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中醫有哪些健康的減肥攻略
清涼的裝扮最容易凸顯你的身材,掃除一切多餘的贅肉脂肪才能讓你更加自信的展現身材。但是五花八門的減肥方法到底該選哪種呢?小編爲你推薦4個減肥攻略!攻略1:中醫傳統膳食+中醫經絡減肥生活中,忽視飲食的營養結構搭配以及......
2023-11-12
冬季也要防曬 冬季防曬攻略
冬季防曬理由理由一:秋冬季臭氧層變稀薄所以紫外線便乘虛而入,傷害我們的肌膚。尤其是在陰雨的日子,看似沒有陽光,紫外線反而會高到損傷皮膚的臨界值,大家一般都忽略了冬季防曬的重要性,所以肌膚會在不知不覺中受到傷害。理......
2023-11-12
胃十二指腸潰瘍的“攻略”
如果你被診斷爲由於感染幽門螺桿菌形成的消化性潰瘍,那麼你就需要進行一系列抗生素治療該疾病。如果你的潰瘍是由於使用非甾體類抗炎藥引起的,那麼就要立即停止使用該藥,它會減慢潰瘍的癒合。有些藥物是減少胃內胃酸分泌......
2023-11-26
女人冬季養生減肥攻略
冬天減肥旺盛新陳代謝是關鍵簡單地說,新陳代謝率,就是你每個小時消耗的熱量。影響新陳代謝率的因素有很多,例如體質、生活方式、食物、年齡等。這個冬季,努力提高基礎代謝率,是你避免冬季肥胖的最佳選擇。對抗寒冷帶來的肥......
2023-11-25
準媽媽年後“去火”攻略
孕期上火的原因和表現:上火的起因:引起上火是人體各器官不協調造成的,醫學上稱之爲激性疾病。如果平時消耗大量的精力和體力,就使全身各系統處在緊張和變化之中,即處於應激狀態。機體一旦進入應激狀態,就會破壞體內環境的協......
2023-11-11
8大完美護膚攻略拯救冬季肌膚
1、肌膚好像冬天霧濛濛的天空,莫名的不清爽、不透亮肌膚好像冬天霧濛濛的天空肌膚摸起來不平整,就像是痘痘即將崛起的前兆?或許你已經被教導千次,遇到這樣的情況應該去角質。確實,冬天新陳代謝慢,使得皮膚既粗糙又難吸收營......
2023-11-25
打造健康衛生間的七大攻略
陶瓷亮顏淡香有一種既方便又環保的方法,就是用白醋和檸檬果皮。先將潔具表面的污垢擦洗乾淨,再用軟布蘸上少許白醋擦拭潔具表面或用檸檬果皮擦拭,只需一會兒時間,潔具就會光亮如新了,還會散發清香呢。追逐自然之氣現在流行......
2023-11-25
單身男女相親必勝的3大攻略
有三成以上的單身者表示,相親前不會做任何準備,還有相當一部分人表示,就跟平常出門一樣,沒有任何改變。因此,很多人把相親比作走過場,註定成不了,那也是因爲自己太不修邊幅。所以說,相親必須做好準備,不管是換裝還是換妝,都是對......
2023-11-06
網友吐血整理2013春運火車票新思路購票攻略
近日,一位網友精心編制了《2013春運火車票新思路購票攻略》,吐血推薦。日前,互聯網、電話訂購火車票的預售期已調整爲20天(含當天),意味着1月7日起,您就可購買今年春運首日(1月26日)的火車票了。大家早作打算吧!......
2023-11-12
緩解手腳冰涼的7大攻略
以下五類女生小心手腳冰冷第一類:體型過於瘦小體型較瘦、虛寒體質的女性最容易出現手腳冰冷的情形,因爲這類型的人末梢血液循環較差,容易使體溫調節的機制紊亂,而手腳冰冷正是自律神經功能調節不順暢,血管變細所引起。而且......
