自制減肥佳餚:杏仁烤麩

自制減肥佳餚:杏仁烤麩

什錦烤麩也叫四喜烤麩。什錦烤麩還有很高的營養價值,特別適合肥胖和患有心腦血管疾病的人食用。自己在家做什錦烤麩也比較乾淨、健康,製作方法也比較簡單易做。材料:幹烤麩、木耳、香菇、杏仁片各適量。調料:鹽2克、老抽1......
2023-11-27
苦杏仁與甜杏仁有什麼區別

苦杏仁與甜杏仁有什麼區別

苦杏仁味苦、辛,性微溫。有小毒。歸肺、大腸經。具有止咳平喘,潤腸通便的功效。主治咳嗽氣喘、胸滿痰多、血虛津枯、腸燥便祕、失聲、胸痹、水腫血瘀諸證等,尤其多用於治療外感咳嗽。苦杏仁中含有苦杏仁苷可分解爲苯甲醛......
2023-11-17
甜杏仁

甜杏仁

甜杏仁性味:性平,味甘,無毒。入藥部位:爲薔薇科植物杏或山杏的部分栽培種味甜的乾燥種子。形態特徵:乾燥種子,呈扁心臟形,長1.6~2.1釐米,寬1.2~1.6釐米,頂端尖,基部圓,左右對稱,種脊明顯,種皮較苦杏仁爲厚,淡黃棕色,自合點處分散出許多......
2023-10-28
杏仁的功效 男人吃杏仁好不好

杏仁的功效 男人吃杏仁好不好

杏仁的功效與作用:祛痰止咳;平喘;潤腸;下氣開痹甜杏仁是一種健康食品,適量食用不僅可以有效控制人體內膽固醇的含量,還能顯著降低心臟病和多種慢性病的發病危險。素食者食用甜杏仁可以及時補充蛋白質、微量元素和維生素,例如......
2023-11-16
吃杏仁好嗎 杏仁吃多了會怎麼樣

吃杏仁好嗎 杏仁吃多了會怎麼樣

杏仁的吃法:杏仁苦溫宣肺,潤腸通便、僅適宜於風邪、腸燥等實證之患。凡陰虧、鬱火者,則不宜單味藥長期內服。如肺結核、支氣管炎、慢性腸炎、乾咳無痰等症禁忌單味藥久服。杏仁吃多了會怎麼樣?過量服用苦杏仁,可發生中毒,表......
2023-11-12
杏仁的功效 吃杏仁的好處

杏仁的功效 吃杏仁的好處

杏仁的功效與作用:祛痰止咳;平喘;潤腸;下氣開痹甜杏仁是一種健康食品,適量食用不僅可以有效控制人體內膽固醇的含量,還能顯著降低心臟病和多種慢性病的發病危險。素食者食用甜杏仁可以及時補充蛋白質、微量元素和維生素,例如......
2023-11-13
甜杏仁和苦杏仁的區別 怎麼樣更好區別甜杏仁和苦杏仁

甜杏仁和苦杏仁的區別 怎麼樣更好區別甜杏仁和苦杏仁

甜杏仁和苦杏仁都是生活當中常見的食物,兩者看着也比較相似,比較而言苦的會比甜的毒性更大些,那麼這兩種杏仁應該如何區分呢,一起了解下吧。甜杏仁和苦杏仁的區別1.口味杏仁是大家喜歡的一種食物,很多人都會去吃。市面上杏......
2021-09-14
八鮮烤麩的做法詳解

八鮮烤麩的做法詳解

八鮮烤麩怎麼做:原料:烤麩400克(泡軟後重量,幹烤麩約200克)、花生仁60克、木耳(水發)80克、冬筍或玉蘭片80克、水髮香菇50克、水發黃花菜80克、馬蹄5個、枸杞10克。調料:大蔥5克、姜5克、八角2個、碗汁(黃酒20ML,老抽20ml,生抽20......
2023-11-23
老年人吃烤麩有哪些好處

老年人吃烤麩有哪些好處

一提起烤麩,很多人會想到上海的美味小吃——四喜烤麩,這道味道甜鹹、冷熱兼可的菜餚不但鮮香爽口,還具有非常高的營養價值,特別適合肥胖和患有心腦血管疾病的老年人食用。在各大超市的副食品貨架上,可以經常見到......
2023-11-12
杏仁

杏仁

杏仁的詳細介紹杏果和杏仁都含有豐富的營養物質,杏仁有苦甜之分,甜杏仁可以作爲休閒小吃,也可做涼菜用;苦杏仁一般用來入藥,並有小毒,不能多吃。杏仁的食療功效甜杏仁性味甘、辛,苦杏仁性味苦、溫;宣肺止咳,降氣平喘,潤腸通便,殺......
2023-11-23
杏仁可以減肥嗎 杏仁的熱量

