近幾個月來，阿聰所在的單位業務一直比較繁忙，加班成了家常便飯。雖說年輕，可是整日對着電腦十多個小時，阿聰也覺疲累不堪，原來經常參加的羽毛球和籃球活動也越來越少了。這段時間，阿聰感覺身體可能在向自己提出“抗議”了，因爲他老覺得脖子發硬，還有些痠痛，有時甚至還有輕微頭痛、頭暈的異常感覺。同一個辦公室的老張仔細詢問緣由後關切地說：“阿聰啊，你怕不是得了頸椎病吧？趕緊到醫院看看吧，可別年紀輕輕的就和我這個老頸椎病做伴啊！”聽完老張的話，阿聰果然緊張起來，對哦，這“革命的本錢”馬虎不得！
次日上午，阿聰出現在醫院的診室裏。看上去較爲年輕的張大夫詳細瞭解了阿聰的職業、症狀等情況，又讓他拍了X光片。回到診室裏，阿聰看着張大夫，心情忐忑不安，忍不住開口發問：“大夫，我這到底是什麼病啊？是不是人們常說的頸椎病啊？嚴不嚴重？要吃什麼藥？”一連串的發問暴露了阿聰的緊張心態。
張大夫瞧見阿聰的緊張樣，特意用平和的語氣回答道：“你確實有頸椎病。不過別太緊張，只是早期的輕微症狀，X光片尚未有病理改變顯示，不用吃藥，主要……”
“什麼？不用吃藥？我年紀輕輕就得了頸椎病，還不趕緊吃藥治療？大夫，你到底什麼意思嘛？——難道俺吃不起藥？”阿聰毫不客氣。
張大夫有些不高興了，他正色說道：“你能不能聽我把話說完啊？你來看病心情憂慮我可以理解，可是你能不能給醫生一點尊重呢？”
張大夫的話讓阿聰冷靜下來，“對不起，張大夫，剛纔我有些激動，請您原諒！”阿聰道歉道。他也想到，真要是碰上個別不負責任的醫生，還能不給病人開藥？不定開多少價格昂貴的藥呢！自己剛纔確實是有些“胡攪蠻纏”。
聽到阿聰道歉，張大夫微笑一下，開始耐心地解釋：“顧名思義，頸椎病是因頸椎發生病變而導致的一種疾病。確切地說，頸椎病是指頸椎椎間盤、頸椎骨關節、軟骨、韌帶、肌肉、筋膜等所發生的退行性改變及其繼發改變，致使脊髓、神經、血管等組織受到損害而產生的一系列臨牀症狀，稱之爲頸椎病。頸椎病的主要症狀是頸肩痛，放射至頭枕部和上肢；病人可有脖子發僵、發硬、疼痛、頸部活動受限、肩背部沉重、肌肉變硬、上肢無力、手指麻木等表現；另一些病人可有頭痛、頭暈、視力減退、耳鳴、噁心等異常感覺；嚴重時有些病人會出現下肢僵凝，似乎不聽指揮，或下肢綿軟無力；更有少數病人甚至出現大小便失控、性功能障礙，乃至四肢癱瘓。”
聽完張大夫的話，阿聰感嘆道：“常聽一些中年人對自己的頸椎病大吐苦水，看來這頸椎病的危害真是不可小覷呢。”
“沒錯，頸椎病是一種常見病、多發病，一般好發於40～60歲之間，男性較多於女性。近年來，頸椎病的發病人羣正在逐步年輕化。究其原因，伏案時間長是造成頸椎病的‘禍首’。由於長期伏案工作，缺乏休息，導致頸肩肌過度疲勞，極易導致頸椎病。統計表明，從事文字工作較多的人員，如記者、辦公室人員、白領職員、打字員，特別是長期用電腦的人員，發病率較高，而且病人大都比較年輕。此外，心情抑鬱和一些不良的生活習慣也會損害頸椎健康，增加發病概率。”張大夫耐心地回答阿聰的問題。
“噢，明白了。”阿聰應道，忍不住又開始賣弄他的小聰明，“大夫，我知道你爲什麼說不用吃藥了，像我這樣的情況，是該糾正不良習慣，讓頸椎多休息，防治結合，對嗎？”
張大夫聽罷笑道：“你這個阿聰還真是一點就透。具體來說，你可以從以下幾方面預防和治療你的頸椎病：首要的是，伏案工作時應定時改變頭部體位，按時做頸肩部肌肉鍛鍊，工餘多做頭及雙上肢的前屈、後伸及旋轉運動，避免長時間伏案或保持固定姿勢長時間工作；再者，要多參加體育活動，加強肌肉組織的彈性，如游泳、打羽毛球都是很好的體育鍛煉；還有，睡覺時枕頭不宜過高或過低。另外，保持心情舒暢，樂觀、開朗的生活態度對頸椎病的康復也有所幫助。”
“謝謝大夫，小的定當遵照執行，早日趕走‘頸椎病’這個壞蛋！”阿聰聽完張大夫的話，心情已然輕鬆，愛開玩笑的本性又顯露出來。
