艾灸 改善女性寒性體質

艾灸 改善女性寒性體質

現代女性承擔了越來越多和男性一樣的高負荷工作,身體負擔增加,再加上不規律的生活飲食還有穿衣習慣(如露臍裝暴露神闕穴而易感風寒),冬不着棉衣而寒易侵體,常食不暖之食而寒宮,久而久之,有越來越多的現代女性出現了身體不適的......
2023-11-24
陰虛體質如何養生 飲食運動不可少

陰虛體質如何養生 飲食運動不可少

一、陰虛體質飲食調理凡陰虛體質者,宜多吃些清補類食物,宜食甘涼滋潤、生津養陰的食品,如芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、蔬菜、水果、豆腐、魚類等清淡食物,還可多食用沙蔘粥、百合粥、枸杞粥、桑葚粥、山藥粥等粥品。另......
2023-11-27
提醒更年期女性要注意婦科腫瘤的預防

提醒更年期女性要注意婦科腫瘤的預防

腫瘤發生的原因主要有以下幾個方面:(1)年齡增長引起的代謝變化:隨着年齡的增長,機體的新陳代謝減慢,各種器官的細胞容易出現異常的生長,而發展成爲腫瘤。(2)慢性刺激或腫瘤質變:有些方面的慢性刺激是造成腫瘤的因素。當這種......
2023-11-26
注意:你的體質發酸了嗎?

注意:你的體質發酸了嗎?

孫教授指出,人體在處於弱鹼性狀態時(血液正常的PH值範圍在7.35~7.45之間),是最平衡、最健康的。酸鹼的平衡可以通過呼吸系統、泌尿系統、皮膚進行調整,但是實際上鹼性體質者只佔人羣的少數。大部分人因爲長期不良的飲食生......
2023-11-26
溼熱體質如何調理痘痘和口臭?

溼熱體質如何調理痘痘和口臭?

溼熱體質爲何臉上愛起痘又口臭?你是不是一直在爲油光臉上的粉刺困擾,或者正煩心於口苦、口臭、嘴裏異味?這些現象可能意味着你屬於溼熱體質,想要徹底解決上述煩惱,就得針對溼熱的源頭來調。溼熱體質是以溼熱內蘊爲主要特徵......
2023-11-25
嬰兒體質過敏如何選擇奶粉

嬰兒體質過敏如何選擇奶粉

1.喝母奶6個月以上:母奶中含有豐富的養分,可以增強寶寶的免疫能力,預防寶寶的過敏體質。父母一方是過敏體質,寶寶發生過敏病症的比例爲30~40%;父母雙方都有過敏體質,寶寶發生過敏病症的比例就高達70~80%,父母加上第一胎都有過......
2023-11-26
湖南省公佈體質監測公報 總體水平小幅提高

湖南省公佈體質監測公報 總體水平小幅提高

從2000年開始,國民體質監測每五年進行一次。昨日,湖南省體育局公佈《湖南省2010年國民體質監測公報》,據公報顯示,湖南省2010年國民體質綜合指數爲100.93,較2000年和2005年都有提高,高於同期全國平均水平,排名全國第五。但在......
2023-11-19
想排毒要先了解自己的體質而定

想排毒要先了解自己的體質而定

★下列7個常見體質,可以對照自己進行自我判斷:1、正常體質:膚色潤澤,脣紅潤,精力充沛,飲食睡眠良好,二便正常,舌淡紅,脈和緩。患病較少,抵抗力較強,耐寒熱,不需進補,食療或進緩和的平補之品。2、溼熱體質:面垢油光,易生痤瘡粉刺,身重......
2023-11-18
如何讓頸椎永遠年輕?

如何讓頸椎永遠年輕?

>>>推薦:男人壯陽氣兩大穴位就搞定頸椎病的症狀一旦出現脖子痠疼、落枕等情況,有些人就非常緊張,擔心自己一定是得了頸椎病。其實,這種情況多是頸椎過度疲勞所致,改變姿勢,多讓頸椎休息,一般都能自行緩解。頸椎病除了脖子酸......
2023-11-25
陽虛體質的冬季如何調養?

陽虛體質的冬季如何調養?