杏仁可以減肥嗎 杏仁的熱量

杏仁可以減肥嗎杏仁的熱量別名:南杏仁熱量:562大卡(100克)分類:堅果、大豆及製品評價:蛋白質、不飽和脂肪酸以及各種礦物質含量豐富,但熱量很高,減肥時可少量食用。營養信息營養素含量(每100克)熱量(大卡)562.00碳水化合物(......
2023-10-30
烤麩 老年人常吃點好

烤麩 老年人常吃點好

>>>推薦:老年人防癡呆專家有妙招專家說:烤麩是由生面筋經保溫發酵後高溫蒸制而成的,它鬆軟而富彈性,表面有很多氣孔,是一種海綿狀的健康食品。專家介紹介紹,烤麩是介於豆類和動物性食物之間的一種高蛋白質、低脂肪、低碳水......
2023-11-25
熟杏仁和生杏仁的區別:生苦杏仁含有毒性(熟杏仁功效多)

熟杏仁和生杏仁的區別:生苦杏仁含有毒性(熟杏仁功效多)

很多人都喜歡吃杏仁,不過杏仁有熟杏仁和生杏仁的區別,一般來說,生杏仁吃起來很苦,而熟杏仁就不會,這是大家都知道的二者之間的區別。那麼熟杏仁和生杏仁的區別還有什麼呢?一起來了解一下吧。熟杏仁和生杏仁的區別生杏仁和......
2021-09-14
烤麩和麪筋有什麼區別嗎 烤麩是什麼材料做成的

烤麩和麪筋有什麼區別嗎 烤麩是什麼材料做成的

烤麩的外表跟我們經常會在涼皮中看到的麪筋差不多,所以很多人會把烤麩和麪筋混爲一談,但是烤麩和麪筋並不是同一種東西。那烤麩和麪筋有什麼區別嗎?這兩者不論是在製作方法上來說,還是從口感上來說都是不同的。烤麩一般南......
2022-07-02
孕婦能吃杏仁嗎|孕婦能吃杏仁嗎

孕婦能吃杏仁嗎|孕婦能吃杏仁嗎

孕婦能吃杏仁嗎?是大家都比較熟悉的一種乾果,它不僅營養價值高,還具有很高的藥用價值!具有鎮咳平喘等功效,既然它的營養價值那麼高,很多孕婦朋友想要用其補充營養。所以大家都想知道,孕婦吃杏仁好嗎的問題!孕婦能吃杏仁嗎?因爲......
2023-11-20
杏仁茶怎麼做?杏仁茶的簡介

杏仁茶怎麼做?杏仁茶的簡介

杏仁茶怎麼做?杏仁茶的簡介杏仁茶的簡介杏仁茶是由宮廷傳入民間的一種漢族傳統茶飲。它選用精製杏仁粉爲主料,用龍鳳銅製大壺燒製的沸水衝制,配以杏仁,花生,芝麻,玫瑰,桂花,葡萄乾,枸杞子,櫻桃,白糖等十餘種佐料。色澤豔麗,香味純......
2021-04-30
如何挑選烤麩

如何挑選烤麩

隨着生活水平不斷的提高越來越多的人,注重身體上的保養,所以對食物的要求也就更高了,總是希望能夠買到一些口感好而且營養豐富的食物,所以在購買食物的時候就會認真的挑選,其實挑選食物不僅要光看外觀,下面一起看一下什麼樣......
2021-04-29
吃杏仁好嗎 杏仁的功效與作用

吃杏仁好嗎 杏仁的功效與作用

甜杏仁是一種健康食品,適量食用不僅可以有效控制人體內膽固醇的含量,還能顯著降低心臟病和多種慢性病的發病危險。素食者食用甜杏仁可以及時補充蛋白質、微量元素和維生素,例如鐵、鋅及維生素E。甜杏仁中所含的脂肪是健......
2023-11-15
苦杏仁

苦杏仁

苦杏仁性味:苦,微溫;有小毒。歸經:歸肺、大腸經。入藥部位:本品爲薔薇科植物山杏(苦杏)PrunusarmeniacaL.var.ansuMaxim.、西伯利亞杏(山杏)PrunussibiricaL.、東北杏Prunusmandshurica(Maxim.)Koehne或杏PrunusarmeniacaL.的幹......
2023-10-28
杏仁的功效 男性吃杏仁好嗎

杏仁的功效 男性吃杏仁好嗎

杏仁是非常好吃的零食之一,杏仁的功效也不少,那麼男人吃杏仁好嗎?常吃杏仁有哪些好處?甜杏仁性味甘、辛,苦杏仁性味苦、溫。杏仁有宣肺止咳,降氣平喘,潤腸通便的功效。1.苦杏仁能止咳平喘,潤腸通便,可治療肺病、咳嗽等疾病。2.......
2021-05-21