近視的發生與長時間或長期近距離閱讀有關。近距離閱讀，可使眼睛調節視力的睫狀肌經常處於痙攣狀態，只有看遠時，睫狀肌纔會自然放鬆，痙攣得以緩解。放風箏不正是使人逐漸看遠嗎?按中醫養生觀點，目爲肝之竅，肝稟風木，主生髮，性......

人們通常認爲，豬肝維生素A含量很高，而維生素A有改善視力的作用，因此對治療近視一定也有好處，這是個典型的以偏概全的認識錯誤。維生素A的確對視力好，它主要影響的是眼睛的暗適應，也就是在暗光下的適應性。維生素A缺乏時，會導......

肝火旺盛的年輕人春天易傷目，應多護肝又是一年春來到，與春天有關的疾病也多了起來，其中來眼科報到的人就不在少數。臨牀統計發現，這些患者中有性格急躁的年輕人，也有情緒易波動的更年期女性，其症狀爲眼睛乾澀、發癢；有勞累過......

目前，中小學生近視發病率有上升的趨勢，有關專家認爲，致病的因素是多方面的，而這與吃得太精細有關係。專家的研究結果表明，近視的發生原因包括遺傳因素和環境因素，而環境因素中生活方式的改變是近年來近視發病率逐年升高的主......

調查顯示，東亞的中學生，由於忽略戶外活動而沉迷於看書、玩電動遊戲或看電視，90%都患有近視。近日，法新社刊登的一項新研究指出，不應把近視歸咎於基因或閱讀、寫作等，其實是缺乏陽光照射所致。接觸陽光可刺激多巴胺的生成，而......

現代社會，由於學業、工作壓力大，有很多的人都戴眼鏡，給人們的生活和健康上帶來很大的煩惱。吃什麼食物可以預防近視眼？下面就由專家爲大家介紹一下，有利於預防近視的食物，希望對大家帶來幫助。吃什麼可以預防近視眼？老年人宜......

陽春三月，暖風輕拂，正是放風箏的大好時節。放風箏不僅是我國民間的一項娛樂活動，同時也是一種隨風送病的健身法，它最大的益處，在於防治青少年近視。近視的發生與長時間或長期近距離閱讀有關。近距離閱讀，可使眼睛調節視力的......

放風箏時要動用手、腕、肘、臂、腰、腿、足等人體各個部位，使全身得到鍛鍊。從放風箏開始，人身肌體各部位都要在不同地運動着。當風箏上升、傾斜時，就需要奔跑、拉線、左右擺動……這些動作，都是各部位肌體的......

1、富含維生素A的食物如果維生素A不足，則視紫紅質的再生慢而且不完全，暗適應時間延長，嚴重時造成夜盲症。如果膳食中維生素A繼續缺乏或不足將會出現乾眼病，此病進一步發展則可成爲角膜軟化及角膜潰瘍，還可出現角膜皺摺和畢......

如今視力有問題的人越來越多，小孩子是近視，成年人有乾眼症，到了老年人，青光眼、白內障又出現了。這其中大部分與現代人的生活習慣改變，用眼太多有一定關係。提到愛護眼睛，一般人首先會想到用眼衛生，但專家提醒市民，除了要科學......

放風箏的技巧就是選擇在逆風的時候讓風箏飛翔。如果大自然中的風力非常的大，那麼大家可以選擇在空曠的地方將風箏高高舉起，然後慢慢放線等到風箏被風吹起來的時候逐漸快速放線，這樣風箏就能夠在天空中自由自在地飛翔。如......

小武是某上市公司的部門經理，上任以來，爲公司出色地完成了幾個大型項目，得到了領導和同事的一致好評，就在小武收穫成功的同時，頸椎病也悄然而至，頸部痠痛、上肢麻木、頭暈時時困擾着他。一個週末小武與妻子去郊外踏青，看見一......

人們通常認爲，豬肝維生素A含量很高，而維生素A有改善視力的作用，因此對治療近視一定也有好處，這是個典型的以偏概全的認識錯誤。維生素A的確對視力好，它主要影響的是眼睛的暗適應，也就是在暗光下的適應性。維生素A缺乏時，會導......

據澳大利亞媒體近日報道，澳大利亞研究人員發現，曬太陽是兒童預防近視的一個關鍵因素。這些研究人員在澳大利亞首都堪培拉舉行的澳大拉西亞眼科和視覺科學會議上介紹了這項發現。長期以來，人們一直認爲教育和近距離用眼工......

1.雞肝羹配料：雞肝50克食鹽、味精、生薑適量製作：雞肝洗淨切碎，切成片，入沸水中氽一下，待雞肝變色無血時取出，趁勢加入生薑末、食鹽、味精，調勻即可。說明雞肝中維生素A含量最高，本方可養肝明目，適用於各種近視。2.早餐：雞蛋1～2......

容易誘發近視眼的食物有哪些？近視誘因之一：吃得過軟。吃硬質食物過少也是引起青少年近視增加的原因之一。咀嚼被譽爲另類的眼保健操。多吃胡蘿蔔、黃豆、水果等耐嚼的硬質食品，增加咀嚼的機會；近視誘因之二：吃精細食物過多......

澳大利亞研究人員發現，曬太陽是兒童預防近視的一個關鍵因素。澳大利亞視覺科學研究中心的伊恩-摩根博士表示，曬太陽促使體內分泌更多多巴胺，因此降低了近視率。衆所周知，多胺巴能限制眼睛生長，而近視就是由於眼睛過度生長（......

近幾年來，西方營養學家經深入研究終於揭開了這一謎底。原來近視的發生與一種名爲葉黃素的營養物質攝入過少大有關係。葉黃素屬於類胡蘿蔔素，它在新鮮綠色蔬菜和柑桔類水果中含量較高。據科學家研究，葉黃素對視網膜中的黃......

吃豬肝防治近視這幾乎是衆所周知的食療祕方，但這其實是一個誤解。人們通常認爲，豬肝維生素A含量很高，而維生素A有改善視力的作用，因此對治療近視一定也有好處，這是個典型的以偏概全的認識錯誤。維生素A的確對視力好，它主要......

由於疫情反覆的原因，導致兒童近視問題成爲了當下的一個熱點問題，兒童近視眼可以矯正恢復嗎更是衆多家長關心的話題之一。要知道一旦近視發展成高度近視，眼睛潛在的健康問題，真的很多！高度近視有眼球變長、眼底萎縮等特點，除......