對女性而言，生活不該是一根緊繃的弦。爲孩子、爲家庭、爲工作，你是不是已經做得太多？或從沒有時間好好生活過？小編提供減壓放鬆法，獻給每一位值得呵護的女人。用音樂撫慰身心把一邊吃飯一邊配電視的習慣改掉，換成一邊吃飯一......

菌類：含菌類多糖如香菇，含香菇多糖其中有一種菌基核糖核酸是干擾素的誘導劑，常食菌類可提高機體抗病能力。鴨子：鴨子性涼有滋陰功效，肝炎者一般陰虛內熱，所以有記載說肝炎病人不應食雞（雞性熱）雪梨燉全鴨是肝炎病人的食療佳方......

尖銳溼疣是一種性傳播疾病，很容易通過性交傳染，而且還會有接觸性傳染的可能，尖銳溼疣會影響人們的日常生活，所以人們要及時預防尖銳溼疣的侵襲，那麼，如何預防尖銳溼疣呢?下面小編爲大家介紹下人們預防尖銳溼疣的方法。人們......

1、帶魚防癌今年來，科學家們又發現，帶魚體表的那層銀白色的油脂中，含有一種抗癌成分--硫化鳥嘌呤，它能有效地治療急性白血病及其它癌症。2、吃點肥肉防癌肥肉中的共亞油酸有抗癌作用。同時多吃點肥肉還可以使血中膽固醇含......

乳腺疾病尤其是乳腺癌高發，那麼女性如何預防乳腺疾病？健康tips：1.在日常生活中，要少吃高脂、高蛋白、低纖維的食物，同時，少吸菸和飲酒，少吃辛辣刺激性食品，多吃白菜、海帶和豆製品。2.平時應該穿有鋼託、承託性好的內衣，以不使......

1、注意足夠的休息，避免熬夜。2、注意飲食，忌辛辣刺激的飲食，忌菸酒，忌過冷過熱的食物。3、良好的空汽和環境，儘量避免在空汽不流通的環境中長時間停留。4、儘量少說話。5、一般情況下平時以中藥清熱解毒爲主，急性發作時可......

要想養好心病,就好做好下面幾點:1.生活調理：避免過度勞累和精神緊張。日溫差變化大時，注意保暖。起居有規律，睡眠要充足，心境要平穩，萬勿大喜大悲、憂愁鬱悶。禁止吸菸、飲酒。2.飲食調養：平日飲食宜清淡，儘量少食或避免高動......

近年來有越來越多的人被診斷爲卵巢早衰，那麼到底是什麼原因導致的女性卵巢早衰呢？卵巢功能的衰退是自然規律，正常婦女卵巢功能在45歲～50歲左右時纔開始逐漸衰退。在門診上經常能看到一些30歲左右的年輕白領出現卵巢早衰的......

腎炎的飲食有：1、食鹽：病人一般都有不同程度的水腫，因此，必須嚴格限制食鹽的攝入量，病情嚴重者可給無鹽低鈉飲食。這種腎炎的飲食較爲常見。2、維生素：供給維生素要充足，多吃綠葉蔬菜和酸性水果，以滿足身體需要。對於併發貧血......

泡氧吧：不育症可能因爲它!午休時，他會去哪兒?也許去氧療。起初有些醫院設立高壓氧科，作爲舒緩壓力、消除疲勞、改善體質的手段。漸漸地街頭氧吧出現。尤其是開設在寫字樓林立的商業區的氧吧，格外受白領歡迎。享受純氧未必......

在日常生活中避免或減少對乳腺增生不利的因素也是非常重要的。特別提示大家通過以下幾個方面預防乳腺增生：1.保持良好心態：少生氣、少發脾氣，保持情緒穩定。2.改變飲食習慣：少吃油炸、高熱量、高脂肪食物；少吃辛辣刺激食物......

女人日常要怎麼保養纔不會的乳腺癌？女人這5個好習慣讓你遠離乳腺疾病。1.經常運動：最近，美國國家癌症協會會刊上發表的一項研究報告指出，運動可以使更年期前後婦女乳腺癌的發病率減少60％。挪威一研究機構對25624名婦女進行......

陰道炎大致上可分爲三類，即萎縮性陰道炎、刺激性陰道炎和傳染性陰道炎。更年期雌激素失調或已切除子宮的婦女患的陰道炎，多屬於萎縮性陰道炎。刺激性陰道炎指因對各種香皂、香粉、含香料衛生紙、避孕套、避孕環等所含的......

導讀：在各種嚴重疾病中，白血病是兒童最常見的惡性腫瘤，它排在兒童惡性腫瘤的第一位，嚴重危脅兒童的生命。現在大多數家庭只有一個孩子，到現在爲止，白血病的發病確切原因仍不明確，兒童白血病的護理對本病的康復治療意義重大，在......

急性鼻炎1，應注意多飲水。2，室內通風。3，發熱時要適當休息，注意保暖。4，出門時需戴口罩。5，飲食宜清淡，易消化。6，使用發汗藥物不宜太過。7，中藥應輕煎，頻飲。8，服藥後不宜吃冷飲及食用生冷，酸澀之品。慢性鼻炎1，平時應注意鍛鍊身......

人們在日常生活中應如何保護心臟呢?對此，專家有如下13條忠告：一、每天應堅持鍛鍊身體半小時：臨牀研究發現，沒有鍛鍊習慣或不經常鍛鍊身體的人，罹患心臟病的機率極高。而每天堅持鍛鍊身體半小時以上的人，可把患心臟病的風險......

射精發生在陰莖插入陰道以前或剛插入陰道時，爲公認的早泄現象。但由於性反應的快慢程度，個體差異很大，對陰莖插入陰道後多長時間內射精就算早泄，目前尚無統一標準。有認爲性交不足2分鐘或不足5分鐘者，有認爲陰莖在陰道內抽......

1.—日三餐，加一點美食——享受飲食是美食少量的重點之一。三餐規律正常的同時，有一餐可吃豪華一點。若進食時情緒不佳，美味將至少減半，不利營養吸收。2.每天攝取1500—2000卡熱量——這也是美食少量的重點。不論低熱量食......

1、絕對禁酒。2、選用去脂牛奶或酸奶。3、每天吃的雞蛋黃不超過2個。4、忌用動物油;植物油的總量也不超過20克。5、不吃動物內臟(即下水、下貨)、雞皮、肥肉及魚籽、蟹黃。6、忌食煎炸食品。7、不吃巧克力。8、常吃少......

宜――沖涼用坐浴由於男性的會陰部解剖生理比較複雜，陰莖、睾丸、前列腺、精囊等生殖器官都集中於此。因此如果採取坐浴的方式，把這些生殖器官都浸泡於熱水之中，就可去除汗漬、細菌、黴菌和有害的微生物，有效治療或防止包......