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山楂紅糖茶 補氣化瘀食療方
氣滯血瘀的症狀氣滯血瘀經前或行經時小腹脹痛,拒按。經量少或行而不暢,逐漸增多,經色紫黯有血塊,血塊排出後則痛感減少或消失,伴有經前胸肋脹痛,舌質紫黯或有瘀點,脈沉細。血瘀住了,自然就要想辦法把它化開。因此,具有活血化瘀......
2023-11-26
溫脾補氣三款食療偏方
一、二冬湯食材:冬菇100克,冬筍150克,薑絲一些調味料:鹽、味精、白糖、醬油、水澱粉、料酒、香油做法:1、冬筍處理乾淨,洗淨後切成兩半,開水汆燙,切片;冬菇洗淨,溫水泡發後切兩半備用;2、鍋倒油,燒五成熱,放薑絲,聞到姜香味後倒水,加......
2023-11-04
24節氣清明進補的食療方
清明進補食療方薺菜粥原料:新鮮薺菜250克(或幹薺菜90克),粳米50~100克。製作:將薺菜洗乾淨切碎,與粳米同入沙鍋內,加水500-800毫升左右,文火煮粥。用法:每日早、晚餐溫熱服食。功效:益氣健脾、養肝明目、止血利水。應用:脾胃氣......
2023-11-05
24節氣霜降平補的食療方
蓮藕綠豆脊骨湯食材:蓮藕500克,綠豆25克,蜜棗3枚,豬脊骨300克,章魚30克。做法:蓮藕洗淨去皮切塊,章魚洗淨浸泡,豬脊骨斬件,飛水去血腥味。將這些食材放入鍋內加適量清水,武火煮沸轉文火煲2小時,以鹽調味,佐膳吃。功效:補益脾胃,潤燥......
2023-11-04
常見的補氣血食療方
氣和血是人體生命活動中不可或缺的兩種物質,對於一些氣血不足的人來說,通過飲食補氣血是一種安全有效的方法。下面介紹一些常見的補氣血食療方。當歸紅棗羊肉湯將當歸、紅棗、羊肉一起煮湯,具有補血、益氣的功效。人蔘枸......
2023-10-17
脾氣虛食療方有哪些 5大食療方最補脾
脾氣虛食療方有哪些1、百合粥百合、蓮子、薏米各適量,同煮粥,加冰糖或白糖調味食用。2、粳米粥粳米50克,葡萄乾10克,以適量清水先煮粳米至九成熟,加入葡萄乾,共同燉煮至稀爛即可。3、香菇牛肉湯香菇10克泡好,瘦牛肉30克先用......
2023-10-29
益氣強腎 冬季補腎的食療方
枸杞豬肝湯豬肝100克,枸杞子50克,黃酒,精鹽,蔥段,薑片,胡椒粉,豬油各適量。將枸杞子去雜,洗淨,切成片。鍋燒熱,放入豬油,下豬肝片煸炒,加入黃酒,蔥段,薑片,精鹽,繼續煸炒,加入清水適量,放入枸杞子共煮,煮至豬肝熟透,再加胡椒粉調味。功效:......
2023-11-06
女人補氣血的中醫食療方
1、十全大補湯:最能解疲勞十全大補湯由人蔘、白朮、茯苓、炙甘草、熟地、白芍、當歸、川芎、黃芪、肉桂10味中藥組成。十全大補湯用法比較多,可以作爲滋補藥直接吃,一般藥店都有成品出售,名爲十全大補膏或者十全大補丸,也......
2023-11-13
四個食療方補氣血養腎氣
女性朋友因爲生理因素所以總會出現貧血的症狀,在平時最好經常吃些補氣血的食物爲好,日常補氣血的食物有哪些?氣血不足吃什麼好?今天小編帶大家一起來看看我們身邊的補氣血的食食療方?氣血不足如何調理糖茶[茶方]茶葉2克,紅糖1......
2023-10-31
補氣血的湯 食療補氣血效果佳
氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退,引起早衰的病變。對於女性來說,會使面色看起來沒有血色,毫無生氣。女性要想補氣血,首選就是食療,如常喝補氣血的湯,那麼喝什麼湯補氣血呢?接下來爲大家詳細介紹,供大家參考。喝什麼湯補氣......
