手術後的護理很重要，尤其是在飲食方面。一般來講，做完手術後......

慢性腎衰的介紹：慢性腎衰是由各種慢性腎臟疾病引起的進行性、嚴重的代謝紊亂及其他損害所組成的一組症候羣。慢性腎功能衰竭是一緩慢的進行性過程，也是一個不可逆的過程，但並非不治之症。隨着科學的發展(如透析、腎移植......

肝硬化病人吃魚很危險！前些日子，老王腿腫、尿少，肚子也大了起來。醫院診斷他是肝硬化、腹水，其症狀是由於肝臟嚴重損傷引起蛋白缺乏，身體內的水不能排出等原因造成的。他想，應該多吃蛋白質，於是吃了很多魚。沒過兩天，老張變遲......

你可能會認爲包括了多汁的牛排、奶酪塊或的鷹嘴豆泥的飲食能誘發心臟病發作。但吃高蛋白食物的人出現高血壓的風險比那些少吃蛋白質的人低。美國研究人員發現，每天食用102克蛋白質的人患高血壓的風險比那些使用量只有......

你看到最近關於金槍魚罐頭失去人氣的頭條新聞了嗎？根據美國農業部的數據，這種優質、方便的蛋白質近年來銷售額下降了40%。顯然，這主要是因爲千禧一代不買它，因爲他們喜歡新鮮的食物。如果你不喜歡金槍魚罐頭，你可能會尋找......

在日常生活中我們對於富含蛋白質的食物都是比較的仰慕，認爲富含蛋白質高的食物都是好的，其實蛋白質攝入水平高了對身體也會有很大的影響，那麼以下我們就來介紹一下它的危害。1.造成口臭當你把碳水化合物的攝取量降至絕對......

腎結石是一種常見的疾病，患者們要遵循科學健康的飲食習慣，這樣可以有效地預防和緩解腎結石的發生。以下是一些腎結石患者不宜食用的食品。1.高鈉類食品：食物中含有較高的鈉鹽，如鹹醃肉、醬油等，會使體內的鈉離子增加，使尿中......

在選擇高蛋白質的飲食時，要確保其中含有碳水化合物，以防纖維攝入量不足等來帶來的營養不良。一項在曼徹斯特實驗生物學協會的年度會議上發佈的研究表，阿特金斯飲食法等高蛋白減肥計劃，與計算攝入的卡路里相比，是一個更有效......

醫生常常叫有腎病的人，吃低蛋白的飲食，這是有道理的。因爲蛋白質食品在人體新陳代謝後，會產生尿素的廢物，需要由腎臟排出.如果腎臟功能不好，多餘的尿素會在腎臟堆積起來.所以有腎病的人應減少蛋白質的懾入。不少人不知道有......

1、適量攝入蛋白質蛋白質攝入量過多會使嘌呤合成增加，並且蛋白質代謝產生含氮物質，可引起血壓波動。牛奶、雞蛋不含核蛋白，含嘌呤很少，可作爲首選蛋白質的來源。應改善動物性食物結構，減少含脂肪高的豬肉，增加含蛋白質較高......

早餐要吃好，不僅對身體好，還能控制體重，如果早餐是高蛋白早餐，那就更利於減肥了。早餐要吃好。澳大利亞聯邦科學和工業研究組織近日發表一份研究報告認爲，早餐吃富含蛋白質的食物有利於減重。這份名爲《蛋白質平衡：體重管理......

蛋白質含量高的食物蛋白質的主要來源是肉、蛋、奶、和豆類食品，一般而言，來自於動物的蛋白質有較高的品質，含有充足的必需氨基酸。必需氨基酸約有8種，無法由人體自行合成，必須由食物中攝取，若是體內有一種必需氨基酸存量不......

蛋白質是我們必不可少的食物，哪些食物的蛋白質比較多?下面我們一起來了解十大高蛋白質食物讓你吃出健康。蛋白質是生命的基礎，我們每天都要攝入一定量的蛋白質。在運動後補充蛋白質可修復肌肉的功效，獲取蛋白質的主要途......

男性保養性功能的重要性毋庸置疑。在醫學領域中，有許多針對男性性功能的治療方法，而且飲食也是其中一個重要的方面。本文將會介紹一些男性保養性功能吃的什麼。1.高蛋白質食品男性保養性功能需要大量的氮，因此高蛋白質的......

人體必須的氨基酸就是從蛋白質中獲取的，平時人們最經常吃的雞蛋中就富含大量的蛋白質，還有各種肉類以及大豆類食物中也都有着豐富的植物蛋白和動物蛋白，那麼高蛋白食物還有哪些呢?下面就跟着一起來了解一下吧!高蛋白食物......

發燒的時候，需要避免一些高蛋白的食物，高蛋白的食物，基礎代謝率比較高，吃高蛋白的食物之後不容易使發熱降低，高蛋白的食物包括瘦肉、豬肉、牛肉、羊肉、狗肉等，也不能吃過分辛辣和過分刺激性的食物。在發燒的時候消化系統，尤......

近年來，國內外學者對蛋白質的攝入與高血壓的關係進行了深入的研究，結果表明，多攝入優質蛋白質高血壓的發病率下降，即使高鈉飲食，只要攝入高質量動物蛋白，血壓也不升高。日本近年來腦血管病死亡率明顯下降，據認爲這與日本人膳......

爲了練成完美的肌肉，很多人走進了健身房，通過系統的力量訓練獲取完美的肌肉和形體。北京某健身俱樂部高級私人教練魏斌說，在通過力量訓練鍛鍊肌肉的同時，健身者要多吃雞蛋、魚肉等高蛋白食物，因爲蛋白質對肌肉增長同樣重要......

現在我們日常所吃的食物種類繁多，能源源不斷地補充人體多續各種營養物質。我們所知道的高蛋白食物一般有牛奶、魚類、肉類等等，這些食物含有豐富的蛋白質，是我們補充蛋白質的不錯選擇。現在我們來詳細瞭解高蛋白的食物有......