魷魚膽固醇含量不低，不宜多吃中國食物成分表的數據顯示，每100克魷魚乾（含水率21.8%）含膽固醇871毫克；美國農業部數據則是，每100克鮮魷魚（含水率78.55%）含膽固醇233毫克，換成同等含水率的魷魚乾，膽固醇含量約爲849毫克。可見，鮮魷......

1.燒煮過度很多人在吃豬肉的時候總認爲燉煮得越爛越好，因此這個時候各種各樣的高壓鍋以及電壓鍋也就應運而生了。在日常生活中經常有人用高壓鍋來燉排骨等，十幾分鐘的時間別說肉了，就連骨頭都變得軟綿綿的。但是專家提醒......

今年以來，美贊臣、多美滋等多家洋奶粉先後提價，雀巢、美素佳兒也在升級或改裝後推出單位售價更高的新產品，部分企業也在更早之前推出了一罐（900克）售價超過400元的超高端奶粉產品。前日，在廣州出席一個專題研討會的間隙，亨氏......

榴蓮被譽爲水果之王，在榴蓮盛行的泰國，有典紗籠，買榴蓮，榴蓮紅，衣箱空的諺語。而如今，我國愛吃榴蓮的人也日漸增多，超市裏隨處可見榴蓮。榴蓮含豐富蛋白質和脂類，對身體有很好的補養作用，還含有多種維生素、脂肪、鈣、鐵、磷等......

久坐的危害甚於吸菸。據臺灣《康健》雜誌報道，抽一根菸，會折損約11分鐘的壽命，而澳大利亞昆士蘭大學研究發現，久坐1小時的危害約等於抽兩根菸，也就是減壽22分鐘。有時窩在沙發上，感覺身體很放鬆，殊不知，此時腰椎彎曲，承受的壓......

脂肪粒是一種長在皮膚上的白色小疙瘩，約有針頭大，看起來像是一小顆白芝麻，多發生在眼睛周圍。皮膚切片病理顯示，脂肪粒的起因是由於皮膚上有微小傷口，在皮膚自行修補的過程中，生成的一個個白色小囊腫。眼睛周圍出現的白色小......

橘子酸甜可口，營養豐富，是很多人必不可少的水果。想告訴大家的是，別看橘子個頭不大，但它渾身都是寶，橘皮、橘絡、橘核、橘肉均是天然藥物。1、橘皮清新口氣。新鮮的橘皮中含有大量的維生素C和香精油，具有理氣化痰、健脾和胃......

下面幾種避孕方法根本就是錯誤的，相當於沒有避孕，自然就會懷孕了。這樣避孕相當於沒有避孕1、第一次性交能避孕。這種認知是完全錯誤的，第一次進行性交的女性就有可能懷孕，性交中沒有免費試用的機會。2、月經期間性生活能......

匆忙的都市生活，繁忙的工作學習，日益加大的壓力。爲了有好的生存空間，生活質量，很多人在匆忙中就餐，或者隨便吃點快餐，或者吃點方便麪，或者乾脆不吃，或者不定時，這一切都很容易導致一個嚴重的問題，那就是容易出現胃腸道疾病，其中......

蘋果富含多種有益健康的營養素，飲食保健功效不勝枚舉，受到全世界人們的喜愛。但澳大利亞完美健康網站近日刊文提醒，吃蘋果別啃得太狠，因爲果核含有氫氰酸，不利健康。衆所周知，蘋果富含維C、維E、多酚和黃酮類物質，它們都是天......

一般我們認爲遠視看得遠，近視看得近，那麼是不是遠視越深看得越遠，近視越深看得越近呢?這似乎是許多人都有的誤解，其實並非如此。其實正確的觀念是「遠視是遠的比近的看得到，而近視是指近的比遠的看得到」。也就是說，遠視、......

飯後吃水果等於慢性自殺不少人喜歡飯後吃點水果，認爲這樣有利於清口。其實這是一種錯誤的生活習慣，飯後馬上吃水果會影響消化功能。因爲，當食物進入胃部後，需要消化1-2個小時才能緩緩排除，飯後馬上吃水果，水果會被之前吃進......

打一針就會讓眼角暴露年齡的紋路消逝，或讓鬆馳的肌肉變緊……很多人把注射生長激素視爲保持年輕貌美的祕密武器，但醫生警告：長期注射生長激素付出的代價不僅是金錢，還會增加罹患癌症、糖尿病及其心臟病等風險......

首先，果汁蔬菜汁這些飲料中可能加有各種添加劑，多飲對身體無益;其次，它們的纖維素、半纖維素、木質素和複合糖類嚴重缺乏。食物纖維素是人體必須的營養素，有預防和減少糖尿病、心血管疾患的保健功能，還能防止胃腸系統的病......

家裏沒人抽菸，和菸草的危害肯定八竿子打不着了吧。別急下結論，最近有種新說法，一天不排便就相當於吸三包煙。道理沒錯，因爲腸道代謝物堆積，不及時排出，毒素積聚一定數量，會像尼古丁那樣，對身體造成傷害。三天不排，要看醫生普通......

味精是我們常用的一種調味品，炒菜時放點味精能增加味道的鮮美，增加人的食慾感。但是你知道嗎？味精食用錯誤也會給人體造成危害。下面我們來了解下哪些食物放味精等於服毒。穀氨酸鈉的中文名稱就是味精，食用時，不要在滾燙的......

腎虛是中醫的一個證型，臨牀上表現爲腎陰虛或腎陽虛。腎陽虛表現爲腰膝痠軟。因爲陽是溫性的，陽虛就會出現腰痠、怕涼、四肢怕冷、舌淡胖苔白、脈沉弱無力。腎陽虛全身都可能出現一些症狀，比如胃炎、肝臟肝硬化、肝炎、腎......

無論男女老少都喜歡在週末休閒的時候，慢慢地泡一壺茶，享受假日的休閒。不過，不是每個人都適合喝茶養生的。我們來看一下，哪些狀況下的我們需要和茶葉隔離起來。1.發燒忌喝茶茶葉中咖啡鹼不但能使人體體溫升高，而且還會降低......

吸脂是抽出體內多餘的脂肪，被不少肥胖人士認爲是減肥的捷徑之一。那麼吸脂就是能夠減肥的意思嗎？吸脂有哪些副作用嗎？吸脂不等於減肥吸脂術是脂肪抽脂術的簡稱，它通過外科手術以微小的皮膚切口，利用一定的負壓將多餘的或不......

一、晚餐吃太多晚餐早吃是醫學專家向人們推薦的保健良策。有關研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路結石病的發病率。人的排鈣高峯期常在進餐後4—5小時，若晚餐過晚，當排鈣高峯期到來時，人已上牀入睡，尿液便瀦留在輸尿管......