女性例假不宜吃的食物杭州建國婦科醫院林國榮主治醫師表示，女性在月經期間不宜吃冰，要讓經血排乾淨就必須讓血液處在溫的狀態下，才能流得順。一旦吃了冰冷的食物，血液受到溫度改變的刺激，就會致使流通度變差，容易產生血塊，造......

現在的女性因爲上班、就學，實在沒有太多的時間去照料，加上現在人的營養不於匱乏，似乎也沒有吃補的必要，就算要遵循古法也要看自己的體質是否合適。雖然不用刻意的吃補，但也是需要適度的照顧，特別是較易出現經期前症候羣、或......

很多女性在月經期間流失了大量的血液，這個時候就需要吃一些營養豐富的食物，這樣才能補充體內所缺乏的營養元素。在月經期間，日常飲食一定要謹慎，因爲選對食物可以讓女性更健康。那麼月經期吃什麼菜好呢？接下來爲大家詳細介......

月經先期是指月經每月提前來潮一個星期以上者，甚至一個月或者兩個月者，稱爲月經先期，月經先期的原因有哪些呢？一、脾虛病因：由於思慮傷脾，脾主統血，脾虛氣弱。症狀：神倦氣短，四肢腫脹，納少便溏，經色淡紅，舌苔薄白膩，邊有齒痕，脈象沉......

月經期是女性生理週期中的一個重要階段，也是女性身體發生一系列變化的時期。在這個特殊的時期，女性需要特別注意飲食，包括選擇適宜的水果來滿足身體的營養需求。同時，關於月經期是否會懷孕，我們也需要了解相關的知識。首先......

月經是每個女性每個月都會經歷的時期，在這個時期內女性會有很大的變化，而且身體還非常的虛弱，而且子啊月經期間很容易上火，那麼月經期間上火怎麼辦呢？月經期上火怎麼回事從生物學角度看顯然要涉及月經週期中固有的性激素的......

洋蔥是我們生活最常見的食物，做很多的才都會用到，難免就經常吃，那麼女性在經期能吃洋蔥嗎，對順利度過經期有影響麼？下面我們就請專家爲你解答。經期能吃洋蔥嗎洋蔥的營養豐富經期當然是可以吃的，但是有一點洋蔥要炒熟了再吃......

月經週期長的原因想必有很多女性都有個疑惑：爲什麼大部分人月經週期都在五天左右，而我的月經週期經常在十天，總比其他人要長呢，到底是什麼原因造成的？下面就讓小編介紹一下引起女性月經週期長的原因吧！引起女性月經週期長的......

月經期（生理期的第22-第28天）要補血嗎？月經期怎麼補血？肉桂能補血嗎？月經期補血原因：子宮內膜無法繼續成長就會日漸剝落，血液和破碎黏膜便由子宮經陰道排出。此時因勢利導，用活血調經法，以求行經通暢。月經期補血方法：肉桂是溫......

在日常生活當中，有很多的女性在經期的時候會出現拉肚子的現象，平時大家需要注意經期的調理方式。在經期很多女性出現拉肚子是屬於正常現象，經期應該注意合理的進行保養，並且在日常生活中，也要注意調理方式，那麼經期拉肚子怎......

1、姜棗紅糖水姜棗紅糖水非常適合經期時飲用，尤其是經期四肢寒冷、小腹冷痛、經血不暢的女性，在經期喝姜棗紅糖水，不僅能讓自己變得溫暖起來，還可以促進體內的血液循環，從而讓體內的毒素和污血更快的排出體外。2、紅豆粥紅......

月經週期提前7天以上，甚至每個月來兩次的，叫做月經先期，月經先期除了時間提前，總是與其他一些症狀同時存在，從常見的原因來說，如果經血量多，經色較淡、經質清稀、倦怠乏力屬於氣虛不能固攝，如果經量或多或少，經色紅此，經血質稠，......

每一位女性朋友到了一個階段都會有月經期，在這個時候對女性來說是好的也是壞的，因爲在月經期可以幫助我們進行體內的排毒，但是同時有的時候會讓女性朋友痛苦不堪，這個時候就需要進行調理了，飲食調理就是好的方法了，下面一起......

每當女性月經來臨之前，很多的女性都會感冒心煩氣躁，非常的容易生氣。那麼，這個月經期間應該吃些什麼水果對身體好呢?經期應該多吃的水果月經期間適宜吃的水果平性的蘋果、無花果、草莓、西紅柿等，而橘子、桃子、櫻桃、棗......

從科學的角度講，一般並不主張用任何方法任意改變女性的月經週期，但是在確實須要的情況下，經專業醫師指導可以用媽富隆這樣的短效口服避孕藥來調整月經週期，它是經過低劑量的雌孕激素抑制排卵，增加宮頸黏液稠度，使子宮內膜變......

女人月經期間吃什麼好中醫認爲女性在經期之時應該適當的補充一些經水之行的食品，也就是日常生活中我們所說的溫補食品。像紅色的食物，比如說豬肉，紅棗，蘋果，紅糖等等。再者像雞肉，桂圓，豆腐也是女性在經期應該特別要多吃的食......

1、月經前經前期，即相當於西醫學的黃體期，月經第16～28天，此期的主要任務是迎接受孕或準備排經。此時不少女性在月經來潮前出現包括憂鬱、情緒不穩、腹痛、乳房脹痛、顫抖等生理上及行爲上的症狀。一般可以通過飲食來補充......

很多的女人都會有月經不調的困擾，你知道如何改善月經不調嗎？月經期間吃什麼好呢？今天小編就爲大家推薦一些適合月經期間吃的食譜來幫助大家來改善經期的不適，趕緊跟着小編去學學吧！月經期間吃什麼當歸粥材料：當歸、米、水（一......

編輯推薦：經期同房有哪些危害月經開始的前3天該怎麼吃？經期間和前後幾天，如果用藥膳適當的調養身體補肝益腎，對滋養新血特別有幫助。月經是臟腑、氣血、經絡作用於子宮的正常現象，因此，月經是否正常和體質關係十分密切，尤其......

月經期間該怎麼吃？現在的女性因爲上班、就學，實在沒有太多的時間去照料，加上現在人的營養不於匱乏，似乎也沒有吃補的必要，就算要遵循古法也要看個人的體質是否合適。雖然不用刻意的吃補，但也是需要適度的照顧，特別是較易出現......