仰泳的打腿技術好不好是對於仰泳遊的好不好有很大的影響的！那麼仰泳如何打腿練習呢？仰泳的腿部有哪些技巧是可以幫助完成的更好呢？今日就跟小編一起來好好的看下吧！仰泳打腿技巧快速有力的仰泳打水就是對發揮上臂和軀幹的......

傅園慧賽後落淚。中新網記者王婧攝中新網7月28日電北京時間7月28日凌晨，在布達佩斯舉行的游泳世錦賽結束了女子50米仰泳決賽的爭奪，傅園慧以27秒15的成績獲得亞軍，僅落後巴西選手0.01秒。此前，傅園慧在女子100米仰泳半決......

仰泳如何遊的快呢？其實關鍵是在對仰泳過程當中的幾個要領的掌握，比如身體姿勢以及手臂、腿部動作等，只要真正瞭解這些的話才能更好將仰泳練的更加出色，不妨一起來看下！仰泳怎麼遊快仰泳怎麼遊的快？打腿是基本功，腳尖繃直了，腿......

對於仰泳運動，能否遊的好，重點在於手臂和腿部的動作是否標準。那其中關於仰泳的手臂動作，有這樣的標準呢？如何做纔是仰泳過程當中最正確的手臂動作呢？下面跟着一起了解下吧！仰泳手臂動作入水：仰泳臂入水時，小拇指領先掌心朝外......

蹬腿蹬的好不好，程度上決定你仰泳遊的好不好，會蹬腿的人，仰泳遊的那是飛快的！那麼仰泳腿怎麼蹬的呢？有哪些比較重要的過程呢？需要怎樣的手臂動作來互相配合呢？不妨一起看下！仰泳蹬腿作用其實不管任何一種游泳方式，對於腿部的要......

想要練好仰泳，關鍵還是需要掌握好呼吸的方法，那麼仰泳如何呼吸呢？怎樣的呼吸方式才能避免遊的過程當中出現嗆水的情況？如果對仰泳感興趣的小夥伴，不妨跟着一起來了解下吧！仰泳如何呼吸仰泳如何換氣其實與仰泳的呼吸方法有很......

儘管氣溫已經開始變低，但是冬季游泳也是很不錯的選擇，特別是仰泳！那麼怎樣才能遊好仰泳呢？常見遊好仰泳的技巧有哪些呢？水裏練習和陸地練習如何幫你掌握仰泳呢？一起看下！遊好仰泳的方法水裏練習仰泳的時候，身體幾乎水平地俯臥......

仰泳遇到鼻子嗆水是難免的，但也不能一直都處在這樣的狀態，要學會避免才行。那麼常見能夠避免鼻子嗆水的方法有哪些呢？仰泳過程當中又需要注意什麼呢？不妨一起看下、瞭解下！仰泳避免鼻子嗆水仰泳怎麼遊的好呢？學會呼吸很重要......

夏天比賽大合影夏克立一家8月11日報道8月11日上午，夏天的爸爸夏克立微博曬女，一道屏幕簡直快要擋不住“女兒控”的驕傲和愛意：夏天仰泳第一！我真的很開心她雖然已經6歲了但依然是我最可愛的小寶寶！照片中，爸爸夏克立，媽媽黃......

徐嘉餘摘仰泳金牌，據悉在2017年布達佩斯世界游泳錦標賽上，中國1995年8月19日出生的浙江選手徐嘉餘以52秒44的成績戰勝了諸多強敵拿到了男子100米仰泳的的冠軍頭銜。這是中國運動員首次在男子仰泳項目上獲得世界大賽的冠......

在2012年倫敦奧運會中，女子200米仰泳預賽，中國選手白安琪獲得總排名第19，姚懿格第22。美國名將梅西亞·富蘭克林獲得第1。......

練好仰泳，掌握一些重要的技術是非常關鍵的，那麼仰泳的技術與練習方法有哪些呢？如何做才能更好的練好仰泳呢？常見的練習方法是哪些呢？今日就跟小編一起認真的瞭解下，希望對大家有幫助的！仰泳技術打腿：仰臥，兩臂前伸，夾緊，身體呈流......

學好仰泳還是比較不錯的健身選擇，那麼對於想要學好仰泳的小夥伴們，你們知道怎麼做才能學仰泳學的更好嗎？有哪些技巧是專屬仰泳的呢？今日就跟小編一起來認真的瞭解下仰泳怎麼遊！怎麼練習仰泳首先要學游泳就要有恆心，下定決心......

大家都知道游泳是一項很好的健身運動，其中仰泳也是相當給力的泳姿。那麼想要練好仰泳的話，正確的動作要領應該是哪些呢？如果掌握並經常鍛鍊的話，那仰泳會有哪些好處呢？一起看看！仰泳動作要求入水：臂入水時，應藉助於移臂動作的......

作爲游泳姿勢當中比較特別的一種，多練習仰泳也是一種不錯的選擇！但有些人在仰泳時經常遇到浮不起來的窘境，那麼仰泳要怎麼浮起來呢？如何仰泳才能遊的快，小編帶大家瞭解下，怎麼學仰泳比較好！仰泳浮起來技巧1、仰泳漂浮時，背部......

在7月25日，徐嘉餘在2017國際泳聯世錦賽中獲得了100米仰泳冠軍，實在是令人可喜可賀，據瞭解徐嘉餘還只不過是一名95年的小鮮肉，他以52秒的速度奪冠，雖然徐嘉餘平時很少露面，人也特別低調，在奪冠後的徐嘉餘稱以後要和大哥孫楊一......

仰泳想要學的好，瞭解其動作的姿勢和要領是非常重要的，那麼仰泳的動作和姿勢應該怎麼完成呢？今日小編詳解其中五點，希望大家好好的瞭解下，這樣學好仰泳還是比較快的。仰泳動作要領入水：應保持直臂，肘部不要彎曲，入水時小指向下......

仰泳沉下去是很多新手經常遇到的情況，那麼爲何仰泳會沉下去呢？如何才能讓自己浮起來不沉下去呢？下面就跟小編一起來好好的瞭解下吧，相信對你學會仰泳是有幫助的！一起看下吧！仰泳沉下去原因仰泳總是向下沉、遊偏離和遊不遠有......

學好仰泳的重要一點是如何讓自己不嗆水，也就是如何換氣的問題！因爲經常聽到鼻子嗆水的問題，學好換氣技巧就可以很好的避免了！那麼換氣有什麼技巧呢？不妨一起看下！換氣的技巧仰泳如何換氣？一般是右臂出水時吸氣，移臂至將垂直水......

想要真正學會仰泳的話，瞭解仰泳的一些技巧是很重要的！那麼學會仰泳的技巧有哪些呢？練習仰泳需要注意什麼呢？仰泳有着怎樣的呼吸方法呢？不妨跟着一起來認真的瞭解下吧！怎麼學仰泳1、雙手扶住岸邊泳池或把手，記住不要捏住鼻子，......