很多人以爲宮寒沒有什麼大不了，不就是子宮裏面跑進了一些寒氣嗎？有什麼大不了，這種想法是相當無知的，要知道子宮需要溫暖，寒氣進入到子宮裏面，就會將宮內的溫暖環境給破壞，這對子宮而言是一種很大的損傷。子宮可是重要器官，容不得有一點的損傷，必須要確保其時刻健康無虞。
長期宮寒對女人們的幾種傷害
1、流產變得頻繁
宮寒的女人想要孩子卻總是會意外流產，這很大原因就是因爲子宮受寒所致的。以爲胚胎想要在子宮內正常發育的話，需要溫暖的宮內環境，才能獲得足夠的養分，正常的着牀。可是由於出現了宮寒，子宮無法滿足這些條件，胚胎也就無法在子宮內發育，從而導致出現流產問題。
小編提醒，若是不及時治療宮寒的話，想要懷孕的你，是很難順利懷孕生子的，因爲宮寒會導致女性頻繁流產喲。
2、四肢長期冰涼
很多人覺得奇怪四肢冰涼和宮寒會有什麼關係，兩者離得那麼遠，怎麼可能會有影響呢?當然有影響了，因爲人體各處是有聯繫的，比如說當你子宮受寒之後，宮內的血液就會因爲遇到寒氣減緩流動速度。
而子宮是身體的一部分，宮內血液流動受阻的話，就意味着會影響全身血液循環，從而導致血液循環減慢。這樣一來的話，四肢就無法及時獲得血液的滋養，也就無法產生足夠的熱能，如此四肢產熱就會降低，自然會變冰涼了。
3、讓你的身體變得肥胖
很多人以爲自己變胖了多半是自己吃得多了，而且又沒有去運動所致的。除此之外，宮寒的女人往往更容易變得肥胖，因爲宮寒的女人因爲受寒氣影響。宮內的熱量處於不足狀態，身體爲了維持身體的機能發揮，就需要不斷累積脂肪，如此一來，身體自然會變得肥胖。
所以說，宮寒的女人要警惕自己變得肥胖，儘早瞭解自己出現宮寒的原因，然後認真想法子去改善才是最關鍵的喲。
想要調理宮寒請先了解原因
1、短期內減肥過度
女人想要苗條一點沒有錯，但是減肥需要循序漸進，想要短期內快速瘦下來，那是不可能的。就算可能也是往往以犧牲身體健康爲代價的，比如說爲了瘦下來，經常不吃飯，這樣子雖然能瘦下來，可是你的身體卻會因爲營養不足而垮掉的。因爲攝入的食物不足的話，就會導致體內的熱量不夠，如此就會有大量的寒邪侵入身體，進而攻擊你的子宮。
建議：對於這種情況的所致的宮寒，就應該改掉錯誤的減肥方法，規律飲食，堅持每天運動，通過鍛鍊消耗身體的能量，讓自身慢慢的瘦下來，千萬不要節食減肥喲。
2、或是流產後修養不足
懷孕的時候，需要消耗女人體內的許多能量，如果經歷了流產的話，就相當於把消耗的能量都扔掉了，而這樣做的話，需要損耗自身大量的陽氣。如此若是不好好休養的話，自身就會出現陽氣久耗的問題，沒有了陽氣的滋養，子宮就會失去溫煦，長此以往宮寒也就隨之而生的。
建議：若是懷孕了就要好好養胎，避免出現意外流產的問題。若是因爲各種原因不能將孩子生下來，而選擇做要藥流或是人流的話，請流產後要做好保養，認真休養才能讓身體慢慢恢復，降低被宮寒侵擾的危險性。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
