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改善皮膚大攻略
中醫認爲,人要想調理氣色,必先從食物方面着手,調理好身體,排出毒素。去清皮膚的黃氣黑氣,便能有健康美白滋潤的膚色。攻略一——美白食物,由內而外變白不要以爲只要面子功夫做足了,就會重拾一張白皙的俏臉。美麗總......
2023-11-14
孕媽補血攻略之美味粥做法大全
貧血、補血,是孕媽媽的常見話題,如何通過日常飲食來補血呢?鯽魚補血湯原料:黑豆4兩、生薑2片、紅棗10粒、鯉魚1條、陳皮一小塊、胡椒粉適量。製作方法:1、鯉魚去鱗、鰓、鰭、內臟清洗乾淨,加少油在鍋中,略煎至金黃色。2、將......
2023-11-15
出國留學體檢攻略有哪些?
不同國家對留學人員的健康和預防接種要求不同,一般國家只要有這兩張證書即可。前往美國、英國、澳大利亞、新西蘭的留學生,按照目的地國的要求,還需提供預防接種白喉、破傷風、麻風腮、流腦等兒童時期計劃免疫情況。前往......
2023-11-08
必備:甄別整形醫院的5大攻略
整形市場越來越繁榮但不代表走向規範化,目前無論是韓國還是國內,整容市場並非都是純淨無瑕的。因此在選擇整形醫院時,消費者需要擦亮眼睛,以下就請專家告訴大家一些選擇的基本原則。面對整容手術,首先要考慮自己是否是一個......
2023-11-25
它們來了寒冬走了
寒症,其主要原因不是攝入熱量不夠或身體脂肪不夠,而是身體血液循環不好和缺乏某種維生素導致的。如果您有這樣的苦惱,不妨試試專家推薦的幾款能幫您抗擊寒冷的冬季暖身餐。暖身攻略1:多吃胡蘿蔔,激活內臟和血液適宜人羣:心......
2023-11-27
秋冬美容控油的護膚攻略
美容護膚常識一:控油在你的日常護膚品中添加少量珍珠粉中使用。切記不要把整瓶護膚品一次性混入珍珠粉,用一點混一點,在手心上進行即可。經驗證明,調配得當,你的護膚品將變得不油不膩,切合自身需要,並且皮膚油性會逐漸減少,一......
2023-11-13
鐵路售票網升級購票更難 網友自制購票攻略
12306鐵路售票網站於9月14日完成升級。不過,近日許多旅客在購票時發現,升級後的12306網站,依然不夠給力,不少網友反應高峯時買票,竟然和在火車站一樣要排隊,不少網友在網上曬購票時的截圖,車票狀態基本都顯示爲排隊等待中,你......
2023-11-15
精華液挑選用法完全攻略
精華液對肌膚來說,是最濃縮的食物。所以愛美的聰明MM們都會爲自己選上一支精華液。那麼選用什麼樣的精華液會更適合自己呢?精華液正確的使用方法是什麼呢?現在就一起來看看吧。精華液適用於各年齡段很多人認爲精華液有效......
2023-11-20
中醫減肥的七大超級攻略
一、降低熱量的攝取營養學家認爲,無論你控制什麼--蛋白質、碳水化合物或脂肪,最終降低的是熱量的攝取。如果一個人每天少攝取800大卡的熱量,可在6個星期內減少10磅體重;少攝取500大卡,可在2個半月內減輕10磅體重。但切忌......
2023-11-21
一週的減肥攻略
週一:綠色蔬菜沙拉材料:色拉用蔬菜(菊苣,洋生菜,水芹,維生素等),1/2杯,黃瓜1/6個,胡蘿蔔1/6個,小西紅柿3個,洋松口蘑1個,草莓汁調味汁。製作過程:Step1蔬菜洗淨並瀝乾水分,黃瓜與胡蘿蔔切成矩形。Step2洋松口蘑切片。Step3將蔬菜滿......
