>>推薦閱讀：水果減肥餐3天就能瘦5斤1.生吃芹菜芹菜富含粗纖維、鉀、維生素B2、維生素(也叫尼克酸)等成分。夏季天氣炎熱，人們易上火，造成大便乾燥。同時，天熱時人們失水多，容易造成鈉鉀失衡。芹菜可幫助人們潤腸通便，調節鈉......

許多女性都知道吃黃瓜有助於美容，但是多數人不知吃黃瓜的好處有哪些？那麼對於女生而言經常吃黃瓜有什麼好處呢？下面爲大家介紹女生爲什麼要常吃黃瓜，供大家瞭解。女生爲什麼要常吃黃瓜補充維生素黃瓜富含多種維生素，如B族......

黃瓜價格低廉、營養豐富，吃黃瓜可以清熱排毒、減肥降脂等功效，因此黃瓜深受大衆喜愛，但是，黃瓜吃法不當也會危害健康，比如黃瓜與花生搭配會導致腹瀉。什麼樣黃瓜纔好吃人們挑黃瓜常講頂花帶刺，實際上，正常成熟的黃瓜，頂花會自......

黃瓜是一種常見的食物，不管是直接吃還是說炒熟吃都是可以的。但是有人又有疑惑了，黃瓜是生吃更好還是煮熟吃更好呢，下面小編帶大家一起了解下。黃瓜生吃好還是熟吃好黃瓜最好不要生吃，很多人知道黃瓜不僅可以減肥同時還可......

黃瓜不宜與花生同食在很多家庭、餐館都有這道涼菜。然而黃瓜和花生搭配是非常不科學的。黃瓜性味甘寒，常用來生食，而花生米多油脂。一般來講，如果性寒食物與油脂相遇，會增加其滑利之性，可能導致腹瀉，所以不宜同食。特別是對......

黃瓜很多人喜歡吃，黃瓜的營養價值很高，那麼吃黃瓜好嗎？吃黃瓜的禁忌有哪些？黃瓜有平民蔬菜之稱，脆甜多汁、物美價廉，而且有美容減肥、利尿防病的功效，受到人們的喜愛。於是，很多人都喜歡吃黃瓜，然而吃黃瓜也有禁忌，以下爲大家列......

精彩推薦：盤點：不利健康的12種家常菜德國衛生部門官員29日說，截至當天，共計10人因感染腸出血性大腸桿菌患病死亡，出現不適症狀的人數進一步上升。僅在北部城市漢堡，至少467人出現感染症狀。美聯社援引一些地方政府的文件報......

月子裏不能吃生冷的食物,生黃瓜,冷蘋果等對胃不好,易烙下胃病;不能吃硬的食物：比如豆類,瓜子,對牙齒不好,上年紀後牙齒容易鬆動脫落.吃方面以補氣補血爲主,來保暖身體收縮子宮.一般禁忌喝冰水和碰生水,如需清洗,用煮熟......

黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體的新陳代謝，排出毒素。黃瓜含有豐富的維生素C，能美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成。其實，《本草綱目》中早有記載，黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效。也就是說，黃瓜對肺、胃、心、肝及......

黃瓜富含維生素E和黃瓜酶，尤其是小黃瓜，除了潤膚，抗衰老外，還有很好的細緻毛孔的作用，其作用機理是鮮黃瓜中所含的黃瓜酶是一種有很強生物活性的生物酶，能有效地促進機體的新陳代謝，擴張皮膚毛細血管，促進血液循環，增強皮膚的......

是不是一說到夏天吃什麼，大家立馬就會想到西瓜？的確，西瓜能清熱解暑，加之口感清甜，很多人都喜歡吃。甚至一到夏天，它就成了家裏必備的一種水果。不過，西瓜的糖分還是比較高的，而且一個就很大，家裏人口不多的話，很容易吃過量。而......

黃瓜含有豐富的營養，包括維生素C、胡蘿蔔素和鉀，還含有能夠抑制癌細胞繁殖的成分。因此，從營養學的角度，是十分適合大家長期食用的蔬菜之一。但黃瓜屬涼性食物，成分中96%是水分，能祛除體內餘熱，具有祛熱解毒的作用。傳統中醫......

黃瓜是很多人喜歡吃的美食，夏天可能很多人會生吃黃瓜，那麼黃瓜到底是生吃好一些還是煮熟吃好一起呢，和小編一起了解探索一下吧。黃瓜生吃好還是熟吃好其實黃瓜最好不要生吃，很多人知道黃瓜不僅可以減肥，同時還可以起到美容......

在生活中黃瓜是家中飯桌常客，可是我們很多人都不知道它還有非常不錯的減肥功效呢。黃瓜清爽可口，吃多少都不會膩，下面分享黃瓜減肥食譜，教你怎麼吃黃瓜減肥，抑制糖分輕鬆消除脂肪，吃出性感身姿！黃瓜減肥原理由於黃瓜高水分低......

一、黃瓜減肥原理1、黃瓜含有一種物質叫丙醇二酸，它可以抑制糖類物質轉化爲脂肪。2、黃瓜的熱量非常低，每100克只有15大卡的熱量。3、黃瓜中還含有豐富纖維素，對促進腸蠕動、加快排泄有一定的作用，所以便祕性肥胖的MM們可......

黃瓜和花生能一起吃嗎夏季拍黃瓜、水煮花生是人們喜歡的菜餚。不過營養專家指出，黃瓜花生不宜一起吃，否則容易導致腹瀉。專家指出，黃瓜性味甘寒，花生多油脂。而性寒食物與油脂相遇會增加其滑利之性，導致腹瀉，因此胃腸功能較......

黃瓜的熱量介紹黃瓜的熱量和減肥功效別名：胡瓜、王瓜、刺瓜熱量：15大卡(100克可食部分)分類：蔬果和菌藻評級：我們將食物分爲從A至E五個級別，A級爲最高等級，A級的食物相對來說最適合減肥時吃，E級爲最低等級，E級食物減肥時應盡......

截至歐洲當地時間28日，德國腸道疾病疫情已蔓延至丹麥等國，德國有10人在此次疫情中死亡，醫學界人士希望一種抗體治療新方法可以阻止這次疫情繼續擴大。禍首是大腸桿菌的變種德國石荷州大學醫院和石荷州衛生部28日宣佈，石荷......

據《齊民要術》記載，在北魏時，採摘黃瓜要等色黃的時候。現在，黃瓜黃了只能留作種子用，不供食用，只有碧綠青翠的嫩黃瓜才招人喜歡。黃瓜最初叫胡瓜，是因爲它是西漢時從西域引進的。李時珍說：張騫使西域得種，故名胡瓜。可見，我國......

黃瓜所含的黃瓜酸，能促進人體的新陳代謝，排出毒素。黃瓜含有豐富的維生素C，能美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成。其實，《本草綱目》中早有記載，黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效。也就是說，黃瓜對肺、胃、心、肝及......