中醫認爲，人體與周圍環境是一整體，自然界有什麼變化，人體也就有相應的變化。因此，隨自然界氣候變化，房事養生也應不同。如果氣候變化急劇，超過了人體機能的調節能力，就會打破人體陰陽平衡，發生氣血逆亂現象，此時行房事對身體不......

每個人都應該掌握一些養生常識，例如秋季如何養生。關於秋天，不少文人墨客都表示這是一個好的季節，萬物大豐收，的確如此。但是也是在這秋高氣爽的季節，氣溫的下降，人們也應該知道如何養生，下面我們就來介紹一下四季養生之秋季......

秋季是一個收穫的季節，也是一個充滿變化的季節。在這個季節裏，我們需要特別注意養生，以保持身體的健康和平衡。下面是秋季養生的八大原則，希望能幫助大家度過一個健康的秋天。1.調整飲食：在秋季，我們應該注重食物的選擇和搭......

有人曾說：每個季節都是一種濃郁的懷舊。最近，帶着寒意的風、乾燥的口腔和鼻腔，甚至身邊不斷有人腹瀉與咳嗽中，已經找到了記憶中秋天的味道。在中醫看來，每年一次的秋燥又開始侵擾我們的身體。就像植物經歷了夏長要進入秋收......

秋季是乾燥的季節，養生的話就非靚湯莫屬了，秋季養好生，一年身體都棒棒的，對於調理身體的機體也是一個很好的季節，身體機能都可以得到一個很好的改善，乾燥的秋季裏食用水分與營養都較高的湯，不僅可以補充身體的水分，滿足身體機......

雖然老人養生不分季節，但秋天的氣候乾燥溫差大，老人秋季有很多常見高發病，所以養生預防至關重要。老人們想要健康度過秋季，那自然要多加了解老人秋季養生知識。那麼老人秋季如何養生呢？老人秋季養生注意事項有哪些呢？接下來......

春季陽氣上升，萬物欣欣向榮。在這樣的季節裏，人也應和萬物一樣，勿使思想意識和身心活動受到任何壓抑，應讓其充分地發生，儘量使身心保持一種暢達的狀態。此時，房事次數應當較冬季有所增加，至少不對其加以過分的制約。這樣才能......

1.減少出入公共場所。在疾病流行的高峯期，儘可能減少帶寶寶出入公共場所，尤其是人員密集、通風不暢的地方，以減少接觸感染源的機會。2.及時爲寶寶增減衣物。3.多飲水。若能飲白開水更好。4.做好預防接種。秋季可服用口服......

中醫認爲，秋季早晚溫差較大，人很容易受到冷的刺激，加上氣候乾燥，更容易引起皮膚病、呼吸系統等方面的疾病。因此特地爲大家推薦幾款最適合秋季多喝的養生保健湯。1、霸王花南北杏豬肺湯材料：霸王花60克、南杏10克、北杏10......

如果氣候平和，溫度適宜，環境舒適，身心舒暢，則有利於房事養生。春季陽氣上升，萬物欣欣向榮。在這樣的季節裏，人也應和萬物一樣，勿使思想意識和身心活動受到任何壓抑，應讓其充分地發生，儘量使身心保持一種暢達的狀態。此時，房事次......

春季要預防腎氣受損，應遵循先戲而後樂，男三至女五至的養生原則。漢語中自古就有的懷春、叫春、春意萌動等說法，透出人們的性愛在春季變得活躍起來。可見，春天男女性激素分泌旺盛，是性愛的好時節。性愛時要遵循一定的養生規......

秋季，從炎夏向寒冬過渡的季節，是人們抵抗力相對較弱的時候，這時，如果不注意，會很容易得病。因此，在秋季應該多吃一些能夠增強人體抵抗力和免疫力的食品。下面小編向大家介紹幾款秋季養生食譜，讓你秋季的健康吃出來。秋季養生......

中醫講究四季五補，即春季升補，夏季清補，秋季平補，冬季滋補，四季宜通補。今天就和大家一起分享秋天養生怎麼吃。1、朝朝鹽水，晚晚蜜湯秋天氣候較爲乾燥就是所謂的秋燥，因此空氣中缺少水分，同樣人體也缺少水分，故需要補充水分，但......

推薦閱讀：按摩8個愛的穴道喚起你的性感覺注重感覺學會自測當然，如何掌握性生活的頻率，可因人而異。年富力強的，性交次數可多一些，而年老體弱，性交次數可少一些。有嚴重疾病的，應禁止性生活。自測的方法是：性生活次日，雙方身心......

中醫養生話七情——祖國醫學認爲人有喜怒憂思悲恐驚的情志變化，亦稱七情。其中怒喜思憂恐爲五志，五志與五臟有着密切的維繫。被歷代醫家應用於養生學中，對於情志調攝、防病祛疾、益壽延年起着不可低估的微妙作......

秋季男性前列腺易出問題秋天是泌尿系統疾病高發季節，而前列腺炎是其中最爲常見的疾病，具有病原體種類多、發病率高、發病年限長等特點。秋天不少男性罹患此病，因難以徹底治癒，使不少人長期受此折磨、痛苦不堪。秋天男子要......

秋天到來，氣溫也開始降低，空氣也變得異常乾燥，在這個時候很多人都想知道養生方法，那麼你知道秋季養生方法有哪些嗎？1、秋季調理脾胃養生在秋季裏,調理脾胃是非常重要的，特別是在立秋之後,天氣開始轉涼，夏秋之交，也更應該少食......

俗語說，一年之計在於春。春天，象徵着開始、希望與勃勃生機，其實，一年的性愛也在於春天。春天享受到規律、美好的性愛，一年的夫妻生活都會很和諧。漢語中有懷春、叫春、春意萌動等說法，這都表明，春季人們性行爲會變得活躍，性反......

脾胃虛弱的人——南瓜小米粥南瓜性味甘、溫，歸脾、胃經，有補中益氣、清熱解毒之功，適用於脾虛氣弱、營養不良、肺癰、水火燙傷，小米能開腸胃、補虛損、益丹田，可用於氣血虧損、體質虛弱、胃納欠佳者進補。所以南......

(1)春：四季之首，萬物復甦，氣象更新，充滿蓬勃生機》》女性最易高潮的性愛姿勢女人性高潮的生理表現在這種天地俱生，萬物以榮的季節裏，人的思想意識及身體活動應順其自然的變化，身心保持勢展暢達的狀態。此時性生活較冬季應有......