在最易缺乏鍛鍊的冬季同樣打造出健康和線條。同時由於這些動作能調動起夫妻雙方的默契和信任感，鍛鍊的過程也會因夫妻間的交流和配合而充滿樂趣。動作1目標：鍛鍊雙方腰部和身體柔韌性。步驟：男女靠背彎腰。兩人腰部緊貼，......

卵巢癌放療後該怎麼護理？這是從治療角度上來說，放療只是卵巢癌治療的一種，在一定程度上能消除癌腫，但是又不可避免地帶來副作用，做好護理，就可以減少這方面的問題。目前爲止，卵巢癌仍以手術治療爲主，加以化療、放療等綜合治療......

中醫角度看香蕉性寒、味甘，能清熱、通便，對大腸癌患者尤爲適宜。據現代醫學研究，香蕉含有豐富的微量元素鎂，而鎂有預防癌症的作用。香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗，比較了香蕉、葡萄、蘋......

春季喝什麼湯最好呢？春季萬物生髮，養肝的湯品最爲適宜，而其中又以雞湯爲最佳，可稱爲春天第一湯。中醫有春生、夏長、秋收、冬藏的說法，人體的調養也應與此相符。春季是生髮之季，也是五臟中肝氣生髮的時節，因此吃穿住行都要順......

>>>推薦：小兒健脾胃用山藥山楂煮粥寶寶受涼很大一部分原因是由於晚上睡覺時蹬被子造成的。我們手臂上有兩條經絡，一條叫手太陰肺經，一個叫手陽明大腸經，它們連着肺、氣管、咽喉、鼻子等器官。而寶寶睡覺時，總是把手和膀子......

第一步，揉大椎穴按摩手法：該穴在頸後正中，一個較大的骨頭突起的下緣，即第七頸椎棘突的下緣。用一手食、中兩指，用力按住大椎穴，揉動100—200次。作用：可起到預防和治療感冒的作用，特別適合治療感冒後高熱不退。第二步，點......

超簡單美味雞蛋羹做法圖解治風熱感冒的三湯風熱感冒表現爲發熱加重、頭痛、咽喉紅腫乾澀疼痛、鼻塞涕黃，咳嗽痰黏或黃，且口渴喜飲，怕風。對鏡可觀察到舌尖邊紅、苔薄白微黃。還有可能加重頭面部痤瘡、便祕等。治法應以辛......

現在很多寶寶都出現感冒，家長們也都很重視預防的。可是該怎樣才能預防寶寶感冒的呢？其實，深顏色水果能夠預防寶寶感冒的，那麼，下面是詳細的介紹。水果富含糖、維生素以及鐵等各種營養元素，對我們的身體非常有益。從中醫營養......

>>>推薦：春季洗臉小妙招呵護脆弱肌膚蜂蜜蜂蜜對人體各個系統有較好的調補作用，長期服用可提高機體的免疫力和抵抗力。在乾燥多風的春季，人體內的水分喪失較多，每天早晚各飲用一杯，既可補充水分，潤腸通便，又可增加營養，預防感......

編輯推薦：什麼時候懷孕易生男孩？孕婦吃什麼預防感冒，首先要保證孕婦營養要均衡。包括豐富的鈣質、礦物質及多種維生素以增強抵抗力。而這些能使孕婦預防感冒的營養成分多含在蔬菜水果中，也就是說孕婦要預防感冒就得多吃蔬......

冬天來了，體重增加、血脂升高、乾燥咳嗽等問題都開始困擾着人們。不必擔心，有個專屬冬季的水果就能幫你，解決所有問題，那就是柚子。柚子被稱爲天然水果罐頭，是一種皮厚耐藏的水果。上海華東醫院營養科教授陳霞飛表示，柚子含......

大多數老年人心力衰竭都有誘發因素，這些誘因對心衰的影響，往往大於原有疾病，故糾正或控制誘因，是防治老年人心衰的關鍵。促發老年人心衰的誘因有以下方面：感冒、發熱及呼吸道感染；快速心律失常，尤其是快速心房顫動及心動過速......

感冒的主要臨牀症狀是發熱、頭痛、流涕、噴嚏、周身痠痛等。辨證可分爲風寒感冒和風熱感冒兩大類。風寒感冒的主要臨牀症狀爲惡寒、發熱、無汗、苔白等;風熱感冒的主要臨牀症狀爲輕微惡寒、發熱、有汗、苔黃等。亞健......

多囊腎不是沒有治癒的可能，但會影響身體健康，對身體會有威脅，它的遺傳機率有50%，在日常生活中要注重保健措施，這樣纔對治療有很好的輔助作用。1.預防感冒對多囊腎患者來說，感冒是血尿、蛋白尿反覆出現與加重的重要誘因。多......

感冒，是一種傳染病。多因氣候變化，人體抵抗力減弱時爲病毒感染所致。同時也是一種自愈性疾病，所以有人戲稱感冒吃藥七天就好，不吃藥一星期可自愈。雖然感冒不會給人致命一擊，但也不能忽視，如果感冒長期不好，容易引起其他疾病......

1、流行高峯期儘量不要帶幼兒出入人多且密閉場所。2、有人感冒時，應戴口罩，儘量不要接觸小嬰兒。3、家中大人外出回家之後，要記得先洗手纔可以抱嬰兒。4、嬰幼兒因爲抵抗力較差，家長要注意是否有併發症發生，隨時要注意病情......

>>>推薦：遠離冬季口乾舌燥的獨特小絕招春運途中預防感冒等呼吸道疾病乘客春運途中預防感冒等呼吸道疾病，要做到不隨地吐痰，感冒患者最好戴口罩，避免傳染他人。首先要多通風，可以利用列車到站的機會，下車呼吸新鮮空氣。此外，......

天氣漸漸轉暖，也是很多傳染病的高發期，尤其3月，是感冒的流行期，那麼，我們的準媽媽該怎麼預防感冒呢？下面給您介紹幾個孕婦預防感冒的小妙招吧！孕婦預防感冒的小妙招之熱水泡腳每晚用較熱的水（溫度以熱到不能忍受爲止）泡腳15分......

1.紅糖姜水，美美一覺當準媽媽受涼，或感覺要感冒時，喝一碗熱的紅糖姜水，然後美美地睡上一覺。生蒜、生蔥賽過藥常吃生蒜、生蔥頭是預防感冒的好方法。大蒜素膠囊就是從蒜中提煉出來的。蒜不但有預防感冒之功效，還能抑制腸道......

秋天氣候多變，患感冒者漸多，特別是一些中老年人易患上呼吸道感染，出現喉乾嚥痛、咳吐黃痰等症。根據一些醫生指點及筆者多年實踐，總結出如下10種秋季預防感冒的方法：熱風吹面法感冒初起時，用電吹風對着太陽穴吹3—5分......