2023-11-14
年貨攻略 選購糖果的7個技巧
選購年貨糖果的7個技巧:1、包裝品質優良的糖果,包裝紙防潮性好,商標圖案、糖名、廠名清楚,糖果包裝嚴實、緊密、整齊,無破裂鬆散現象,高級糖果有幾層包裝,包裝精美。普通糖果的包裝一般,只有一層包裝,有的包裝紙上甚至沒有廠名......
2023-11-05
冬季如何養生 男性養生祕訣大攻略
男人最初的衰老是在20-22歲身體發育完全成熟時開始的。不過,不必爲此感到抑鬱和恐慌。無論你是初生牛犢的20歲,還是自我感覺良好的30歲,或者需要可持續發展的40歲,要記住,男人天生該滋補,天生對能量的需求比女人高。1、記住......
2023-11-23
攻略:鼻炎治療用藥
鼻炎可分爲六種病症,鼻炎患者在選藥的時候必須要先明確自己所患的是哪種鼻炎,對症下藥,必須要選擇自己合適的藥方能治療。六種鼻炎所用藥有區別不同類型的鼻炎症狀不一樣,要由醫生辨明類型、找準病因才能用藥治療,否則會貽......
2023-11-10
告別腰痠背疼四攻略
腰痠背疼;但如果本身電腦放置的位置,桌椅的高低,以及工作作息有問題的話,無疑會讓情況變得更糟。試試下面幾個方法。重新放置電腦顯示器:電腦顯示器應該在視線正前方,儘量不要偏左或者偏右。而顯示器放置的高度應該保持在......
2023-11-18
2013春運火車票新思路購票攻略 春運火車票購票最新攻略
今年春運很快就要開始了。雖然多條高鐵線路的開通有助增加運力,但就春運的特殊形勢而言,亦難完全滿足需求。在電話、網絡成爲購票新潮流的形勢下,如何利用現代技術,順利回家過年?近日,一網友精心編制了《2013春運火車票新思......
2023-11-12
春季開車出行安全攻略
>>>推薦:對女性乳房有傷害的幾大罪行春天駕車出行,一定要注意以下幾點。1.開車時不要吸菸。煙霧中含有尼古丁和一氧化碳。尼古丁初期對神經系統有興奮作用,後期起抑制作用,使人的注意力和記憶力逐漸衰退。一氧化碳能與血......
2023-11-25
孕早期吃什麼好 孕婦懷孕早期飲食攻略
妊娠前三個月,腹中的寶寶生長髮育相對比較慢,孕婦的食量和孕前不會有很大的差別。但是,由於孕婦在孕早期會產生各種劇烈的嘔吐和厭食等妊娠反應,往往是吃什麼圖什麼,到底孕早期吃什麼比較好呢?孕早期,要多吃一些易消化的清淡......
2023-11-05
冬天寶寶吃什麼好 冬季寶寶飲食攻略大全
冬日寶寶飲食攻略一:保溫禦寒食物少不了冬天第一大任務,自然就是禦寒保暖了。不過你要記住,保暖可不能單靠表面功夫,當然給寶寶披上厚衣服,準備暖被窩固然重要,不過身體的抗寒力還要靠體內的激素髮揮作用。當天氣變冷時,人體......
2023-11-06
25歲開始的抗衰美容攻略
肌膚抗老要未雨綢繆,特別是從25歲開始,抗老已經是日常必備了。Q:我最近幾個月眼睛周圍的皮膚開始鬆弛,眼角也出現了皺紋,請問我要用什麼牌子的眼霜好一點。謝謝!A:一般來說,眼周皮膚鬆弛和皺紋(而不是表情紋,那種笑起來纔有的......
2023-11-25
準備懷孕前必看的四大攻略
你知道嗎?孕期保健並不只在孕婦妊娠時纔開始。對於出生缺陷及其他不良妊娠結局的預防,單純產前保健模式有侷限性。攻略1:遺傳諮詢,評估風險策略某種遺傳病是否會在下一代有再發風險?如何才能提升生育質量?可以在妊娠開始前......
2023-11-20
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