（原標題：春運進出京客流預計達4263萬人次）今年春運將於2月1日拉開帷幕，持續40天，至3月12日結束。記者從北京市交通委獲悉，昨日下午，北京市召開了2018年春運工作動員大會，對春運工作進行全面部署。由於今年節後春運與全國兩會......

2017年上海浦東、虹橋兩個機場年航空貨郵運量突破400萬噸，上海成爲繼中國香港、美國孟菲斯後全球第3個年航空貨郵運量400萬噸以上的城市。截至目前，共有103家航空公司在上海運營定期航班開展貨運業務。其中，浦東機場航線......

最近，日本公佈的一項調查結果顯示，經常運動者患癌症的風險較低。據新華社消息，日本的研究人員歷時8年，對日本各地約8萬人進行跟蹤調查，在此期間約4300名受訪者患上某種癌症。研究人員根據劇烈運動、步行、站立、睡眠時間等......

運動對於糖尿病患者來說，其重要性自然不言而喻，去不了健身房，沒有專業教練的正確合理指導，糖尿病患者的運動量很難控制，多運動比少運動好的觀念似乎根深蒂固，那麼糖尿病患者可以大量運動嗎？糖尿病患者不可以大量運動糖尿病患......

減肥，很多人想到了運動減肥。那麼運動減肥要注意哪些呢？運動減肥要多少運動量才能減肥呢？下面就來了解一下運動減肥的最佳運動量。想減肥的人可別運動過了頭。運動醫學專家的最新研究發現，適度運動可以促進肥胖基因的出現......

肺活量好的人都很精神活力，說話有中氣。通過鍛鍊可以提高肺活動量。首先是跑步可以進行肺部的鍛鍊，經常不跑步的人突然的奔跑會感覺上氣不接下氣，因此在剛開始活動的時候不宜過快，可以進行慢跑，然後在循序漸進的加快速度的......

運動減肥，運動減肥大家最想要了解的就是哪些運動最能消耗熱量的呢？下面就來了解一下。活動60分鐘所耗的熱量逛街110卡游泳1036卡騎腳踏車184卡泡澡168卡開車82卡燙衣服120卡打網球352卡洗碗136卡看電影66卡爬樓梯480卡......

那些通過運動、家務或者是工作所迫每天保持積極活動的女性這種疾病的發病率減小了三分之一。不管是通過運動還是生活的其它方面，保持一種積極的生活狀態，可以最終帶來很多益處。運動是如何達到這種預防和治療效果的目前......

有報道指出某小夥阿超因爲運動過量，導致出現急性腎衰竭。有關專家介紹說因運動導致急性腎衰的禍首是橫紋肌溶解症，多爲年輕人，她每年都會遇到5-6例。運動後小便量少且色深要引起足夠的重視阿超很納悶，他平時運動不算少，身......

想減肥的人可別運動過了頭。運動醫學專家的最新研究發現，適度運動可以促進肥胖基因的出現，使體內瘦身蛋白的濃度增加，有助於控制體重；如果以爲運動量越大減的越多，那您的想法可就錯了，運動強度太大，反而會抑制肥胖基因，讓人食......

畢小姐近半年來一直月經紊亂，最近又出現了閉經。她忐忑不安，擔心自己健康出了問題。畢小姐是芭蕾舞演員，近半年來一直在參加緊張的排練和演出任務，月經紊亂很可能是緊張的訓練、快節奏的生活，尤其是演出階段的高度興奮狀態......

脂肪肝又稱肝內脂肪變性，是指由各種原因引起的甘油三酯在肝內蓄積過多所導致的病症。因此，輕度脂肪肝飲食治療原則就是要控制總能量、供給高蛋白、攝入低脂肪、限制膽固醇和碳水化合物的攝入，同時配合適當運動。輕度脂肪......

運動可以降低食慾很多人，尤其是白領女性之所以拒絕運動，很大程度上是因爲運動會增加食量。但事實上，這種觀點是錯誤的！專家指出，據研究顯示，60分鐘的高強度有氧運動之後，能讓你1-2個小時都沒有食慾。運動能夠降低生長素水平，......

乙肝是一種常見的疾病，主要的症狀凸顯在患者的肝臟上。對於乙肝治療的方法不僅醫學上有很多，就連生活中也是有很多的，適量的運動對於乙肝的治療也是有幫助的。對於生活中肝臟上有問題的患者來說，適量的運動對患者恢復健康......

一個人想要達到最理想的運動效果，那麼對於運動量的問題，當然不可忽視，可是到底什麼是運動量以及運動量多少，纔可以達到最理想的運動效果，還是有很多人不瞭解的，所以現在就爲大傢俱體分析介紹一下，到底什麼纔是運動量？瞭解了這......

大量喝水當心水中毒專家提出，劇烈運動後如果因渴一次性大量喝水，會使血液中鹽的含量降低。運動後出汗多，鹽分更易喪失，更易使細胞滲透壓降低，導致鈉代謝平衡失調，發生肌肉抽筋等現象。過多的水滲入到細胞和細胞間質中，造成腦......

許多癲癇患者認爲運動可能誘發癲癇發作，因而不敢進行體育鍛煉。其實只有劇烈運動或一些競技項目容易誘發癲癇發作，癲癇患者進行適當的體育運動可以有助於穩定心態，改善精神面貌，幫助患者放鬆心情，改善心肺功能。怎樣的運動......

7歲的女孩佳佳被家長送到業餘舞蹈班後，不到3周，就因脊椎損傷、血腫而造成癱瘓。據介紹，有許多像佳佳這樣因運動過量而受傷害的小患者。據醫生介紹，這些小患者中，近20%是10歲以下兒童，最小的只有四五歲，有的孩子可能要終身受......

我們都知道，想要達到最理想的運動效果，那麼是需要逐漸增加一定的運動量的，但是如果我們沒有注意正確的方法，那麼可能會給自己的身體帶來更大的負荷，所以如何增加運動量問題，當然應該注意一些方法和技巧，下面要爲大家介紹一下......

適當的鍛鍊能有效提高精子質量。而劇烈的運動，如馬拉松和長距離的騎車，則可能影響精子的生長環境，導致精子質量下降。適度的運動能夠改善身體的綜合表現，無形中也能增加精子的活躍程度。不過物極必反，過於激烈或消耗體能的......