很多女性減肥都選擇節食。雖然節食減肥在科學減肥上是不被認可的，但還是有很多人嘗試。在這裏給那些選擇節食減肥的人們提出九點必須要注意的，這樣才能更快更有效的減肥。1.不要簡單模仿他人的進食或拘泥於某一種標準，採......

溼疹是一種由多種複雜的內、外因素引起的一種具有多形性皮損和易有滲出傾向的皮膚炎症性反應，目前其發病因素尚難以確定。溼疹患者容易出現劇烈的瘙癢，且容易復發，可遷延多年不愈。皮炎與溼疹常作爲同義詞用來指一種皮膚......

在平衡的姿勢下，頭部位於頸椎正上方。如果一個人的頭部長期向前伸，頭部就不再位於頸椎正上方，而是在其前方，爲了保持身體的平衡，負責將頭向後拉伸的肌肉將長期緊張收縮。而感受位置的內耳平衡裝置也會受到很大影響。很多人......

肝囊腫是一種較常見的肝臟良性疾病,可分爲寄生蟲性、非寄生蟲性和先天遺傳性。肝囊腫病因大多數系肝內小膽管發育障礙所致,單發性肝囊腫的發生是由於異位膽管造成。肝囊腫生長緩慢,所以可能長期或終生無症狀,其臨牀表......

紅酒是女人養顏最好的飲品，它源自葡萄的發酵，保留着葡萄的果香同時還有抗氧化的功能，同時加入了酒精的催化能軟化血管，補氣養血，延緩女人的衰老，再配上芝麻可以使女人煥發青春的光彩。芝麻養髮，喝紅酒能軟化血管，不過人們對於......

我們常常把屁大點事兒、關你屁事掛在嘴邊，其實屁的事兒一點都不小，這可是事關我們的健康大事！一個屁裏含400種成分一個屁含有400多種成分，其中屁的主要成分是氮、氫、二氧化碳、甲烷、氧等無臭氣體，及微量的氨、硫化氫、糞......

新媽媽月子期間容易患上產後風，這種產後風的症狀與風溼類似，在臨牀上易被誤診爲風溼症。今天，小編爲大家介紹產後風的主要症狀以及新媽媽預防產後風的保健措施。31歲的李女士，5年前生了孩子，用她的話說是月子沒坐好，所以天......

濃茶解酒等於火上澆油：人們通常認爲，醉酒後飲濃茶有利於解酒，而醫學專家指出，用濃茶解酒等於火上澆油。吉林省中醫中藥研究院主任醫師高洪清教授說，酒精進入人體內對神經系統有興奮作用，會使心跳加快，血管擴張，血液流動加速。......

中國癌症發病率直線上升國際抗癌聯盟發佈的數據表明，世界範圍內因癌症死亡的人數，比艾滋病、瘧疾和結核病加起來還要多。如果不採取有效措施，預計到2030年，每年將出現2600萬新增癌症病例，癌症死亡人數將達到1700萬，中低收入......

網友：我今年33歲，結婚才半個月。雖然我很愛丈夫，可不知爲什麼，我第一次被他親吻、愛撫就毫無感覺。加上我無陰毛，滿臉是黃褐斑，乳房已下垂，丈夫懷疑我有病，說我性冷淡。可我看電視裏的男女親熱鏡頭卻有反應。我雖大齡初婚，但從......

注意飲食和鍛鍊等於減肥如果你認爲只要做好這兩項就足以保證體重下降的話那就大錯特錯了。你或許忽略了另一個主要因素：由於減肥而導致的睡眠問題。芝加哥大學研究睡眠的伊維-凡-科奧特博士說：在全球範圍內，美國人的睡眠......

慢性咽炎患者不宜用抗生素慢性咽炎一般不需要使用抗生素治療。因爲慢性咽炎並不是細菌感染。濫用抗生素對於慢性咽炎有害無益，因爲濫用抗生素可能導致咽喉部正常菌羣失調，引起二重感染。另外，每一種抗生素都可能引起全身......

1、含氣的食物吃了容易產氣的食物，很容易造成脹氣。某些食物在胃中容易產生較多的氣體，如豆莢、黃花椰菜、花椰菜、甘藍菜、洋白菜、洋蔥、胡椒、葡萄、西瓜、香瓜、柚子和柑橘等。2、鹽美味的料理，需要由各種醬料來調味......

在平素，很多人忙於生計無時間健身，所以一到節假日便大運動量地惡補，結果，運動過後，反而會出現腰痠腿疼，甚至好幾天都緩不過勁來。在生活中，類似這種爲運動而運動的情況經常遇到。這足以說明，某些人還未走出運動就是健身的誤區......

1、雀斑、黃褐斑吃鹽過多，除可以使臉色黑黃外，也有可能引起臉頰長出雀斑。若同時攝取動物性脂肪和蛋白質過多，則會影響肝臟正常代謝而使雀斑更顯眼。要想皮膚好，比較科學的方法是多喝水，幫助皮膚排毒，同時要把天天的食鹽攝......

腎虛是中醫的一個證型，臨牀上表現爲腎陰虛或腎陽虛。腎陽虛表現爲腰膝痠軟。因爲陽是溫性的，陽虛就會出現腰痠、怕涼、四肢怕冷、舌淡胖苔白、脈沉弱無力。腎陽虛全身都可能出現一些症狀，比如胃炎、肝臟肝硬化、肝炎、腎......

六個栗子等於一碗米飯？微博傳言惹恐慌專家建言少吃爲好鐵鍋內裝着木炭和栗子，伴隨着炒慄機的攪動，鍋內很快散發出泛甜味的香氣，瀰漫大街小巷。最近天氣開始降溫，拿着一包剛剛出鍋還冒着熱氣的栗子，輕輕撥開黑褐色的外殼，吃下......

油條配豆漿是很多人的早餐標配，但其實油條吃多了對身體並沒有好處。下面我們就來看看油條吃多了有什麼壞處呢？吃油條的壞處不易消化炸油條的油反覆使用，會造成油脂老化，色澤變深、粘度加大，異味增加，油脂中所含的營養物質如......

最近有一條微博轉發得很火，早上吃薑，勝過吃蔘湯；晚上吃薑，等於吃砒霜。一時間，很多網友膽戰心驚，國人做飯必不可缺的生薑真有這麼毒嗎?揚子晚報記者請教了中醫，結論竟然是網上這種說法完全不靠譜，只要身體適合吃，什麼時候都可......

牛奶是我們日常生活中最常喝的營養食品，而且牛奶的營養非常豐富，具有着較高的養生保健功效。但是你知道嗎？有一些喝牛奶的方式是嚴重錯誤的，這樣喝牛奶就相當於在喝砒霜毒藥。1、牛奶+巧克力有人以爲，既然牛奶屬高蛋白食品......