所謂陽虛,是指機體陽氣不足,即俗稱火力不足,機能減退或衰退,反應低下,代謝熱量不足的一種體能狀態。陽氣不足,一般以脾腎陽氣虛爲主,其臨牀表現常出現平素怕寒喜暖,手足不溫,口淡不渴,喜熱飲食,飲食生冷則易腹痛腹瀉,或胃脘冷痛,腰......
2023-11-23
疤痕體質者不宜扎耳洞

疤痕體質者不宜扎耳洞

廣州市紅十字會醫院燒傷整形科主任張雲鬆介紹:所謂疤痕體質,指的是受傷後增生的疤痕突出超過皮膚的表面,表面積比原來的傷口還大。有的人一丁點的皮膚損傷都可引起疤痕疙瘩,例如打耳洞等,如果單純把疙瘩贅肉切掉,不久還會長......
2023-11-25
過敏體質者的患癌機率更低

過敏體質者的患癌機率更低

科學家曾發現,花粉熱和溼疹是身體防治癌症的自然反應。過敏症狀如打噴嚏或流鼻涕等是在排除空氣中的雜質粒子,而這些雜質可以致癌。所以,當空氣中有害物質出現時,這些症狀可能就是一種提醒。專家早已懷疑過敏和癌症有關,但......
2023-11-26
女人如何調理宮寒體質

女人如何調理宮寒體質

一、食補食補調理宮寒的根本原則就忌一切寒涼,一定要吃熱的,徹底告別涼水,冷飲,水果少吃還要再中午吃。特別要說的是海鮮尤其是螃蟹,儘量不要吃。海鮮多爲寒性,螃蟹更爲大寒之物,對身體不太好。下面介紹幾種可以常吃的食物。......
2023-11-21
佩戴驅蚊手鐲四齡女童過敏 專家:過敏體質慎用

佩戴驅蚊手鐲四齡女童過敏 專家:過敏體質慎用

18日,家住金卉小區的齊女士致電本報新聞熱線2600000稱,爲防蚊蟲,她給四歲的女兒買了驅蚊手鐲,卻發現女兒佩戴手鐲的位置紅了一圈,買的時候還特意看了一下是純天然配方,沒想到還是過敏了。夏天蚊蟲多,孩子身上一個包一個包的......
2023-11-21
超準的中醫體質評測表

超準的中醫體質評測表

判定方法:回答《中醫體質分類與判定表》中的全部問題,每一問題按5級評分,計算原始分及轉化分,依標準判定體質類型。5級標準:沒有(根本不)1分,很少(有一點)2分,有時(有些)3分,經常(相當)4分,總是(非常)5分;注:帶*號的請逆向計分,即1→5,2&......
2023-11-25
女人陰虛體質孕前五大養生法

女人陰虛體質孕前五大養生法

小編推薦:古代妃子妓女的避孕小妙法13類女性不同的避孕小妙法吃什麼可以讓女人私處保溼口述:愛液多少反映女性愉悅度所謂陰虛體質,是指陰液不足(組成人體的物質虧損,如血液、津液、陰精虛少)的體質,其體制特點是形體消瘦,面......
2023-11-22
肺癌的獨特療法--藥膳療法

肺癌的獨特療法--藥膳療法

1)葶藶汁鯽魚。方藥:鯽魚一尾,甜葶藶30~60g。主證:肺癌胸水。治法:降氣平喘,利水抗癌。用法:鯽魚活殺,去鱗及內臟洗淨,葶藶子用布包煎煮後取汁,鯽魚入葶藶汁內煮熟,加酒少量,姜二片,蔥花及鹽、味精等調料。每日分2次食用。2)百合大......
2023-11-26
中醫:不同體質該如何潤秋燥?

中醫:不同體質該如何潤秋燥?

1、陽虛型人羣特點:陽氣不足,以畏寒怕冷、手足不溫、精神不振、脈沉遲等虛寒表現爲主要特徵。此類人最怕過冬季,在秋季不適感較少。文主任建議,這一類型的人在天氣轉涼時可以適當用清補的藥物來補充陽氣。這樣就能夠以更......
2023-11-26
冬天體質虛弱的男人怎麼進補

冬天體質虛弱的男人怎麼進補

男人脾虛如何補?冬季氣溫驟降,脾受寒困,脾不運化,或素體脾虛。進補原則:脾虛的男士冬季應以補陽運脾爲主,多吃性溫健脾的食物,如粳米、蓮子、芡實以及鱔魚、鰱魚、鯉魚、帶魚、蝦等水產類。山藥、大棗、蓮子富含澱粉,容易吸......
2023-11-24
幼兒體質差應該檢查先心病

幼兒體質差應該檢查先心病

28歲的阿玲最近老是發燒。一開始,她自己到藥店買了一些感冒藥,吃了之後有所好轉。但消停了沒幾天,感冒發燒又捲土重來。一個多月的時間裏,阿玲反覆感冒發燒,但感冒藥的效果越來越不明顯。而三天兩頭生病,阿玲的體質也每況愈......
2023-11-23