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春季需警惕6種眼病
俗話說:百草回芽,百病引發。春天萬物萌動,也是細菌、病毒極易繁殖和傳播的季節。市民平時多注意眼睛保建,這些眼疾是可以有效避免的。乾眼症得了乾眼症的人,輕則眼睛常有乾澀、灼熱或異物感,眨眼次數增加,閉眼才感舒適;重則造......
2023-11-27
寶寶春季養生注意事項
根據春季春陽升發,乍暖還涼等特點,要科學、合理地調節人們的精神、起居、飲食、衣着、運動等,以達到養生健身,預防疾病的目的。特別是對於抵抗力低的寶寶,春季保健知識顯得尤爲重要。由於陽氣升發,人體氣血趨向於表,循環系統......
2023-11-25
春季老人宜多按涌泉穴
涌泉,顧名思義就是水如涌泉。據現代人體科學研究表明,人體穴位的分佈結構獨特,功用玄妙。人體肩上有一肩井穴,與足底涌泉穴形成一條直線,二穴是井有水上下呼應,從井上可俯視到泉水。有水則能生氣,涌泉如山環水抱中的水抱之源......
2023-11-25
春季特別要吃的養顏食物
堅果核桃、松子、棒子、花生、芝麻等果仁中,富含維生素E,這是一種有效的抗氧化劑,可防止體內不飽和脂肪酸的過分氧化,防止皮膚過早出現老年斑(壽斑),也可有效地阻止褐色素在皮膚中沉積,防止面部出現褐色斑紋、斑塊;維生素E還具......
2023-11-25
春季口乾舌燥 食療補陰虛
從中醫的理論很好理解,口乾的現象在中醫裏叫做陰虛。中醫理論中把人體分爲陰陽兩部分:陰代表身體內血液、唾液、淚水、精液等液體。當口幹可以通過喝水來緩解的時候,證明體內的陰虛是因陽氣過剩而導致的。所以在補充了屬......
2023-11-26
專家:春季應提防蕁麻疹
蕁麻疹的特點及症狀蕁麻疹(俗稱風疙瘩)是春季多發病。其發病率非常高,有人曾做過統計,全球約1/5人患過蕁麻疹。難怪有人把它稱爲皮膚科第一病。蕁麻疹的皮疹即風團(風疙瘩),爲大小不等、形狀不同、高起皮面的暫時性水腫......
2023-11-26
警惕:寶寶春季易生的疾病
一、過敏性鼻炎過敏性鼻炎以鼻癢、鼻塞、流清涕、噴嚏連續不斷爲主要症狀,分季節性和常年性兩種。春天主要多見的是季節性鼻炎,也稱花粉症,發病時間具有規律性,與花粉播散密切相關。發病時,多見的是眼部、齶部和耳部的癢感......
2023-11-26
春季四大養肝原則
更多推薦:春季哪些食物最養肝護肝中醫認爲,保持身心健康,要順應四季的特點,遵循春夏養陽,秋冬養陰等養生原則。四季之中,春季屬木,而人體的五臟之中的肝也屬木,春氣通於肝,因此,春季要特別注重養肝。養肝方法一:保證睡眠。經常熬......
2023-11-25
菠菜有助於養肝
中醫認爲,菠菜性甘涼,入腸、胃經。有補血止血、利五臟、通血脈、止渴潤腸、滋陰平肝、助消化、清理腸胃熱毒的功效,對肝氣不舒併發胃病的輔助治療常有良效。對春季裏因爲肝陰不足引起的高血壓、頭痛目眩和貧血等都有較好......
2023-11-27
春天來了你應該怎麼樣進行生活調理呢?
從立春開始,在養生方面,要力戒暴怒、憂鬱,保持歡快的心境。從情緒上講,以明朗的心境迎接明媚的春光對肝臟是有利的。在起居方面,要夜臥早起,注意室外活動,克服倦懶思眠狀態,使自己的精神情趣與大自然相適應,力求身心和諧,精力充......
