>>推薦閱讀：青春期女孩如何擺脫局部肥胖一、溼熱體質特徵：面垢油光、多有痤瘡粉刺、常感口乾口苦、眼睛紅赤、性情急燥、容易發怒。減肥要點：如果你是溼熱體質的胖子，那麼你不但體型肥胖，而且面垢油光，一臉痤瘡，如果能夠清化......

1、氣血雙虧體質：中醫認爲，氣爲血帥，血爲氣母。氣虛可以導致血虛，血虛無以載氣，氣將飄浮不定而無所歸，所以臨牀見氣血兩虛的病證，既具氣虛所致的食慾不振、少氣懶言等表現，又可見血虛所致的面色蒼白、脣舌色淡、爪甲蒼白、心......

青春痘困擾着不少青春期的朋友，爲了祛除青春痘，大家總是會嚐盡各種各樣的治療方法，好不容易治好了，但過不了多久痘痘又復發。其實青春痘跟體質有關，下面就由專家來告訴你什麼體質容易長痘。一、肺熱型，痘痘是丘疹狀的，說白了......

日前還有食客直接貼出一日三餐壯陽菜，列了滿滿幾天的菜單……究竟，這些食材是否真能起到壯陽的作用？食客在食療時該如何正確進食？又有什麼是需要特別注意的？我們請來營養師張玲女士爲您一一解答。吃壯陽菜應審......

想靠節食減肥？德國營養師揚·普林茨豪森回答：不管用。普林茨豪森供職於德國薩爾布呂肯BSA學院，在這所高校教授衛生管理和疾病防控領域課程。在他看來，餓幾天後，人體會自我保護，那種不滿足感會加劇對食物的渴求。德新......

美國哈佛大學和斯坦福大學的專家曾對家務勞動與健身的關係作過專門研究，列出了家務活的能量消耗表。掃地15分鐘約消耗60卡路里熱量;手洗衣服1小時約消耗190卡路里熱量;燙衣服45分鐘約消耗180卡路里熱量;擦玻璃窗30分鐘......

說實話，小編本人就是個中醫愛好者，每天都下一百個決心要在11點肝經排毒之前睡覺，也如神農一般嘗試過刮痧、拔罐、艾灸、湯藥，最近甚至聽說打坐有駐顏功效而躍躍欲試。中醫不僅影響了小編和身邊朋友，它真的就像一夜春風般刮......

麥粒腫就是民間俗稱的偷針眼，是一種眼瞼邊緣或眼瞼內的急性化膿性炎症。因爲它的形狀、大小都和麥粒差不多，所以醫學名稱爲麥粒腫。麥粒腫多由葡萄球菌感染所致，以青少年多見，體質虛弱、有屈光不正及不良衛生習慣者易發病......

紐曼思高端營養免疫專家：正確補充益生菌幫助寶寶對抗過敏體質剛剛升級當媽媽的李女士最近很犯愁，由於寶寶雙頰、額頭、脖子等處有出現紅色斑疹，寶寶經常顯得多動、煩躁不安，還不停地用小手去撓這些部位。在去附近兒童醫院......

中醫認爲人的體質有燥熱、虛寒之別，而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分，體質各異，飲茶也有講究。燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質者，應喝溫性茶。常見的茶葉主要分爲綠茶、清茶（包括烏龍茶、鐵觀音、大紅袍）、紅茶......

廣東第二次國民體質監測結果顯示，幼兒、兒童(男7-12歲，女7-11歲)體質總體水平有所提高;青少年(男13-19歲，女12-19歲)、成年人、老年人體質總體水平略有下降。省體育局副局長葉細儀指出，國民體質監測不是地區之間的競賽，關......

梨：富有維生素和水分。但性寒，食之過多則傷陽氣，身體陽虛、畏寒肢冷者、腹胃虛弱者、產婦不宜多吃或者最好不吃。香蕉：性涼，可降壓、去燥火。畏寒體弱和胃虛的人不適宜於吃香蕉。因爲香蕉在胃腸中消化得很慢，對膽囊不好。葡......

研究結果表明：丈夫精液呈弱鹼性，妻子多生男孩;呈弱酸性，妻子多生女孩;呈中性，生男生女的機率相等。美國航天航空醫學研究中心，曾對148名職業運動員、64名戰鬥機駕駛員和25名宇航員的子女的性別作了調查，結果發現他們的子女......

所謂血虛，即是營養人體的物質不足，不能發揮濡養人體的作用，表現爲不耐勞作、面色無華、蒼白、且易健忘、失眠、舌淡、脈細。血虛體質者當選用下列補藥：龍眼肉：性溫、味甘，《本經》謂其：久服強魂聰明，輕身不老。其功能補心脾，益......

蔬菜中含有大量的纖維素，對人體有良好的通便作用，能夠降低大腸癌發病率。祖國醫學認爲不同體質類型的人應選擇不同的時鮮蔬菜，下面簡要介紹幾種時鮮蔬菜的食療作用及其體質忌宜。1、韭菜味甘辛性溫。是一種良好的振奮性......

中醫將人的體質分爲熱性、中性和寒性三種。寒性體質的人最常見的皮膚問題包括膚色暗沉、浮腫臉、黑眼圈等。熱性體質的人最常見的皮膚問題包括紅腫痘、泛油光等。俗話說，養於內才能美於外。倘若你不是完美的或許從青春......

小編推薦：古代妃子妓女的避孕小妙法13類女性不同的避孕小妙法吃什麼可以讓女人私處保溼口述：愛液多少反映女性愉悅度所謂陰虛體質，是指陰液不足(組成人體的物質虧損，如血液、津液、陰精虛少)的體質，其體制特點是形體消瘦，面......

所謂宮寒，是中醫學上的一個概念，直白地說就是‘子宮寒冷’。但是，中醫所說的‘子宮’與西醫所指的子宮不同，它的範圍要更大些，包括子宮、卵巢等多種器官。王佔國說，用中醫理論來解釋，宮寒是指女性腎陽不......

中國人素有吃豆的習慣，像紅豆、綠豆及其豆製品已是人們餐桌上的常客。紅豆、綠豆雖然同爲人類健康的衛士，但性情卻不完全相同，我們只有更好地瞭解一下這些豆的特點，方可根據各自的身體狀況藥食兩用，加以調理，以達事半功倍之......

第一天白菜瘦身湯早餐：低脂鮮奶、小型蘋果、全麥起司三明治中餐：胚芽米飯、香菇豆腐、菠菜牛肉、香菜蘿蔔湯晚餐：西紅柿通心麪、白菜瘦身湯第二天優格水果色拉早餐：核果燕麥粥、優格水果色拉中餐：素水餃、什錦蛋花湯晚餐：四......