人的一生有三分之一的時間是在睡覺，而有睡眠呼吸暫停綜合徵的人(打呼嚕)卻在這人生的三分之一的時間都在缺氧，我們應該如何去改善這種狀況呢?本站爲此特地來到南方醫院睡眠醫學中心，採訪了中心主任李濤平教授，瞭解到改善......

如何通過讀懂寶寶醒來後的表情和舉動判斷睡眠狀況，以及怎樣保障寶寶睡個高質量的安穩覺。晚上睡得好，白天不哭鬧的確，寶寶是否睡得好，可以通過寶寶睡醒後的行爲表現來判斷。如果嬰幼兒是主動醒來，且醒來後手舞足蹈、非常開......

睡眠呼吸暫停綜合徵的症狀過度日間嗜睡、夜間失眠、鼾聲、晨起頭痛、性慾及智力減退，持久者可出現心肺功能衰竭症狀，甚至猝死。體徵可有超重、高血壓、心律失常、肺動脈高壓、語音異常、顱內壓增高等體徵，以及耳鼻喉有陽......

中新網消息，據外媒報道，當地時間28日，美國總統拜登在白宮南草坪接受記者採訪時，臉頰上可以看到綁帶留下的勒痕。隨後白宮表示，爲治療睡眠呼吸暫停症，拜登最近正在使用呼吸機。據報道。白宮發言人貝茨在一份聲明中表示，拜登自......

從睡眠腦電圖上觀察，當一個人遭受睡眠窒息，通常是由於呼吸道阻塞引起的。醫生和睡眠專家的討論中有一些不同的治療方案。他們會爲每位患者提供一個最合適的方案。其中一個可適用的方案便是由美國食品和藥物管理局批准的......

清醒夢（LucidDream）清醒夢又稱清明夢，是在夢中意識到自已在做夢，進而能控制夢境的一種狀態。一般認爲，清醒夢的發生是因爲快速眼動期（REM，也就是做夢時的狀態）當中，本來應該是關閉着的短期記憶部份，因爲某種刺激（即「我在做夢」......

睡眠作爲生命所必需的過程，是機體復原、整合和鞏固記憶的重要環節，是健康不可缺少的組成部分。人一生中有三分之一時間在睡眠中度過。現實生活中，很多人受到睡眠障礙困擾，或是久久不能入睡，或是睡眠質量很差。然而，以往有調......

頻繁發生睡眠呼吸暫停，輕者可造成兒童精神不集中、疲倦乏力、智力發育滯後等；重者可出現高血壓、心律失常、肺水腫、呼吸衰竭，甚至猝死。家長如何早發現孩子有睡眠呼吸障礙呢？其典型表現包括：1.在睡眠過程中出現明顯的打鼾......

這些症狀強烈提示，您患有睡眠呼吸暫停症，醫生需要對您作進一步檢查，以便實施治療。這些檢查通常是在睡眠實驗室中進行的，它包括：1：睡眠目視觀察，以檢測困難呼吸伴長時暫停，以及後來的睡眠喚醒情況。2：用脈搏血氧測定法來測定血......

王先生3歲的兒子一睡覺就打呼嚕，他聽着孩子的呼嚕聲既好笑又得意：瞧我這兒子，睡覺跟大小夥子似的！然而記者從天津市兒童醫院獲悉，這家醫院日前對3000名3至12歲兒童睡眠質量的調查表明，其中有約20%的孩子患有睡眠障礙，鼾症等......

睡眠是人一生中非常重要的事情，睡眠好身體纔會更好，一個失眠的人會非常的痛苦，也會導致身體健康出問題，但是，睡眠的質量也是非常重要的，好的睡眠不僅是時間要保證，必須達到6—8小時，同時還要保證睡眠的質量，就是深層睡眠，......

一項新的研究結果顯示，睡眠呼吸暫停的嚴重程度與癌症的死亡率增高有關，這與今年年初發表的研究結果一致，都提示重度睡眠呼吸暫停和癌症之間存在關聯。此外，已在ERS年會上發表的兩項深入研究同樣也提示睡眠呼吸暫停患者的......

睡覺，就像吃飯一樣，都是我們最基本的生理需求。忙碌了一天之後，我們疲勞的身體需要得到良好的睡眠補充。良好的睡眠能夠使身體處於良性的循環系統，能夠及時補充身體能量，提高心臟和免疫系統健康，使我們看起來神清氣爽、容光......

睡眠呼吸障礙是睡眠過程中出現的呼吸異常，包括睡眠呼吸暫停綜合徵、低通氣綜合徵、慢性肺病及神經肌肉疾患引起的有關的睡眠呼吸障礙等。睡眠呼吸暫停被定義爲睡眠中口、鼻氣流停止10秒以上。國外一項對782例4～5歲兒童......

日前，在巴爾的摩召開的美國專業睡眠協會年會報道，頭頸粗的孩子容易發生如睡眠呼吸中斷等睡眠問題。美國的研究人員通過對1歲至18歲的孩子研究發現，近四成肥胖的孩子有打呼嚕、睡眠呼吸中斷、嗜睡等問題。和腰臀圍比例相......

清醒夢（LucidDream）清醒夢又稱清明夢，是在夢中意識到自已在做夢，進而能控制夢境的一種狀態。一般認爲，清醒夢的發生是因爲快速眼動期（REM，也就是做夢時的狀態）當中，本來應該是關閉着的短期記憶部份，因爲某種刺激（即「我在做夢」......

睡眠呼吸暫停綜合徵是什麼？睡眠呼吸暫停綜合徵是一種危害很大的疾病，很多患者對這個疾病都不是很瞭解，下面小編就介紹下睡眠呼吸暫停綜合徵是什麼這個問題吧。睡眠呼吸暫停對人體的危險因素有，繼發性高血壓、急性腦卒中、......

隨着糖尿病患者人數增加，糖尿病早期症狀及早期預防診斷已經成爲糖尿病防治的重要手段。美國臨牀內分泌醫師學會（ACCE）於2011年公佈了最新糖尿病綜合治療方案指南，指南首次提出了應該重視糖尿病患者睡眠呼吸暫停的診斷及治......

英國《每日郵報》近日報道，美國亞利桑那州一位醫生推出了一種幫助睡眠的4-7-8呼吸方法，稱爲神經系統天然的鎮靜劑，可以在60秒內進入睡眠，並且不使用藥物。對於失眠患者來說，一定都想知道這種方法到底靠不靠譜，怎麼使用更有......

1.監測當天請勿飲用含咖啡因的飲料；2.監測前勿飲酒、勿使用睡眠藥物（除非這些已成爲你每日的常規習慣）。長期進行某種藥物治療者可事先向自己的醫師諮詢哪些藥物不能停服。如果監測前飲用了酒精飲料，應於檢查前說明；3.監測......