2023-10-29
養氣補血藥必選的膳食療方
中醫認爲,本病爲肝腎虧虛、氣血不足、寒邪滯凝、氣滯血瘀所致。當以益氣養血、補益肝腎、活血散寒、理氣化瘀爲治,可選用下列藥膳食療方。當歸益母草蛋當歸10克,益母草30克,雞蛋3個。將當歸、益母草、雞蛋同加清水煮至雞......
2023-11-19
24節氣白露進補的食療方
糯米阿膠粥原料:阿膠30克,糯米50-60克,紅糖適量。製作:先用糯米煮粥,待粥將熟時,放入搗碎的阿膠,邊煮邊攪勻,後再放入紅糖,稍煮二三沸即可。用法:每日早、晚溫熱服食,三天爲一療程。間斷服用,連續服食會有胸悶氣滿不舒之感。功效:......
2023-11-04
補氣血的食療偏方
在秋東季節來臨的時候,我們需要做好補氣血的調理,這樣纔能有效的避免氣虛帶來的影響。下面爲大家介紹補氣血的食療偏方,供大家瞭解。補氣血的食療偏方十全滋補牛腩原料:牛腩500克、白蘿蔔1000克,當歸、黨蔘、枸杞子、天麻......
2023-11-01
補益中氣三款食療方
補益中氣食療方一、素蟹粉材料:蔥絲15克,姜10克,水發腐竹絲、香菇絲各15克,熟山藥泥75克,熟土豆泥75克,熟南瓜泥100克,熟胡蘿蔔泥100克調味料:色拉油、香油、白醋、黃酒、白胡椒粉、鹽、味精適量做法:1、先將腐竹絲和香菇絲分......
2023-11-04
大棗益氣補虛6個食療方
中醫中藥理論認爲,紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等作用,紅棗對慢性肝炎、肝硬化、貧血、過敏性紫癜等病症有較好療效。因此食用大棗能起到較好的食療效果。1.癔病性精神恍惚,哭笑無常,心煩失眠,情緒波動較大者,用大......
2023-11-06
血氣不足易衰老 3大食療方補足氣血
血氣不足的女人們,平日裏可多選擇一些合適的食療方食用,幫助身體滋養補身。血氣不足食療方一、益母草肉湯所需用料:半斤的益母草嫩芽(最好是新鮮的),300G的豬肉丸子,常見調味品各適量。製作法子:1、先將益母草嫩芽放入清水中......
2023-10-18
益氣補肺湯和其他食療方法
有一些老年人羣,他們屬於老慢支,肺病患者,一到冬天就非常難過,氣血乏力,喘氣都很困難,夜間經常被憋醒,不要說鍛鍊工作,就連正常的生活都無法維持,面對這種情況,這些人羣最好選用益氣補肺湯進行滋補和調理,平時也要多吃一些潤肺,滋......
2021-04-30
補氣活血三款食療偏方
編輯推薦:喝出健康和美麗養生湯食譜大全一、黃芎兔肉煲材料:黑木耳適量,枸杞子10克,淨兔肉500克,川芎15克,黃芪50克調味料:八角,清湯,薑片,黃酒,鹽做法:1、木耳、枸杞子、川芎、黃芪洗淨,兔肉洗淨後切塊,放沸水鍋裏汆燙一下;2、將兔......
2023-11-03
7款補血食療方補足女人血氣
10個女人,6個貧血貧血是比較常見疾病,確切地說貧血只是一種症狀而不是具體疾病,各種疾病都可以伴有貧血。所謂貧血是指循環血液單位容積內血紅蛋白低於正常值下限,即成人男性低於120克/升,女性低於110克/升,孕婦低於100克/......
2023-11-06
氣血不足的四大症狀 補氣補血的食療方
氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退,引起早衰的病變。氣虛:即臟腑功能衰退抗病能力差,畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短等。血虛:面色無華萎黃、皮膚乾燥、毛髮......
2023-10-31
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