牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽爲白色血液，對人體的重要性可想而知。牛奶顧名思義是從雌性奶牛身上所擠出來的。在不同國家，牛奶也分有不同的等級。目前最普遍的是全脂、低脂及脫脂牛奶。目前市面上牛奶的添加物也相當......

現在很多妹子開始熬夜了，有的是上夜班晚睡，有的是爲了追劇晚睡，不管是哪一種晚睡對身體都不太好，尤其是皮膚問題會很多，所以經常熬夜的妹子等於不要臉，這裏所說的不要臉是自己的面子工程，就是護膚啦，所以經常熬夜的妹子如果不......

最近有一條微博轉發得很火，早上吃薑，勝過吃蔘湯；晚上吃薑，等於吃砒霜。一時間，很多網友膽戰心驚，國人做飯必不可缺的生薑真有這麼毒嗎?揚子晚報記者請教了中醫，結論竟然是網上這種說法完全不靠譜，只要身體適合吃，什麼時候都可......

小珍今年21歲，是個學生，一個多月前，她在市婦幼計劃生育門診處做了流產手術，術後醫生對她講了注意事項及一些避孕知識，並囑咐她一個月內不要有性生活，並在下次月經乾淨後來進行復查。可是，50多天過去了，小珍仍未見月經來潮，她有......

近日據媒體報道，一種能抗乙肝的食品——轉基因西紅柿可能在今年年底出現在京城的各大超市裏。但絕大部分老百姓並不知道什麼是轉基因食品，它能對人的健康起到什麼樣的作用呢？爲此，本報記者走訪了中國農科院生物......

日前，中國科學院廣州地球化學研究所有機地球化學國家重點實驗室王新明課題組，對吸菸的致癌風險進行了定量評估，並首次對我國市售香菸煙氣中56種多環芳烴（PAHs）及其烷基化、含氧、含硫衍生物進行了廣譜測定，繪製了相關指紋譜......

酒後不要大量喝咖啡、濃茶和汽水酒後不要大量喝咖啡，以免缺水加劇；也不要喝濃茶，茶讓心臟過於興奮，並對腎臟不利。不要喝汽水，否則會加快人體對酒精的吸收作用，對肝臟不利，還會誘發急性胃炎等。酒後不要吃退燒藥酒精會和多數......

爽膚水、乳液、隔離霜，化妝3部曲，這些愛美的女士朋友們，可能都知道了。但是有些日常的細節錯誤很容易導致皮膚損傷，如何對待這些錯誤細節呢？小編來教教你。慢性自殺1：平時防曬就簡單塗就行原因：我們生活的在這地球裏面，因爲臭......

近日一位小夥子因爲看錯了體檢報告，以爲自己得了胃癌，竟然瞞着家人悄悄服下毒藥輕生。幸好被家人及時發現送到醫院救治挽回年輕生命的新聞讓許多人都感到震驚。在我們爲小夥子的遭遇感到惋惜時，也感受到了癌症給人們帶來......

橘子是一種很健康的水果，陳皮也是一種很常見的中藥。可是我們真正瞭解什麼是陳皮嗎?知道陳皮該怎麼吃嗎?生活當中，往往越是常見的東西我們越是不重視，日用而不知，慢慢造成了很多生活誤區。日積月累，這些誤區可能會給我們的......

很多女性因爲瘦身而減少或放棄主食，這一做法是不科學的，少吃或不吃主食，等於減掉健康，應養成主副食合理搭配、粗細糧科學配比的健康飲食習慣。我們常說的主食也就是碳水化合物，並不是能量很高的食品，它可以在不增加熱量攝入......

慢性咽炎患者不宜用抗生素慢性咽炎一般不需要使用抗生素治療。因爲慢性咽炎並不是細菌感染。濫用抗生素對於慢性咽炎有害無益，因爲濫用抗生素可能導致咽喉部正常菌羣失調，引起二重感染。另外，每一種抗生素都可能引起全身......

很多女性減肥都選擇節食。雖然節食減肥在科學減肥上是不被認可的，但還是有很多人嘗試。在這裏給那些選擇節食減肥的人們提出九點必須要注意的，這樣才能更快更有效的減肥。1.不要簡單模仿他人的進食或拘泥於某一種標準，採......

嚴格劃分的話，艾滋病在臨牀上分爲3期：艾滋病病毒感染、艾滋病相關綜合症和艾滋病階段。在最後一個階段，突出的表現是致病性感染、惡性腫瘤的發生以及找不到原因的細胞免疫缺陷。一般說來，從感染艾滋病毒，到艾滋病發作並去......

首先，果汁蔬菜汁這些飲料中可能加有各種添加劑，多飲對身體無益;其次，它們的纖維素、半纖維素、木質素和複合糖類嚴重缺乏。食物纖維素是人體必須的營養素，有預防和減少糖尿病、心血管疾患的保健功能，還能防止胃腸系統的病......

衆所周知，蘋果富含維C、維E、多酚和黃酮類物質，它們都是天然抗氧化劑，對預防心腦血管疾病尤其有效。蘋果的含鈣量比一般水果豐富得多，可幫助代謝掉多餘鹽分，有助減肥。蘋果核蘋果核中含有氫氰酸卻少有人知。澳大利亞研究人......

7類人吃玉米等於自殺1.缺鈣、鐵等元素的人羣因爲粗糧裏含有植酸和食物纖維，會結合形成沉澱，阻礙機體對礦物質的吸收。2.患消化系統疾病的人羣如果患有肝硬化食道靜脈曲張或是胃潰瘍，進食大量粗糧易引起靜脈破裂出血和潰......

大家都知道，牛奶的營養價值高，幾乎成了每日進補的代言人。但是你可知道，喝牛奶也是有講究的，如果方式不對的話，可能會適得其反，影響身體健康。因此，喝牛奶的方式很重要，要注意一些禁忌。養生禁忌：六種喝牛奶方式如服毒千萬要不......

在神經內科門診上經常有患者家屬誤認爲帕金森病"就是老年癡呆症。這究竟對嗎？答案是否定的，很多人常常存在着這樣的誤解，甚至把它當成衰老過程中的正常現象，是因爲對它的發病機理不是很明白。發病機制帕金森病，原名震顫麻......

在健美愛好者中流傳着這樣一句話：叫做三分練，七分吃！試試下面這些蔬菜，你會發現增肌別有洞天！增肌食物：1、鮮棗增肌中的助力器維生素C是很少引起增肌者注意的營養素，但它卻對雄激素的產生有着重要影響。維生素C具有促進睾酮......