①常會以狂吃東西來緩解不安的情緒。
②吃零食沒有節制。
③常被別人說起很能吃。
④在生活中,常萎靡不振、焦慮不安、無精打采。
小編支招:情緒致胖的人會通過餐桌上的美味,來補償日常生活中的不快樂,這樣就慢慢肥胖起來。
這樣的肥胖者最好的減肥方法是多跟他人交流溝通,儘量保持舒暢愉躍的心情。