2023-11-27
保溼美白 春季養顏美容經
初春毛孔粗大的正確解決方式今年的2月真是不同凡響的日子,早春的寒冷加上剛剛過完節的雙重壓力,肌膚很容易出現毛孔粗大的現象。原本在冬天縮得緊緊的毛孔在乍暖的日子也開始放鬆起來,毛孔粗大也成了人們經常遇到的肌膚......
2023-11-25
春季過後如何清理清理腸胃?
春節休了這麼長時間的一個大假期。上班來,腸胃處於半飽和狀態。精神也不是很好吧。那麼,來看看最簡單清理腸胃的方法吧。專家提醒:清腸其實是從一個極端走向另一個極端,結果可能是適得其反。那麼節後應該怎麼吃呢?蔬菜監......
2023-11-25
老人春季養生四大須知
一:晚睡早起要春捂俗語說:立春雨水到,早起晚睡覺。《黃帝內經·四氣調神大論》中說:春三月,此謂發陳。天地俱佳,萬物以榮。夜臥早起,廣步於庭。意思是說春季萬物萌生,大自然生機勃勃,人也應該晚睡早起,多到室外走走,放鬆放......
2023-11-25
如何治療春季臉癬
一、西醫治療:1、內治法:製毒菌素片100萬u,每日3次,口服。並內服複合維生素B,也可口服克黴唑,曲古黴素。2、外治法:常用的藥物有10%~20%冰醋酸溶液、複方雷鎖辛擦劑、20%~40%硫酸鈉、5%水楊酸酒精、1%克黴唑霜、汗斑藥不、複方苯甲痠軟膏、殺烈癬軟膏、......
2023-11-26
春季養生宜分三個時間段
作爲與大自然息息相關的人來講,養生因時而變。在春天的旋律中,飲食上應注意以下三個時的不同。早春陰寒漸退,陽氣開始升發,乍暖乍寒。根據祖國醫學春夏養陽的理論,此時可適當吃些蔥、姜、蒜、韭菜、芥末,不僅能祛散陰寒,助春......
2023-11-25
春季養生之十大黃金法則
在這個萬物復甦的季節,我們有很多養生的事情應該去做、值得去做,這是爲我們的身體打好底子的最重要根源。季節的變換,都會給我們的身體帶來新的需要適應的環境。我們怎樣去調節自身呢?快來看看春季養生十大黃金法則。法......
2023-11-25
中醫問診:春季咳嗽怎麼辦?
春季養生之春季咳嗽怎麼辦?春季養陰潤肺食療方法進入春季,因天氣的冷暖變化,使得感冒咳嗽的多起來,有的感冒好了,咳嗽的症狀卻未減輕。此時應清熱化痰,養陰潤肺。春季咳嗽怎麼辦之春季風熱咳嗽風熱咳嗽:因受風熱而發,表現爲咳......
2023-11-25
美麗糖水 養春季好氣色
百合核桃栗子羹作用:安定心神,改善失眠、心情抑鬱等狀況,對於提升睡眠品質與養顏美容都有極大幫助。材料:熟栗子30g、栗子醬35g、核桃約3顆、百合3~5片、煉乳少許、玉米粉少許。步驟一:Step1把桔餅與紅棗用刀切成小塊狀。S......
2023-11-25
春季多吃野菜 野菜是癌症剋星
野菜作爲純天然綠色食品,營養價值極高,含有人體所需的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等營養成分,而且植物纖維豐富,對人體有諸多好處。不少人喜歡在踏春季節野外遊玩時採摘野菜以備食用。然而,食用哪些野菜更爲......
2023-11-27
適合12星座的春季美食“齊聚會”
>>>推薦:十二星座的SPA水療世界大搜索今天呢,我就根據十二星座的不同點來說說各個星座在春天都有哪些美食呢?朋友聚在一起,讓這12大星座來展示一下各自的廚藝吧,來看看誰做出的大餐會更美味呢?12星座春天美食大搜索開始嘍!白......
2023-11-25
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