2023-11-06
產後後遺症擊退攻略
當你生下一個寶寶,除了懷疑、興奮之餘,體會最深的莫過於身體帶來的疼痛和虛弱感。因爲分娩後,除個別器官外,全身各組織器官,特別是生殖器官都要恢復到妊娠前的狀態。這個過程不但漫長,還需要一個平和的心態和專業的知識。一......
2023-11-20
7站防曬攻略 美白不停歇
5月到來,炎炎夏日也隨之來臨,防曬、美白成爲了MM們關注的熱點。讓我們行動起來,24小時全天候做好防曬工作吧。◆◆◆◆◆防曬第1站凌晨6:30喝一杯番茄汁這時起牀最適宜。你已經足足睡了8小時以上,這就相當於皮膚沒有主動吸......
2023-11-22
食療養生降壓祕籍:高血壓患者的飲食攻略
高血壓患者的康復需要從生活的各個方面進行全方位的治療,其中通過飲食調養來幫助患者控制血壓是非常重要的。高血壓患者要善於發揮飲食治療高血壓的積極作用,讓自己在每天的日常飲食中輕鬆治療高血壓。一、高血壓患者的......
2023-11-09
排毒完全攻略 讓你輕鬆做個瘦美人
目前市場上有關排毒的保健品也是琳琅滿目,其實人體就有一套很好的排毒系統,只要我們懂得正確的排毒方法一樣可以達到排出毒素的效果。我們可以根據身體的不同部位進行有針對性的排毒措施。(中國第一減肥網站瘦身男女)(中國......
2023-11-17
2013年春運火車票購票攻略 春運票購的6大技巧
昨日,春運首日火車票開始預訂。親,你理想中的購票方式是哪種?近日,有網友編制了《2013春運火車票新思路購票攻略》,河南商報記者也特意總結出一些購票小竅門供您參考。技巧1訂票電話前加區號訂票電話打不通,可在號碼前加撥......
2023-11-12
春季寶寶益智堅果食譜攻略
黑芝麻健腦粥原料:粳米100克、核桃25克百合(幹)10克黑芝麻20克做法:1.粳米淘洗乾淨,並把核桃、百合、黑芝麻清洗乾淨;2.粳米與核桃仁、百合、黑芝麻一起放入砂鍋中;3.加清水大火煮開,然後用小火燉煮,熟透成粥即可。#p#副標題......
2023-11-25
不同膚質的美白攻略
乾性肌膚皮膚特徵:肌膚乾燥缺水,秋冬季尤爲明顯,是色斑形成的根源。容易長皺紋、細紋,不易長痘。美白公式:從補充肌膚水分入手,保溼是第一位的工作。以充足的水分營養滋潤肌膚,維持肌膚正常代謝,抵抗乾燥與色素的沉着。美白建......
2023-11-17
高考倒計時 考前一週營養飲食攻略
高考是人生的第一個轉折點,對於任何一個人來說都是很重要的,眼看2013年高考即將到來,你知道高考前如何正確營養補充,確保考前營養均衡嗎?現在我們就一起來看看。●高考前第七天:方案一:早餐:芝麻醬花捲、牛奶或豆奶、水煮雞蛋......
2023-11-09
睡覺不當易傷心臟 專家公佈春節出行健康攻略
一坐上車就睡,累了靠着車窗打個盹,這看似減少了旅途疲憊,卻帶來了許多安全隱患。本期特邀北京天壇醫院骨科主任醫師王寶、心內科主任陳步星、中醫科主任樊永平,介紹乘車時睡覺可能會出現的問題,並指導大家該如何解決。不適......
2023-11-11
十一長假怎麼過 國慶節攻略
方案一:仁者愛山,智者樂水旅遊雖然是一個浪漫的度假方式,但說實話,這也是最傳統的方式之一,要不大家見面,總是愛問,十一去哪裏玩啊?可見,十一,出去玩,肯定還是大多數人的首選,平時,我們工作在城市,城市的高節奏的生活讓我們倍感壓力......
2023-11-15
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