現在以電腦維生的人越來越多了，循環不良的坐姿，三不五時的熬夜，若再加上沒有吃對食物，時間久了身體可是會向您抗議的哦!其實每天四杯茶，不但可以對抗輻射的侵害，還可保護眼睛。1.上午一杯綠茶：綠茶中含強效的抗氧化劑以及維......

坐月子過程中，每天吃得多動得少，身體吸收了大量的脂肪，蛋白質及過多的熱量，身體會很快發胖，各處關節還會產生酸脹、無力、僵硬等現象。新媽媽產後如果能循序漸進地做一些肢體熱身鍛鍊，對於幫助體能恢復有着事半功倍的效果，所......

乳房會隨着時間的推移而發生變化。因此，不同年齡的女性，面對的乳房問題也各不相同。如果你30歲多數30歲女性的乳房外形仍然較好，且富有彈性。但如果此時你已經或即將有孩子，那就要注意產後的胸部變化。懷孕時，乳房會逐漸變......

煙燻妝彷彿自誕生之日起就從未推出過我們的視線，濃豔的大煙薰妝更是成爲了出席派對的首選眼妝，不僅因爲大煙薰妝能瞬間爲你營造出一雙勾人的大眼睛，還能點燃你身上的獨到性感女人味！昇華女人味濃豔煙燻妝營造勾人雙眸運用......

危害一：肌瘤遊離。漿膜下子宮肌瘤可在蒂部發生扭轉，引起急性腹痛，嚴重時不立即進行手術治療可能由於瘤蒂扭斷而形成遊離肌瘤。危害二：感染及化膿。子宮肌瘤會引起盆腔充血和感染。感染之後，少數患者的腫瘤組織中會形成膿腫......

跳舞，優雅健身伴隨着悠揚的歌聲，婉轉的旋律。舞蹈給觀衆帶來優雅的視覺衝擊，也給舞者本身帶來健康與美麗、跳舞時心跳加快，心肌收縮力加大，心輸出量增加，血流加快，呼吸加深加快，對心肺系統是很好的鍛鍊，並可促進其他內臟器官和......

如果你30歲多數30歲女性的乳房外形仍然較好，且富有彈性。但如果此時你已經或即將有孩子，那就要注意產後的胸部變化。懷孕時，乳房會逐漸變大，產後或哺乳後，乳房可能會下垂，罩杯也會減小。這被稱爲乳房衰老，主要是因爲乳房不再......

護膚保溼術：急救妙招1：化妝水＋紙膜保溼最好的方法莫過於敷面膜了，但如果每天敷保溼面膜又太過奢侈，特別對許多學生MM而言，負擔是很有困難的。那麼不妨換成紙膜吧。首先選擇一款成分溫和、保溼力強的化妝水，如果是花水則更好......

髮型設計俏麗絹帽髮型設計俏麗絹帽用蕾絲與絲絹製成的帽形頭飾充滿着頑皮俏麗的姿態，也是天性活潑開朗的新娘彰顯個性的專屬品。適合：粗硬髮質，直長髮，髮量多而厚步驟：1.將頭髮前後梳順，全面攏在腦後；2.用皮筋把頭髮紮緊；3.在......

走入時光美術館，邂逅經典名畫中的四位美麗女子，體味歲月的靜好，與回味的甘甜。《格雷厄姆夫人》原名：MrsGraham（1775年-1777年）作者：托馬斯-庚斯博羅英國大畫家庚斯博羅最爲著名的作品之一，畫中女子是年輕的格雷厄姆夫人，她衣......

產期在即，孕媽咪的身體變得日益沉重，雙腿腫脹，連眼睛都變小了。如果需要爲她們安排一些既消腫又滋補的美食，不僅可使她們變得身體輕盈，還會改善胃口。冬瓜、西瓜汁等瓜果，含有豐富的鉀以及不能被身體迅速利用的果糖，可減少體......

圓潤、凹凸有致的身材。骨感美已經不再時髦了。如今多數男性都喜歡曲線型身材的女人，認爲其更具有性吸引力。聰明的頭腦。美麗是可以修飾出來的，但智慧很難僞裝。爲了吸引異性，女人別忘了隨時給自己的頭腦充充電。深色頭......

手術吸脂減肥是通過減少肥胖部位脂肪細胞的絕對數量，達到重減肥並重新塑造人體體形的目的。但是要美麗前的恐怖事件你瞭解嗎?可能出現的恐怖狀況：1、滲出液體--由於皮下殘留部分腫脹液，手術當天可能有較多滲出液體。若滲......

無花果優秀的清潔血液選手，當血液運送養分到細胞的時候會穿過身體和臉部，所以細胞越乾淨，皮膚就越健康。無花果的種子非常細小，但是不止充滿了養分，還能溶解和幫助從腸道排出身體中的廢物和毒素。乾燥的生無花果兩種功效兼......

瘦背冠軍——葡萄柚哪個女孩願意被人形容成虎背熊腰呢?遺憾的是，背部和肩膀上的贅肉特別難減，不過，知道了原因再下手，就容易多了。背部贅肉的增加，大多是因爲體內的血糖被吸收，進而轉變成脂肪，因此，想減掉它們就要......

1。不要太瘦。過瘦會影響生育，還可能患上骨質疏鬆症。2。每年性生活200次。美國心臟病專家、哥倫比亞大學的奧茲教授說：如果你每年體驗到200次以上性高潮，你的生理年齡會年輕6歲。這項研究結果基於一項對人們性頻率和整......

漂亮的妝容漂亮的妝容蘊含了自信的力量，而更添你的吸引力。當然，化妝前傾聽一下男人們的抱怨聲，有利於我們遠離某些化妝的陷阱！Step1Step2Step3誤區一：素面朝天約會去在一項面對男性展開的調查中發現，他們最重視女性儀容中......

卸妝主要是爲了清除彩妝等油性污垢。如果不先將臉上的彩妝清除乾淨，那麼後面的皮膚護理也就很難發揮功效。即使沒有化妝，皮膚中的皮脂也會和灰塵混合在一起發生氧化，形成和彩妝一樣頑固的污垢。所以建議不化妝的女性也應......

與晨暉的婚姻，說不上轟轟烈烈，更與跌宕起伏無關。經朋友介紹相識，彼此有意戀愛，條件成熟結婚。就這麼簡單，除了婚後3年無子，我並不覺得我們的婚姻與別人的有什麼不同。對於沒有孩子這事，我和晨暉的看法倒是大體相同—&m......

1、最助消化的是糙米所謂糙米，就是將帶殼的稻米在碾磨過程中去除粗糠外殼而保留胚芽和內皮的淺黃米。糙米中的蛋白質、脂肪、維生素含量都比精白米多。米糠層的粗纖維分子有助於胃腸蠕動，對胃病、便祕、痔瘡等消化道疾......